sog

Dzięki Kazam oczywista, oczywistość sog. To wychodzi na to mg do mg że letro wiedziałem że mocniejsze od arimidexu ale że aż tak. Nie wiem czy dobrze jarzę niech mnie ktoś poprawi to 1mg arimideksu będzie słabsze od 0,3femary czyli jakbym rozkruszył na osiem części jedną tabletkę. Zobaczymy zrobę tak jak pisałem 2 razy w tygodniu 0,6mg jak będzie [...]

Rozpiska Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne: ok. 3500kcal Kalorie ~ 2300kcal B - 2g/kg T - 1.5g/kg W - Reszta 1. Posiłek: - Omlet 5 jajek (Białko-40g, Tłuszcze-30g, Węglowodany-0g) < 900kcal - 250ml mleka(Białko-9g, Tłuszcze-5g, Węglowodany-12,5g) < 127kcal + 100g platki owsiane(Białko-12g, Tłuszcze-7.2g, Węglowodany-69,3g)< 387kcal - [...]

brawo, super że się nie poddajesz:] sog się należy za prace:)

NeedSfd ahha dobre . Sąsiad sog nie wchodzi ;/need dostał :D a co tam kumple dzisiaj piją to co nie napiję się z nimi xDD Całe miasto będzie latać :DDD Ale oczywiście tylko piwka :D . Wódka=zło :D:D Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-07-01 11:09:48

ja tam widze zmiane fajnie z brzucha poleciało, pierw spojrzałem na zdjęcia i odrazu widziałem że tu najwięcej zeszło:) 9kg w 2 miesiące to dobry wynik, to samo wymiary:) pozdrawiam:) sog

Sog duchowy(zwykły nie wszedl) dzieki

Każde ćwiczenie ma być 1 rozgrzewkowa i 3 docelowe tak ? I czy mogę zastąpić poręcze opuszczaniem sztangi do czoła ? Bo niestety nie mam możliwości korzystania z poręczy ;] I jeszcze. Ćwiczyć non stop A B A czy - A B A, B A B ?? Dzięki za pomoc ;D SOG :D

ok, dzieki:) sog;)

"a kolega drze się "zrób jeszcze 4!" mentalny sog zależy jak interpretować upadek mięśniowy, jeśli tak że zakładam że zrobie 5x i dam rade 4 bo juz wiecej nie jestem wstanie zrobić, to bardzo rzadko coś takiego sie zdarza:) zawsze mam jakiś mały zapas i tak mi jest dobrze dobra juz wszystko kapuje, zrobie tak samo bo mi sie to [...]

Dobrze, to był ostatni taki trening,dzięki za pouczenie, sog. :) Deszcz trochę zelżył, idę z psem na spacer, trzeba się w końcu gdzieś ruszyć. Zmieniony przez - ruleta w dniu 2011-07-01 15:51:30

drRzezio sog za wytrwałość a nie boisz się bezpłodności? jak cholesterol?

kieszko89 dzięki że mnie troche uspokoiłeś z tym wyskokiem mam andziję że dawno mi to się spaliło. Kumpel postawił na koncercie po prostu nie mogłem się nie napić ale teraz na pewno nie będę nic łykał aż do woodstocku gdzie kończy się moje CKD Trening. Jednak wolę być pewny sukcesu, obliczyć tego raczej nie umiem i ustawię split PON, WT z [...]

koszulki pszyszły expresowo, w idealnym stanie tak jak opisane wszystko się zgadza. polecam sprzedającego.. SOG!

anubis sog polecial ;D profiiiiiiiiiiiii mmmmm ;)

dzieki :D sog nie wchodzi

Dziękuję bardzo, pozdrawiam i SOG za pomoc :)

Sog za efekty, super definicja mięsnia. Gratuluje, bo naprawde super różnica.

Dywany, podstawa na domowej silce :), sam mam 3, niedlugo wrzuce foty z mojej, pzdro, SOG

Nie jest źle, jedynie bcaa kiepskie (cena/ilość). Łap sog'a. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-07-02 12:36:47

kozak, zaebiscie mi sie podoba sog