SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • Dieta [Masa]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomidor/sok pomidorowy mialem na mysli pomidorki z puchy w puszce jest zawartosc 400 g pol po pol, jakbys mogl mi napisac jakie warzywa mniejwiecej moglbym uzywac zeby wyszlo najlepiej i w jakich proporcjach mniejwiecej to bylo by git bo nie mam zielonego pojecia oprocz tego ze ma byc wiecej Pozdrawiam i poraz kolejny wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-03-11 20:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to sok

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9296 Data: 2004-05-23 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - do oceny i (ew. poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Podwieczorek: ziemniak, oliwa z oliwek, jogurt naturalny 150g lub makaron żytni + przecier pomidorowy Kolacja: Przekąska np. talarki gryczane, warzywa suszone, jakiś sok 100% (nie jem dużo, jedynie uzupełniam węglowodany, unikam tłuszczów, zazwyczaj kolację i tak jem 3-4 h przed spaniem) Jem 3000 kcal, 100-110 g białka 80-90 tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 271 Data: 2020-06-08 17:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką igłą w udo

    Post
    Doping

    Wal 0,7x40 i zapewniam cie ze nic nie poczujesz :) Mogę porównać do ukucia komara. A jak dasz sok pod skórę to bd porównywalne z uderzeniem młotka w mięsień.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17987 Data: 2011-06-05 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymierzam sie na razie zbieram informacje, czyli bolacy sok?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 10:48:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 6godz po inj a ja dalej wyje z bolu, poszlo juz 2x 2tabsy tramalu a dupsko dalej rozrywa, sama inj nie byla bolesna i dobrze zrobiona ziomek fachura wie jak robic dobrze, sok ogrzalem w cieplej wodzie jak KLAJTA pisal ze robi, igla wyjeta i czulem tylko cieplo myslalem ze to od cieplego soku a to byl juz poczatek i dalej bylo gorzej i jest [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 19:20:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 6godz po inj a ja dalej wyje z bolu, poszlo juz 2x 2tabsy tramalu a dupsko dalej rozrywa, sama inj nie byla bolesna i dobrze zrobiona ziomek fachura wie jak robic dobrze, sok ogrzalem w cieplej wodzie jak KLAJTA pisal ze robi, igla wyjeta i czulem tylko cieplo myslalem ze to od cieplego soku a to byl juz poczatek i dalej bylo gorzej i jest [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny---Jakie BŁĘDY??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TO JAK NAJBARDZIEJ MOGA ZOSTAC. 3.Tran-2 kapsułki I TEN POSILKE MA BYC RZED SNEM EW. 1H-30MIN PRZED NIM. Piję ok 2 litrów wody niegazowanej i ok. litr z miodem. 100% sok jabłkowy ok2-3 litrów tygodniowo. ODPUSC SOBI TAKIE SOKI I PIJ Z WODA...SOKI TO WODA I CUKIER PREWAZNIE Czy warto coś poprawić, dodać lub zmienić?? TO CO NAPISALEM,KUP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-04-16 15:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no rybki tluste beda czasem zamiast oliwy do ryzu np no sok bym wywalil ale nie wiem co wstawic zamiast niego np rano

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2004-10-29 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    rony sok z aroni 100% niema nic lepszego na wyruwnanie cisnienia ci mowie sporoboj na nastepnym cyklu mdrola lub czegos innego czosnek sie chowa i reszta

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2010-12-29 00:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funduszów nie moge zrealizowac tego cyklu, ktory polecił mi e0r choc zapewne bylby swietny. Wole aby bylo mnie stac w trakcie cyklu na diete najwyzszej jakosci, niz miec sok a jesc jakies smieci. Ostatecznie będe jechał: 1-5 Meta 25mg/ed 1-10 Oma 500mg/e7d 8-13 Wino 30mg/ed A jak uważacie... czy lepsze jako zapobiegacz rozwojowi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2007-03-22 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg zlocisze z skarpetki i wyślij flakon do badań niech szukają substancji xD Sok z gumijagód z pewnego zrodla%-) Te pewne mixy i Ci pewni dilerzy%-)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2024-04-15 14:06:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyciąg zlocisze z skarpetki i wyślij flakon do badań niech szukają substancji xD Sok z gumijagód z pewnego zrodla%-) Te pewne mixy i Ci pewni dilerzy%-) Nie wiem, ale mam ochotę wyrwać jakieś drzewo wraz z korzeniami %-)

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2024-04-15 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ok to probuje I POSIłEK: Mleko 0,5%- 250g 2 cale jajka kurze na twardo- 200g maslo roslinne kubkowe- 10g chleb mazowiecki 2 kromki- 100g II POSIłEK: Bulka grahamka-80g sok marchewkowy- 250g jablko-100g III POSILEK: Zupa jarzynowa- 300g Ryż brązowy- 200g piers z kurczaka- 350g surowka z kapusty bialej- 200g IV POSILEK: Tunczyk w oleju-200g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-03-30 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Ja na początku łamałem od siebie ale potem w filmiku zobaczyłem, że właśnie trzeba do siebie. https://youtu.be/3o-_E26rmWA Czy ktoś próbował odwrócić przełamaną ampułkę do góry nogami? Niby sok ma nie wypłynąć i można tak łatwo wszystko nabrać, zamiast wybierać z dna. Raz użyłem 0.6 zamiast 0.7 i wkurzało mnie, że ciężej idzie.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17105 Data: 2018-07-13 10:37:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Xorton nie rób śmietnika z tematu jak sie łamie ampy i nabiera sok bo to już przesada a jak sie nudzisz to idź na silke poćwiczyć bo pewnie Ci sie to przyda

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17105 Data: 2018-07-13 10:45:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lato 2013 będzie Twoje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem że ma cukry, smaka jakiegoś miałem dziś na sok bo kurczakiem bym się zapchał. Zazwyczaj w szkole pije wode

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11454 Data: 2012-10-25 16:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla kobiety przy zastoju wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wtedy biore b complex; przed snem asparaginian, ZMB6 i ashwagandhe; w ciagu dnia pije jeszcze 1,5l Muszynianki (staram sie wypijac 3l wody)i wcinam kiszonki albo pije sok z kiszonej kapusty, zeby dostarczac naturalne probiotyki i staram sie codziennie pic rosol 2-3szklanki.robilam komplet badan przed dieta i po niej, wszystko jest w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7718 Data: 2018-06-29 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile zjadam cukru?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Często ludzie nawet nie wiedzą ile cukru przyjmują i choćby świadomość że zwykły sok z kartonu jest zdrowy a tam praktycznie sam cukier w środku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2016-05-24 11:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sok jest zawczesnie tylko wtedy gdy masz 1-21 lat na sucho****a rosnie i trzeba miec po***ane w glowce zeby sie tak meczyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-10-10 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)