SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • dziendobry wszystkiego najlepszego z okazji rozpoczynajacego sie wekendu jutro zadyma sie szykuje dokladnie 3 sogi Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-05-18 18:37:14

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 18:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rozdaje Sogi wylacznie za madre wypowiedzi w dzialach tak wiemy o tym

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska meta+oma

    Temat
    Doping

    [...] Do przemyślenia jeszcze. 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% ~15-16 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Bliżej endo 13.STAN ZDROWIA: Bdb. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:Brak Dodam jeszcze że rozpiska nie dla mnie a dla kolegi choc to raczej mało ważne. Z góry dziękuje. Będą sogi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2007-05-19 16:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody Strongman - mistrzostwa Wielkopolski 2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzieki za fotki i relacje. Oczywiscie sogi dla Panow poszly Pozdr

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczne sposoby na zakwasy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tym co eszcze nie dostali przyznalem sogi a z tą sodą to droche dziwne ale dziala thx all pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 11:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • czy moge odrazu inna kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jade juz na cyklu monowodzianem ponad miesiac, moglbym odrazu bez przerw zjesc nitrobolona or sth like that? sogi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-05-20 12:18:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mój Pierwszy Raz

    Post
    Doping

    Moze i racja . Dobra poczekam jeszcze z rok , zrobie z 3 cykle na stakach i wezme winstrol,zeby to wyciac. Dzieki za rady, tym co moglem sogi rozdalem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2007-05-20 14:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie rzeczy ktore jem czesciej, sobie zmieniam ;) KALORIE 2490,4 BIAŁKO 166 2,0mc TŁUSZCZE 107,9 1,3mc WĘGLOWODANY 214 2,6mc współczynnik aktywności 1,20 , wzrost masy +100kcal ukladalem za pomoaca Dziennik Posilkow VITALMAX v4.02 prosze o ukazanie bledow ;d za rady oczywiscie sogi ;) Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2007-05-20 14:45:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2007-05-20 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o kreatynę

    Post
    Trening dla początkujących

    Za wszystkie porady bardzo dziękuję!!! Polecą SOGi :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2007-05-20 17:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna szybka pomoc SOGi!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie odrazu do rzeczy jutro zaczynam suplementacje opierajaca sie na Crea Alkatechu z BioTecha(MLO) 2kps to 1.5g CA chce brac rano i po treningu myslem na porcje 4kps. Druga sprawa mam witaminy zawierajace 15mg cynku (dzienna dawka) i chce brac ZMA na noc apteczne czyli plus 25mg Zincasu czyli 40mg by wychodzilo lacznie nie wiem co robic. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2007-05-20 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieprzyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dostac mozna na pewno. ale czy jest to az takie wysokie prawdopodobienstwo by isc z tym do lekarza? krzykacz - mam ich tyle że to kwestia czasu az jakis przypadek sie wydarzy ;) wykupione abona pojda sogi Zmieniony przez - seven- w dniu 2007-05-20 22:30:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2007-05-20 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Dzięki wielkie za odpowiedzi, dałbym sogi ale nie mam jak:D Pozdro 600 :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2007-05-21 13:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos aktualnego ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    lapa jest moze max 42 ale to zalezy jakim centrymentrem mierze. ale bardziej kolo 41,5. dziex chlopaki za sogi

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2007-05-21 17:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DiEtA ReDuKcYjNa - do poprawy by Tomek1991

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam dzisiaj do przedstawienia moją dietę redukcyjną... Zaczynam redukcje bo mam za dużo sadła po zimie :P trzeba spalić 13 kg. Moje dzienne zapotrzebowanie: B:186 T:93 WW:280 kcal: 2702 (zrobiłem 2679 ;c) na kilogram masy ciała: B:2g, T:1g, WW:2,9g aktywność: średnio intensywna: szkoła, bieganie a6w trening. Oto sama dieta: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-05-21 18:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczelem robic nogi 2mc temu i dupa niczym armata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie nie na doping sie nie zgodzę Irokez dzięki za rade ..;) sogi

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6338 Data: 2007-05-21 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się rzeźbić?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej. Zaczne od tego, że ćwiczę 10 miesięcy. Mój wzrost 171, waga 78 kg. Cały czas ćwicze na mase ( jak zaczynałem ćwiczyć waga 63 kg). Doszedłem do wniosku że najwyższy czas się trochę wyrzeźbic. Chcę ćwiczyć na rzeźbę ok 3 miesiące a na jesień znowu zacząć trening masowy. Mam pytanie, jak ćwiczyć na rzeźbe?? Myślałem o tym aby zwiększyć liczbę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2007-05-21 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos aktualnego ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za sogi, mecze ta klate ale opornie idzie grunt ze do przodu heh

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9561 Data: 2007-05-21 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie, bo już zgłupiałem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok THX za pomoc.Nie mam abonamentu.Ale jak wykupie sogi poleca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2007-05-21 21:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna szybka pomoc SOGi!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No bedzie mi sie konczylo te 210 kps dokupie 90 kps jeszcze biore po 5kps na porcje rano i po treningu. SOGi wszytskim a co tam :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2007-05-21 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaaaaaaa, w moich marzeniach jest taka juz sie poprawilam, teraz ide dawac sogi <wstydzi sie>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-22 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)