SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

slodkiewicz

  • Bahrain - ostateczne wyniki.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja mysle, ze dostanie 8, bo to wynika ze wzoru IFBB, ktory za pomoca czestostliwosci wpadek i wagi zawodnika oraz okresu poltrwania srodkow, na ktorych zostal zlapany wylicza okres zbanowania.. Ale Santos ma poważne problemy z dopingiem, gdyż uzyskał pozytywny wynik badań antydopingowych na ostatnich Mistrzostwach Świata i jest to już jego druga [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2009-06-25 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie- nie czuje tych jebanych mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no oczywiscie, że dał , juz dawno przestałem dyskutowac z Dreamevil bo dla mnie to amator, jeżeli uważa, że to pomyłka. Zmieniony przez - bishop w dniu 2013-10-06 17:35:19 świetnie się składa, bo nie uważam się za profesjonalistę ;) Z tego co wiem Słodkiewicz to kulturysta, który ma pewne priorytety w każdym planie treningowym. Takie leszcze jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5805 Data: 2013-10-07 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna= 0 cm!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna działa!! Musisz tylko poeksperymentować z firmą, bo nie wszystkie działają tak samo, i jeszcze jedno dużo mówi się teraz o tym że nie potrzebna jest faza ładowania, moim zdaniem jest niezbędna-efekty są bez porównania lepsze i szybsze jeśli zrobisz ładowanie. ja sam robie to troszkę inaczej niż ogólnie sie przyjmuje-1 tydz po ok 40 gram [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2002-04-09 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radosław Słodkiewicz wygrał kategorię Kulturystyki mężczyzn OPEN

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2013-08-31 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wliczać roślinne również w wypadku łączenia produktów roślinnych i zwierzęcych zawsze otrzymujemy białko pełnowartościowe np pierwszy posiłek aminogramy owsianych i mleka bardzo dobrze się uzupełniają To dlaczego najlepsi dietetycy sportowi ze stanów gdzie nie oszukujmy się kulturystyka jest o kilka poziomów wyżej niż u nas zalecają przedział [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2016-01-06 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niczym nowym nie są kontrowersje co do werdyktów sędziowskich, niczym nowym też nie są istniejące powiązania i układy (zresztą jak w każdej innej dyscyplinie sportu) MOim zdaniem Słodkiewicz wyglądał lepiej od Karpińskiego no ale to jest tylko moje skromne zdanie. Zresztą przyzanm się że nie ogłądałam dokładnie finałów- (straszny tłok i duchota - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2003-04-29 10:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA dobre a tansze niz to co mam

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak jakosciowo bo ja, specem nie jestem :) ale w koncu te wszystkie suple roznia sie jakoscia wiadomo, nie same suche info z opakowania jest wazne, tak wynika z tego co mi Radzio Słodkiewicz do łba kladzie, tak wiec pytam co ogolnie jest very si :) a i tansze niz te ultimate ktore mam . Nikt nie jest idealny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2003-12-31 01:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ale po tym co stosuje Radosław Słodkiewicz wzrasta przyswajalność białka, więc on może sobie pozwolić na 60 g białka w jednym posiłku. Poza tym granica przyswajalności białka wzrasta z czasem, na początku wiadomo że człowiek przyswaja te 20-25 gram, ale potem gdy wzrasta jego masa organizm czerpie coraz więcej białka. mówisz, że jesteś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2004-07-03 11:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow hehe e-lite niezły link...kuwa słodkiewicz podczas GP rosji mogłby zając 3cie! miejsce za colemanen i federovem! nieźle kurna

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2005-02-11 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masa/siła jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema.po pierwsze podales za malo danych o sobie,jak wyglądasz ? ile ważysz ? jak cwiczysz ? jaki jest twój cel ? poza tym mysle ze jezeli nic nigdy z supli nie brałes to szeroko z tym wystartowałes ! takie mixy syplementów to chyba nawet Radek Słodkiewicz nie łyka hehe.zacznij brac wszystkie te tapsy ale stopniowo,wyobraz sobie jaki twój organizm [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-10-27 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obówd talii a ćwiczenia z pasem

    Post
    Trening dla początkujących

    zadaje to pytanie ponieważ nie ćwiczę z pasem nawet(MC i przysiady)i zdaje sobie sprawę ze ćwiczenie z pasem osłabia mięśnie stabilizujące, a pytam dlatego ze kolega gdzieś czytał artykuł gdzie Radek Słodkiewicz mówi ze żałuje ze tak późno zaczął ćwiczyć z pasem ponieważ miałby znacznie węższą talię i dlatego zadaje to pytanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2015-11-08 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorficy pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    radek słodkiewicz ekto ?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2006-06-27 12:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kTO JEST NAJLEPSZY ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    TA ANKIETA JEST UŁOŻONA PRZEZEMNIE WIEC JESLI KOMUS NIE PASUJE NIECH NAPISZE CHCE POZNAC TAKŻE OPINIE INNYCH .PISZCIE TAKZE NP.PIERWSZA 3 ALBO 5 . A SŁODKIEWICZ TO TAKI POLSKI AKCENT

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2005-01-29 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość vs kultura ciała

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    no sory ale jak byś dzisiaj postawił Słodkiewicza na zawodach obok arniego to wygrał by Słodkiewicz z cała pewnością

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7169 Data: 2007-11-24 13:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość vs kultura ciała

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ale wtedy panowały inne trendy, inaczej oceniano sylwetki tego nie mozna porównywać pozatym słodkiewicz na zawodach ma duzo nizszy BF na pewno niz Arnold miał na zawodach

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7169 Data: 2007-11-24 13:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra 4 razy nie musiał PAN(jak wolisz) dodawać. Tak? Ja wiem że Pan Radek Słodkiewicz jest tutaj autorytetem i "wzorem" do naśladowania, ale mam jedno ale. Trenujesz tyle co on? Jesz tyle co on? miałeś takie cykle co on? tak czy nie? Musisz jeść wszystko z zegarkiem na ręce jak czołowi kulturyści, żeby się od insy nie przekręcić? tak czy nie? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2015-07-09 15:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierzcie NAJ KiF (spośród zgłoszonych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie gimnastyke dla mnie sport=ruch, samo fitness sylwetkowe czy kulturystyka nie ma tego 'czegos' i dlatego wieksze wrazenie robi na mnie t.pietras niz r.slodkiewicz czy np k.porczyk niz a.ryk Zmieniony przez - om w dniu 2007-03-23 23:58:30

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-03-23 23:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • createston

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko w jednym przereklamowane - napewno bo mówi to słodkiewicz gdybyś mówił to Ty strongbart "że to jest wsyztsko co mi trzeba" to bym sie zgodził za***isty produkt, za***iste efekty proponuje 1000g opakowanie x2 + 100g mono vitalmaxa wsypać do opakowan i zmieszać albo dorzucać do każdej 80-100gramowej porcji po treningu 2-3g

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2004-09-12 16:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy debiuty?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W którym roku był najwyższy poziom ? Wyniki debiutów 2007: 1. Tomasz Pabianiak 2. Paweł Kacprzyński 3. Marek Kocik Wyniki debiutów 2006: 1. Dariusz Orlikowski 2. Paweł Giłka 3. Mariusz Bałaziński 4. Artur Birbał 5. Łukasz Kołodziej Wyniki debiutów 2005: 1. Robert Piotrkowicz 2. Tomasz Słodkiewicz Wyniki debiutów 2004: 1. Borysiuk Rafał 3. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7136 Data: 2007-11-20 11:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata.........pomocy!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****master wyluzuj zaczynasz pisać takie smety jak michail w kazdym poście jak ktos sie o cos pyta. Zobacz na forum hi-tecu. Radek Słodkiewicz potrafi dać za***istą porade nie wiedząc praktycznie nic. Jak bym jakies pytanie zadał i takie cos zobaczył to od razu bym se spokój dał, a co do kolegi to niech sprubuje pocwiczyc na siłe bo wieksza siła [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2004-03-16 20:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)