SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Witam ! Od jakiegoś czasu planuje zrobić cykl datowany na mja-czerwiec, ustaliłem że bedzie to 15 decki z IP no i ...tu jest problem(pojawiło się za dużo wątpliwości) ... mialo być 20 propinatu rosyjskiego 50mg i mam wiele pytań: I.Czy lepszym rozwiązaniem byłoby zamiast tego propinatu 10 winstrolu z IP (na więcej nie ma kasy): 1.Jak taka zamiana [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2003-02-26 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH - prawda i mity

    Temat
    Doping

    [...] i jakie dawki są stosowane w tym celu, oczywiście zakładając że uraz jest leczony czyli np: leki, rehabilitacja, operacje itd. Zapraszam do wypowiedzi wszystkich, którzy mają jakieś doświadczenie w tym temacie, mile widziane będą też jakieś badania itd. Za wartościowe wypowiedzi polecą sogi. Zmieniony przez - El zet w dniu 2011-07-05 12:40:34

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2011-07-05 09:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - Problem z Brzuchem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.. NO to zaczynam. Opis problemu : Mam problem z cwiczeniami w sumie to z tluszczem na brzuchu.. Cwicze od 2 lat tak rekreacyjnie pierwszy rok bez rzadnych supli i wtedy mialem w miare plaski brzuch . Od czasu pierwszego suplementu brzuch mi urosl 15 cm . Waga 87 kg Pas 92 cm Robie co dziennie przed treningiem cwiczenia na brzuch min: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-06-05 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na cykl kreatynowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + 3 miesiace "trudnych poczatkow" ;) dam trening jaki palnuje wykonyywcc -kazda partia raz w tyg. Czy dobrze sa rozpisane serie i powtorzenia ? dzieki z gory za pomoc, beda sogi :P poniedizałek Plecy -sciahabie drazka szerokim uchwytem 3*10 -podciaganie na drazku waskim uchwtem 3*10 -podciaganie sztangietki w opadzie 3*12 ( nie moge robic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2005-04-03 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Tribulon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak w temacie!! co o tym sadzicie?? stosowal juz ktos?? pozdr sogi poleca

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14253 Data: 2007-08-23 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a serce, prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    LAT 18 Mam zwężenie zastawek tętnicy płucnej i niedomykalność prawej komory (są to wady wrodzone) Zaczynam brać mete, włąściwie to biorę od rana dopiero Na treningu czułem, że mocno wali mi serce (po seriach tak z 3minutki dość mocno waliło - nie wiem, czy tak samo było bez mety, nie zastanawiałem się nad tym, ale dziś szczególnie zwróciłem na to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2007-08-06 18:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 rok ma na nim trenowac rowniez kumpel po poltorej miesiecznym stazu. Ocencie tylko czy dobry nie poprawiajcie nic bo jak bedzie zly to poprostu bede cwiczyl na starym. (sogi) wtorek: KLATKA: WYCISKANIE NA PROSTEJ 4s. po 6-8powto. wyciskanie na skosie 4s. po 6-8powto. rozpietki na skosie 3s. po 10powto. pompki w waskim uchwycie czyli dlonie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2007-04-16 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENCORTON

    Temat
    Doping

    Co wiecie na temat tego środka??? Czy wogóle stosuje się go w kulturystyce podobno średnich i duzych dawkach powoduje przyrost masy ciała wzrost ciśnienia i obrzęki , wpływa na retencje wody hamuje wydzielanie ACTH przez przysadke... Co jeszcze??? za trafne i na temat wypowiedzi będą SOGi. Zmieniony przez - TEŚCIU w dniu 2005-01-06 11:58:32

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10490 Data: 2005-01-06 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZWICHNIECIE PALCA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba mam zwichniety palec wygladalo to tak: gralem w pilke w domu ;) pociagnalem noge w prawo i dywan wszedl miedyz duzego palucha a reszte u lewej stopy i ona zostala po lewej palec wygial sie i od tej pory gdy stane na poduszcze pod tym palcem to boli ponoc to zwichniecie jak sobie z tym poradzic bez wkladania palucha w gips? SOGI za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2004-05-05 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek i ćwiczenia?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, nie wiedziałem gdzie dać ten temat czy tu czy w zdrowie, jeśli powinien być tam to proszę o jego przeniesienie a teraz opowiem o moim problemie, Otóz pani dermatolog zapisała mi silne lekarstwa na trądzik nazywające się "izotek" i spytałą się mnie czy uprawiam wyczynowo jakiś sport, ja jej odpowiedziałem , ze nie a ona mi na to, ze gdybym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2009-09-18 22:58:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • STANAZOL i DECA

    Temat
    Doping

    [...] lepsze Jest to jedna fiolka w której jest 10 strzałów Do tego deca też jedna fiolka w której jest 10 strzałow Mam tez prośbe mam 10 strzałów decki holenderskiej jak to wszytsko połączyć co do tego dodać i jakie osłony wziaść Mam też odżywke białkowa l-karnitynke i high energy Chodzi mi o za***istym wygladzie rzeżba Z góry dzięx bedą sogi TIGRE

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9557 Data: 2003-04-05 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej dziwne i śmieszne foty

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    wklejajcie tu najbardziej zadziwiające lub śmieszne foty mnie zadziwił ten fotomontarz ps.będom sogi i nie muszą być na temat kulturystyki Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2004-09-10 19:41:18 Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2004-09-10 19:41:36

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12538 Data: 2004-09-10 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na wakacje %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, to znowu ja i znów zakładam nowy temat zaraz mamy wakacje, a w związku z tym,że przez 1,5 miesiąca nigdzie nie wyjade to postanowiłem wyskubać więcej kasy i złożyć sobie "mocny" zestaw na masę nie będe musiał do szkoły latać więc i diete będe mógł ułożyć lepiej, a nie same kanapki. Moim celem jest to czego chcą wszyscy czyli- czysta masa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2006-06-08 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST - do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Podciąganie sztangi do brody 2 serie Biceps : Łamany 2 serie Hantle 2 serie Tric : Wyciskanie francuskie sztangi siedząc 2 serie Pompki w podporze tyłem 2 serie Oczywiscie sogi będą Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-10-04 13:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening P90x

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Prosił bym was o danie jakis namiarów na trening amerykanski p90x. Słyszałem ze jest bardzo dobry w 90 dni mozna ładnie zleciec z wagi i wyrzezbic miesnie. Prosze o pomoc. Sogi beda rozdawane za pomoc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13049 Data: 2009-11-30 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserie: Biceps+Triceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łaczone: Bic: Uginanie przedramion na modlitewniku ze sztanga łamana (10-6) + Tric: wyciskanie francuskie siedzac- sztanga łamna (10-6) trzcie cwiczenie: Bic: unoszenie hantli z reka oparta na kolanie (10-6) + Tric: wyciskanie francuskie hantelka (10-6) poprawcie to dzieki wielkie!! sogi poleca pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2006-09-09 12:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metka 30mg e0d -6-12 testosteron enan 250mg e4d Bardzo prosiłbym o ocenę tego cyklu czy jest ok czy trzeba coś zmienić z góry bardzo dziękuje za odpowiedzi no i oczywiście sogi!!! 1. WIEK:19 2. WAGA:76 po lekkim redu 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:40,5 -klatka:119 -udo:55 -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2015-08-30 00:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Przemyślany plan pod cykl + SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] CR. ? 4. Ile seri tygodniowo? Myślałem nad 12 duże, 6 małe. 5. Jak się ma razem low carb i sztuki walki? Jak coś mi jeszcze wpadnie to zapytam. z góry dzięki za pomoc, będa sogi fotke też moge wrzucić. pozdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2010-10-10 11:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę z uwzględnieniem zalania formy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmienić. Pragnę ostro wziąć się za michę i do wakacji znacznie zwiększyć swoje wymiary. Wiem że powinienem dodać pare suplementów typu (cynk, magnez, witaminy, tran) oraz wzbogacić dietę o oliwę z oliwek, ponieważ ilość kwasów tłuszczowych nie jest wystarczająca. Coś dodać/ująć? :) Chętnie dodam sogi, ale tylko za tresciwe/konkretne wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-09-26 23:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynika ze powoduje !! :) sądze ze wy bedziecie potrafili mi odpowiedzieć na to irytujące pytanie , prosze o odopwiedzi konkretne np . "Ja brałem i nic mi nie jest " lub "Ja brałem i mam cycki jak baba " :) Bede jeszcze przeglądał wszystkie artykóły na forum , ale zalezy mi na czasie z góry dziekuje :) dawał bym sogi ale nie mam abonamentu :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9478 Data: 2005-11-26 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)