a ja powiem ze kre alkalyn to zwykle mono + soda czyli trec bo universal to zwykle mono...(oczywiscie sode oczyszczona mozna sobie kupic w spozywczaku i zrobic domowy krealkalyn :D )
w sumie jesli chodzi o KA to bralbym porcje po treningu w koncu to mono + soda a po treningu to najlepsza pora na porcje kreatyny , po KA nie bedzie jakiejs 'pompy' komfort treningu nie poprawi sie dlatego w dni treningowe bralbym rano i po
To środek-legenda a to dlatego, że chyba jako pierwszy odnosił się w reklamach do "alternatywy dla sterydów". dziś juz niemal wszystkie firmy poszły tą drogą. A w praktyce nie są to żadne sterydy, jednak i tak znacznie bardziej "poważna" substancja od 90% chłamu typu aminokwasy anaboliczne, czy Kre-Alkalyn (zwykłe mono [...]
nie ma dużej rónicy. Nie wiem tylko po co kupujesz a potem sie pytasz...?? sądząc po tym co piszesz spokojnie samo mono wystarczy...za jakiś czas KA to mono+soda x5$$ Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-19 00:40:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest wiele rodzai mąk których mógłbyś włączyć Do omletów płatki owsiane czy jaglane są ok, blendujesz wszystko razem. Pulchne możesz spróbować ubić białka jaj i póxniej połączyć wszystko albo tak jak wspomniał tomQ soda/proszek Kwestia tak na prawdę co lubisz
wyczyść w wodzie z sodą i sokiem cytrynowym tylko najpierw przeczytaj jaki to typ farby i czy nie ma odsłoniętego materiału //sorry za o-t ale czy to zdjęcie w profilu i na avatarze to są Twoje zdjęcia ??