sog

Kanguro sog ;) za pomoc i to szybka

ok czyli mam wszystko wyjeasnione miczelx jak sog wejdzie to masz ;) Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2009-06-22 01:14:46

Szacun i sog oczywiście

ja wieże w te 82kg sam waże 85kg a wzrostu mam 182cm i jakoś tego nie widać=) dobrze dopracowana syletka widać że włożyłeś w nią troche pracy=) brzuch się fajnie prezentuje sog leci

Crom he he to bylo dobre sog za sylwetke.

sog :)

Dzięki za pomoc. Sog poleciał. A co byś polecił na zwiększenie tłuszczy? Dopiero zaczynam więc mało wiem :P Pozdro.

dzieki za odswiezenie bo wczesniej go nie czytalem art rewelacyjny i porusza bardzo wazne kwestie o ktorych prawie nikt nie mowi, oczywiscie sog jezeli wejdzie

j/w Sog ;)

sog, to jest pyszne xd.

traumat Zauwaz, ze pada tam cien i dlatego jest taki efekt :) okrystian Srednio mi sie podoba, ale i tak wiem, ze wlozyles w to duzo pracy. Sog.

sprawdze ten sposob, sog...

Mam wlasnie plany by zrobic na wakacjach wyciąg i drążek, oraz byc moze modlitewnik dospawac do ławeczki. Ale ten plan w sumie tez za bardzo mi sie nie podobal Za duzo treningu w 1 dniu..Raz posłuchałem szwagra i myslalem ze sie zaj**ie w 1 dniu A podalibyście mi moze lepszy plan? tak na mój obecny sprzet... Będzie SOG Zmieniony przez - [...]

spoko dzieki sog leci

dobry temat poleciał tam sog dla Reso serio dzwoniłeś ? Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-22 13:34:41

Oczywiście SOG Mr.Figiel Dziękuje ;)

proszę oceńcie ten paln, bo nie chce popełniać żadnych błędów z tym planem ;) dam sog'a z góry i dziękuje za pomoc ;)

Widać znaczny postęp.Biceps i bark wyglądają dobrze;] SoG dla Ciebie za pracę;]

tą rozpiskę to już dawno widziałem i nie uwierzę,że to cykl jednego z prosów bo dawki po prostu śmieszne,ale sog za chęci

m4teos spr swojego, SOG