Ja mysle, ze dostanie 8, bo to wynika ze wzoru IFBB, ktory za pomoca czestostliwosci wpadek i wagi zawodnika oraz okresu poltrwania srodkow, na ktorych zostal zlapany wylicza okres zbanowania.. Ale Santos ma poważne problemy z dopingiem, gdyż uzyskał pozytywny wynik badań antydopingowych na ostatnich Mistrzostwach Świata i jest to już jego druga [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no oczywiscie, że dał , juz dawno przestałem dyskutowac z Dreamevil bo dla mnie to amator, jeżeli uważa, że to pomyłka. Zmieniony przez - bishop w dniu 2013-10-06 17:35:19 świetnie się składa, bo nie uważam się za profesjonalistę ;) Z tego co wiem Słodkiewicz to kulturysta, który ma pewne priorytety w każdym planie treningowym. Takie leszcze jak [...]
Kreatyna działa!! Musisz tylko poeksperymentować z firmą, bo nie wszystkie działają tak samo, i jeszcze jedno dużo mówi się teraz o tym że nie potrzebna jest faza ładowania, moim zdaniem jest niezbędna-efekty są bez porównania lepsze i szybsze jeśli zrobisz ładowanie. ja sam robie to troszkę inaczej niż ogólnie sie przyjmuje-1 tydz po ok 40 gram [...]
wliczać roślinne również w wypadku łączenia produktów roślinnych i zwierzęcych zawsze otrzymujemy białko pełnowartościowe np pierwszy posiłek aminogramy owsianych i mleka bardzo dobrze się uzupełniają To dlaczego najlepsi dietetycy sportowi ze stanów gdzie nie oszukujmy się kulturystyka jest o kilka poziomów wyżej niż u nas zalecają przedział [...]
Niczym nowym nie są kontrowersje co do werdyktów sędziowskich, niczym nowym też nie są istniejące powiązania i układy (zresztą jak w każdej innej dyscyplinie sportu) MOim zdaniem Słodkiewicz wyglądał lepiej od Karpińskiego no ale to jest tylko moje skromne zdanie. Zresztą przyzanm się że nie ogłądałam dokładnie finałów- (straszny tłok i duchota - [...]
A jak jakosciowo bo ja, specem nie jestem :) ale w koncu te wszystkie suple roznia sie jakoscia wiadomo, nie same suche info z opakowania jest wazne, tak wynika z tego co mi Radzio Słodkiewicz do łba kladzie, tak wiec pytam co ogolnie jest very si :) a i tansze niz te ultimate ktore mam . Nikt nie jest idealny.
no ale po tym co stosuje Radosław Słodkiewicz wzrasta przyswajalność białka, więc on może sobie pozwolić na 60 g białka w jednym posiłku. Poza tym granica przyswajalności białka wzrasta z czasem, na początku wiadomo że człowiek przyswaja te 20-25 gram, ale potem gdy wzrasta jego masa organizm czerpie coraz więcej białka. mówisz, że jesteś [...]
siema.po pierwsze podales za malo danych o sobie,jak wyglądasz ? ile ważysz ? jak cwiczysz ? jaki jest twój cel ? poza tym mysle ze jezeli nic nigdy z supli nie brałes to szeroko z tym wystartowałes ! takie mixy syplementów to chyba nawet Radek Słodkiewicz nie łyka hehe.zacznij brac wszystkie te tapsy ale stopniowo,wyobraz sobie jaki twój organizm [...]
zadaje to pytanie ponieważ nie ćwiczę z pasem nawet(MC i przysiady)i zdaje sobie sprawę ze ćwiczenie z pasem osłabia mięśnie stabilizujące, a pytam dlatego ze kolega gdzieś czytał artykuł gdzie Radek Słodkiewicz mówi ze żałuje ze tak późno zaczął ćwiczyć z pasem ponieważ miałby znacznie węższą talię i dlatego zadaje to pytanie
TA ANKIETA JEST UŁOŻONA PRZEZEMNIE WIEC JESLI KOMUS NIE PASUJE NIECH NAPISZE CHCE POZNAC TAKŻE OPINIE INNYCH .PISZCIE TAKZE NP.PIERWSZA 3 ALBO 5 . A SŁODKIEWICZ TO TAKI POLSKI AKCENT
ale wtedy panowały inne trendy, inaczej oceniano sylwetki tego nie mozna porównywać pozatym słodkiewicz na zawodach ma duzo nizszy BF na pewno niz Arnold miał na zawodach
Dobra 4 razy nie musiał PAN(jak wolisz) dodawać. Tak? Ja wiem że Pan Radek Słodkiewicz jest tutaj autorytetem i "wzorem" do naśladowania, ale mam jedno ale. Trenujesz tyle co on? Jesz tyle co on? miałeś takie cykle co on? tak czy nie? Musisz jeść wszystko z zegarkiem na ręce jak czołowi kulturyści, żeby się od insy nie przekręcić? tak czy nie? [...]
no wlasnie gimnastyke dla mnie sport=ruch, samo fitness sylwetkowe czy kulturystyka nie ma tego 'czegos' i dlatego wieksze wrazenie robi na mnie t.pietras niz r.slodkiewicz czy np k.porczyk niz a.ryk Zmieniony przez - om w dniu 2007-03-23 23:58:30
wszystko w jednym przereklamowane - napewno bo mówi to słodkiewicz gdybyś mówił to Ty strongbart "że to jest wsyztsko co mi trzeba" to bym sie zgodził za***isty produkt, za***iste efekty proponuje 1000g opakowanie x2 + 100g mono vitalmaxa wsypać do opakowan i zmieszać albo dorzucać do każdej 80-100gramowej porcji po treningu 2-3g
W którym roku był najwyższy poziom ? Wyniki debiutów 2007: 1. Tomasz Pabianiak 2. Paweł Kacprzyński 3. Marek Kocik Wyniki debiutów 2006: 1. Dariusz Orlikowski 2. Paweł Giłka 3. Mariusz Bałaziński 4. Artur Birbał 5. Łukasz Kołodziej Wyniki debiutów 2005: 1. Robert Piotrkowicz 2. Tomasz Słodkiewicz Wyniki debiutów 2004: 1. Borysiuk Rafał 3. [...]
****master wyluzuj zaczynasz pisać takie smety jak michail w kazdym poście jak ktos sie o cos pyta. Zobacz na forum hi-tecu. Radek Słodkiewicz potrafi dać za***istą porade nie wiedząc praktycznie nic. Jak bym jakies pytanie zadał i takie cos zobaczył to od razu bym se spokój dał, a co do kolegi to niech sprubuje pocwiczyc na siłe bo wieksza siła [...]