smalec

Dj Smalec z tego co wiem szybciej sie wchlania gotowane i smazone niz surowe,ale zdaje mi sie ze wiecej wartosci odzywczych ma surowe ale jak mowie nie jestem pewien,gdzies tak czytalem ale to bylo dawno....:) <<<Champions are Made Not Born>>>

kolejne fotki już niedługo tylko musze nową kamerke kupić bo ta sie zepsuła :( ale od poniedziałku powinnem mieć coś nowego i kto to jest DJ SMALEC? ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!

1. z czego jest befsztyk (co to za rodzaj miesa, wolowina??) i czy moge to na smalcu usmażyć? Wołowina, lepiej smażyć na oleju, ale ostatecznie i smalec może być (byle się w nim befsztyk nie kąpał ) 2. czy moge pic wiecej kawy-bez cukru, bo i tak nie slodze- wytzymam uczucie ssanie, tylko czy wiecej kawy nie spowoduje jakis skutkow ubocznych [...]

Smalec M Drol + H Drol/Epitjin E

Smalec dawka 30mg musiała Cię nieźle wy...yebać

Smalec nie chodzi o opuszczanie ,tylko o ruch w stawie łokciowym , którego nie powinno być w klasycznych rozpiętkach. Głodziu robi jak chce i jak widać mu to służy. Koniec spamu

Dobrze jest Stiv. Lepiej niz Smalec

[...] podciąganiem, póki co na maszynie ze wsparciem, bo gumy nie mam, jakiś progres jest, tylko łapy słabo mnie trzymają ;) Jakoś się rozbudowania mięśni nie boję, lepsze to niż smalec, a bez "wspomagania" to nie ma co marzyć o napakowaniu =) No i nie pocieszę Cię- u nas też patelnia niesamowita, na rowerze jeszcze trochę wiaterku się złapie, ale na [...]

[...] z tym z supermarketu). Jak gdzieś wyjeżdża, to zabiera ze sobą słoik soku pomidorowego (bo po wysiłku trzeba uzupełnić elektrolity) – oczywiście domowej produkcji – i domowy smalec. Pytającym odpowiada: „Tłuszcze nasycone są najbardziej skondensowaną formą energii, najchętniej przez organizm wykorzystywaną na tym poziomie intensywności”." [...]

[...] Przy czym ja nie wprowadzam podziału: tłuszcze zdrowe i niezdrowe z uwagi na kwasy nasycone itp. Jedyny podział to tłuszcze TRANS i CIS. A tak to bez różnicy: wieprzowina (smalec), wołowina, ryby, oliwy, orzechy, nasiona, masło itp. Olejów rafinowanych nie ruszam i margaryn. Wywiad z Taubesem Cz. 1 [...]

[...] nie ma co wybrzydzac. U mnie zima ma pojawic sie 29 stycznia - minus 6 i od razu snieg. Czekam na dostawe z Polski - wlasnie jedzie do mnie karton jaj wioskowych, smalec, bialy ser z gospodarstwa, maselko takiez, kaszanka, i rozne ochy achy. Kolega jedzie do Francji i przejezdza przeze mnie - na nocleg i pogaduszki, na szczescie kolega [...]

Ciezkie zadanie na weekend - opracowac dania pelnotluste ;) Zapoznaj się z możliwościami Solverów wbudowanych w arkusze kalkulacyjne. Mogę nagrać tutorial do swojego dziennika :-) Samo zoptymalizuje wg zadanych wartości i ograniczeń. :-) Nie ma nic tłustszego niż smalec :-) 101 g tłuszczu w 100 g produktu nie znajdziesz nigdzie :-)

MaGor, jakbyś mógł z tym tutorialem :-) Dam radę. Już nagrałem materiał, ale muszę popracować trochę na chle... tfu... na smalec i mięso :-)

Lepiej sam majonez niż sam smalec! :)

sam majonez jadłeś??? (fuu):-) Nieeee... Do tego poszło 100 g łopatki mielonej i pieczonej z pomidorami suszonymi, pieczarkami i serem żółtym. No i jakieś warzywa. A smalec jest w porządku. Zwłaszcza taki z mielonym mięsem. Na otarcie idzie maść witaminowa + talk. Na to plaster z opatrunkiem i na krzyż zwykły plaster na podtrzymanie. Kolejna [...]

A ja kupiłem smalec z gęsi, ale j**ie od niego jakoś tak nie w moim guście... Zmarnować się nie zmarnuje, ale wolę majonez :-) Majonez strasznie syci! Nawet 50-70 g oddala głód na całe godziny. Tylko trzeba znaleźć na oleju rzepakowym i bez cukru. Mój ma 2 g węgli na 100 g. Śmietanę 36% dzisiaj kupiłem. I tylko 2,6 g węgli. Zrobię gotowanie na [...]

[...] twarde, zwierzęce. Najlepsze będą masło i śmietan(k)a 30% i wyżej. Do tego dochodzi tłuszcz o wysokiej wartości biologicznej z żółtek, szpiku, twarogów,serów,boczek,słonina,smalec itp. Węglowodany można zjadać zależnie od upodobania. Przyjmijmy,że teoretyczna proporcja wynosi 1:4:1 Delikwent zjada 80gB:320gT:80g weglowodanów. I Można zjadać do [...]

Jesli lubisz smalec - nie ma problemu, piecz kawal miesa na kilka dni, plastry kroisz, smarujesz smalcem i masz w kosmos wypasne jedzenie, bez gotowania codziennie. Zaprzyjaznij sie ze smietana 30+ procent, znajdz dostawce dobrego masla i smalcu, wegle czerp z ziemniaczkow i owocow - i gitara ;)

[...] tłuste wieprzowe, ryby i konserwy rybne, drób o mięsie czerwonym. Produktami zalecanymi na Diecie Optymalnej jako źródło tłuszczu są: masło, śmietanka, śmietana, smalec, słonina i inne naturalne tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, gdyż mają znacznie wyższą wartość biologiczną niż oleje roślinne. Dopuszczalne są: majonez, orzechy, [...]

Masło klarowane to faux pas na HF :) Zjedz ziemniory i trochę chwasta al dente ;) A jakieś powody są? Bo to mój główny tłuszcz od stycznia. Nie mam innego. Smalec garmażeryjny mnie przymula. A co z pozytywnym wpływem na jelita?