sogi

siemka ulozylem se plan prosze o korekte jak by cos bylo zle to prosze poprawic bardzo dzieki :D BEDA SOGI. przypominam ze mam 14 lat :D i uparlem sie ze bede cwiczyc i bede!!! Poniedzialek:(Plecy,Klatka,Brzuch) Plecy: Podciąganie na drazku szerokim nachwytem 3 s 5 powtorzen Klatka: Pompki,rece na wysokosci ramion: 3 s 20 powtorzen [...]

dziekuje za komenty panowie.. siłki "nieukradłem" tylko kupiłem sogi odbijam a czemu nikt niewspomina ze niema takiej maszyny na rozpietki bardzo by sie przydała ale w sumie musiałbym coś wy****ć żeby ja wstawic ale najpierw trzeba ja kupić^^ PZDR4ALL

dziki to zaczynam robic:D;D sogi dla was

Piszcie - fajnie poczytac co was sklonilo do zabawy ze sportami silowymi. Oczywiscie za fajne posty beda sogi Pozdr

ok dzięki sogi pójdą jak bede miał abona

Sogi, dla wszystkich, ktorzy wniesli cos do tematu

W klatce chodzilo mi o to zeby robic najpierw wyciskanie na plaskiej - ale hantelkami, a zakresy dac pozniej na skos. Byloby odwrocenie kolejnosci :) Ok, pojade terazniejszym planem jeszcze ok. 2 tygodnie, zrobie tydzien przerwy od treningow i zaczne cwiczyc tym. Dzieki za pomoc, szkoda ze zadne SOGi juz nie wejda ;)

żeby nie generować zbędnego ruchu w sieci przyznaj się że ci się nie chce. i sogi dawaj łobuzie!

miałem zablokowane konto. dałem juz sogi. przepraszam i pozdrawiam

bo pitek tak pisze; to co pitek napisze to jedyna słuszna racja; pitek to wyrocznia wykształceni: gimnazjum może skończone IQ nieznane rocznik: 1991 sogi 4 L. wysłanych artykułów 29 L. przecz. artykułów 350

To chyba to http://www.uploadhut.com/upload/205201.zip Sogi mile widziane hehe

dzięks, sogi dla doradców

heheh juz to przemyslałem: cykl zaczynam od grudnia biore prolo zamiast propa bo kłucie dupy co 2 dni to bedzie problem nie wiem tylko ile tyg. mam to brac i jakie dawki bede dla mnie wystarczajace??? za pomoc sogi Zmieniony przez - robert555 w dniu 2006-11-22 23:11:11

Dziekuje Panstwu za przyznane mi sogi. Ze swej strony jako ciekawostke moge podac bardzo zbiezne poglady z Ellisem, dr Lutza, ktory wydal ksiazke "Zycie bez chleba", niesamowicie popularna na zachodzie Europy. Polecam te pozycje wszystkim "amatorom" diet niskoweglowodanowych. Nie znalazlem niestety publikacji wynikow badan [...]

[...] wagi, duza aktywnosc fizyczna , bf ok 11% ale chce duzo mniej) oraz z czego najlepiej go dostarczac(oliwwa z oliwek, lniany czy moze takzy tluszcze zwierzecce)? oraz czy organizm potrzebuje duzo czasu na adaptacje tak jak w arcie. dziekuje za madre odpowiedzi. daje sogi ofkors. pozdr Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-11-23 14:22:22

S i w y : motywacja - hmm to dluuugi temat Wiadomo panienki , lepszy wyglad, szpan przed kumplami i ich " zazdrosne spojrzenia" jak to ladnie gdzies podsumowal ktorys z forumowiczow. Ale glowna motywacja jest dla mnie to zdjecie . Masakryczny wyglad, masakryczna sylwetka, za***iscie proporcjonalna. Nogi pewnie tez niewiele gorsze :-] [...]

S i w y : motywacja - hmm to dluuugi temat Wiadomo panienki , lepszy wyglad, szpan przed kumplami i ich " zazdrosne spojrzenia" jak to ladnie gdzies podsumowal ktorys z forumowiczow. Ale glowna motywacja jest dla mnie to zdjecie . Masakryczny wyglad, masakryczna sylwetka, za***iscie proporcjonalna. Po prostu powalajaca - dla mnie taka [...]

sogi poszły... moze byc tak?: prolo 1-11 300mg week bold 1-10 300mg week wino 9-13 30mg ed odblok w dniach(dzień po ostatniej tab wina): clomid 1-6 100mg ed, 7-18 50mg ed tamox 1-9 40mg ed, 10-21 20mg ed a jak rozpisac clen?????????????????????????

tony000 staram sie cwiczyc tak, aby zminimalizowac niebezpieczenstwo zabicia sie w takich warunkach Ale nie mialem jeszcze zadnej przykrej akcji, wiec loozik. Thx za SOGi duchowe i normalne :]

dzieki wielkie wszystkim sogi poszly