[...] sie robic w podobnych pozach co jak widac nie wyszlo za dobrze, gdyz nie umiem pozowac Po lewej stronie zdjecia z 30.03 a po prawej sprzed dzisiejszego treningu To by bylo na tyle. Roznica mala. W niektorych partiach praktycznie brak (przynajmniej na zdjeciach). Te kg poszly chyba w nogi i plecy. Pozdro i dzieki za rady i sledzenie dziennika
Dziękuję Wszystkim Kobietkom za wzięcie udziału. Wszystkie pozostałe proszę o śledzenie tematu, i podpytywanie Mistrzów, napewno Wam doradzą. W najbliższym czasie przygotuję dla Was coś jeszcze ;-) Zmieniony przez - Sly-tech w dniu 2014-03-08 18:24:28
[...] za nie cale 2miesiace Koniu151 raz dostalem bana od Ciebie bo nie dostosowalem sie do regulaminu bylem nowy i nei znalem go jeszcze... ale teraz sie z nim zapoznalem :) a posty nabijam od 3dni konto mam troche dluzej troche stalo nie ruszane polecam sledzenie moich wypowiedzi w dziele zdrowie Zmieniony przez - surpsa w dniu 2011-01-12 16:41:55
Z całą pewnością śledzenie osób, które zarabiają pieniądze na sprzedawaniu swojego wizerunku w sieci da nam obiektywny wgląd w ich metody treningowe i dietetyczne. Mhm. Szczególnie śmieszna to rada w kontekście pań obracających się w kręgu sportów sylwetkowych, w których tajemnicą poliszynela jest wspomaganie farmakologiczne.
hahahaha wiem jak się piszę ale ostatnio mi się często zdarza pisać jak d**** zamieniając w na f k na g itp. Dzięki za cenne rady, wykroki na są na prostowniki więc to by się przydało bo słabo czuje je przy przysiadzie, ale czy to nie będzie za dużo ? O glukozaminie poczytam i być może zacznę suplementacje , dzięki za śledzenie dziennika to [...]
[...] na palcach obu rak... Ze swojej strony moge tylko dodac, ze w przeciagu 1,2 miesiecy postaram sie wrocic na forum w wiekszym przedziale czasowym. Niestety obowiazki ostatnich miesiecy umozliwialy mi sledzenie forum, jak widac tylko nocami a i tak nie zawsze. Mam tylko cicha nadzieje, ze jak wroce, to zobacze znow stary "porzadek"...
Ostatnie galerie, dziękujemy za śledzenie relacji! http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,16,kulturystyka-klasyczna-2-i-3-runda.html http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/pp2013/galeria,17,kulturystyka-open-2-i-3-runda.html [...]
Mi przez siłcię spadły oceny. W podstawówce byłem niemal kujonem, a teraz chodzę do pierwszej liceum. I co mam? Dwa zagrożenia <szpaner>. W gimnazjum nie miałem mocnych ocen (nie chodziłem na siłownię, zacząłem dwa miechy temu), ale nie było ocen typu dwója czy laska. Niestety przez ten sport zapomniałem o rozwoju umysłowym i zglupialem. A [...]
Mozesz śledzić paczkę na stronie https://gls-group.eu/PL/pl/sledzenie-paczek# widocznie nikogo w domu nie było bo 25 kwietnia Paczka pozostawiona w filii GLS - uzgodniony termin doreczenia Niemcy Schaafheim
zdjęcia z obecnego stanu, waga ok 82kg. Zdjęć z 94kg niestety nie zrobiłem ;// diete spóbuję ułożyć jak najszybciej i wrzóce do oceny! dziękuje za pomoc i licze na dalsze śledzenie tematu. http://imageshack.com/a/img854/6633/d98u.jpg http://imageshack.com/a/img13/1/vkef.jpg http://imageshack.com/a/img542/5651/0z4v.jpg [...]
Robert Karaś jest kontrowersyjną postacią z kontrowersyjnymi poglądami i podejściem. Czy jest twarzą triathlonu, to kwestia sporna. Wg mnie, obecnie jest bardziej celebrytą niż sportowcem. Dlatego w ogóle go nie śledzę i odradzam śledzenie go.
Tuńczyk w oleju ma 3 razy więcej białka niż np. śledzenie rolmopsy Kurczak wołowiną jak najbardziej :] nie możesz ciągle tego samego jeść urozmaicaj posiłki jedz kasze ryż płatki owsiane nie codziennie to samo , warzywa różne żebyś witaminsy dostarczał :]
[...] tematu w 1 zdaniu a reszte poswieca wypocinom na temat mojego stanu majatkowego. Ze odpowiadac nie musi. Nie musisz i nie bedziesz odpowiadac. Inna sprawa ze obsesyjne wrecz sledzenie kto co robi jest chyba ciut odbiegajace od przyjetych norm ;). Brak odniesienia sie do moich pytan i uwag uwazam za przyznanie mi racji co zdaje sie konczy te [...]
Każdy chciałby poczuć się jak Mr. Olympia, poczuć szacunek rywali, zdobyć nagrody ale przede wszystkim osiągnąć cel - uzyskać nieskazitelną sylwetkę godną mistrza. Teraz jest to możliwe! sfd.pl organizuję konkurs "MR. OLYMPIA FORUM SFD.PL". Konkurs przeprowadzony będzie w trzech kategoriach: - dla początkujących - dla zawansowanych -dla kobiet [...]
nie sądze, że nie ma macie czasu śledzenie cen z popularnych sklepów, odżywkowych .Białko na waszym oficjalu jest znacznie droższe w porównaniu do tego samego białka ale np. z popularnych sklepów kulturystycznych dobrze ocenianych przez serwis opineo . I co nadal myslicie, że jeśli członek ma wybór czy kupić z oficjalnego sklepu czy chocby z [...]
[...] jest latwo , jesli ktos ma sklep a w nim +/- tysiac produktow a caly czas dochodzą nowe i wprowadzanie ich zajmuje kilka godzin dziennie , to latwo zrozumiec ze nie ma czasu na sledzenie takich "rewelacji" jak zamiana aspartamu na sukraloze w prolongatum , po czym aktualizowanie produktu ktory wprowadzil na swoja strone 4 lata temu