witam !! ok ziomy jest tak .nie robilem cyklu przez pare dobrych lat .a na sucho juz nic nie osiagam,takze czas na juice-owanie.posucha straszna u mnie .starzy dostawcy sie wycofali no to znalazem nowego zdiera skore zywcem no ale stac mnie.to wziolem od goscia cypionat250 kiedys moj ulubiony takze znam towar,ale ten ma jakis dziwny osad na dnie [...]
[...] Stosuje cepan przez 3 miesiące lecz nie widzę żadnej poprawy. Wcieram go przez jakieś 30-1min aż nie będzie widać maści. Dobrze chyba stosuje ? Blizna ma kolor czerwony i jest jakby wgłębioną w skórę. Mam jeszcze jakieś szanse że ta blizna zejdzie ? Bardzo mi na tym zależy cepan zacząłem od razu stosować po zejściu strupa. Dzięki za odpowiedzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyrobię kaloryfer. :) I jak z częstotliwoscią ćwiczeń (co ile dni przerwa) oraz jaką dietę stosować. Dodam, że mam 15 lat, 180cm wzrostu, 73kg wagi. Gdy lekko "naciągnę" skórę na brzuchu, widać mięsnie. Oto ćwiczenia, które stosuje: http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/aerobiczna-6-stka-weidera / [...]
[...] się do doktora. Powiedział, że w pośladku jest woreczek z krwią i powinien się sam wchłonąć (po USG wyszło że 1cm x 6 cm) ale wczoraj upadłem ponownie na niego i trochę mnie boli. Czy możliwe, że ten woreczek pęknie i ta krew dostanie się pod skórę? Czy taki wylew krwi do pośladka jest groźny, może mi jakoś zagrozić? z góry dziękuje pozdrawiam :)
Prosze o pomoc , moja zona do 1.5 roku leczy wrzody na skorze , poczatkowo byly niewielkie ale z czasem staly sie ogromne , i niestety chirurdzy doradzili tylko usoniecie , ale juz miala 5 operacji i teraz ma otwarte rany pod pacha i stwierdzili ze trzeba przeszczepic skore pod pacha a przyczyny nie znalezli!!! a po sotatniej operacji tj. 2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ) + ( 5x w tyg ćwiczę brzuch ). Ale mam problem z tk. tłuszczową na brzuchu, jest jej mało ale jest i przez to nie widać mojego kaloryfera , widać go dopiero gdy naciągnę skórę. Ułożylibyście mi "dietę" odp do mojego wieku. Tzn obiady będę jadł takie jakie mama zrobi bo nie mam innej możliwości . Ale co mam jeść na śniadanie, 2 śniadanie, [...]
Czesc! Czym lepiej sie golic gdy ma sie tradzik?Probuje juz wszystkiego zeby sie go pozbyc i nic nie pomaga:(A golic sie musze praktycznie codzinnie bo mam taki twardy zarost.Zwykla maszynka bardzo podraznia moja i tak juz ztargana skore.Czy lepiej jest zakupic golarke elektryczna?Jesli tak to jaka by byla najodpoweidniejsza..pomozcie:/pozdrawiam
[...] czosnek w tabletkach na ciśnienie 2x1 dziennie 0mega 3 - 2x3 dziennie zma na noc Witaminy universal daily formula 2x1 proscar 1/4 tabletki dziennie ( głównie chodzi mi o osłonę prostaty oraz zahamowanie negatywnego wpływu DHT na skórę ) Mam skłonności do trądziku, coś jeszcze można tutaj dorzucić żeby mu zapobiec? SAW palmetto 1-2g dziennie?
[...] brzucha zszedł mi do 83-84 cm. I teraz- co zrobić, by uwidocznić mięśnie brzucha? Robiąc brzuszki, wyrobiłem sobie jakieś mięśnie, ale widać je tylko wtedy, gdy naciągnę skórę na brzuchu. Dalej się odchudzać? Bo mi się wydaje, że ważę już stosunkowo mało, nie chcę popaść w anoreksję, a wyliczając wagę idealną, wyszło mi 68 kg. Odchudzałem się [...]
[...] 175, waga 96. Problemem jest duża ilość krost na plecach i ramionach. Wiem oczywiście że na cyklu niby to normalne ale przecież wiele osób jadących na teściu ma normalną skórę. Jest tego na serio dużo dobrego stopnia że unikam nawet koszulek na ramiączkach, basenu, itd...robilem badania i wyniki mam w normie tj. wątroba 2 widełkach, estro ok [...]
[...] uprawiać jakiś sport. No i skóra na twarzy rozciągnęła mi się na tyle, że praktycznie nie widać różnicy tych 15 kg na niej (Jedynie 2 podbródek zniknął), mogę także złapać skórę na twarzy i dowolnie naciągać. Są jakieś sposoby na naciągnięcie czy ujędrnienie skóry na twarzy? Wolałbym nie stosować żadnych kremów jak jakaś kobita po 40 :P [...]
Witam wszystkich, Wyjeżdzam niedługo nad morze i sobie pomyślałem, żeby pójść kilka razy do solarium przed wyjazdem. Po co? Ponieważ co roku pierwszego dnia doznaję mniejszego lub większego poparzenia skóry od słońca mimo stosowania kremu z filtrem. Moje pytanie brzmi, czy takie coś ma sens? Czy ochroni to moja skóre przed przed pierwszym [...]
[...] i znowu zaczęła mnie swędzieć skóra, nie wiem dlaczego tak sie dzieje, albo jak jade szybko na rowerze to całe ręce mnie tak swędzą, że mam ochote zdrapać z nich całą skórę. Czy ktoś się z tym spotkał? Jaka może być przyczyna? Dodam, że tak normalnie mnie nigdy nie swędzi, dopiero przy większychz prędkościach, ehh nie mam pojęcia od czego [...]
Otóż jestem dumnym posiadaczem środka CLEXANE(80mg, 0.8 ml), który muszę sobie aplikować samodzielnie I tu mam kilka pytań: 1.Jak już się przebiłem przez skórę(kochane rozstępy ) i powoli wciskam tłoczek, to trzymać dalej ten fałd, czy mogę spokojnie puścić? 2. Lekkie, niebolesne zasinienia po wkłuciu, czy drobne gulki są normalne? Z góry dzięki
juz cholera nie wiem comam robic,pije duzo wody ,czy malo, czy jem duzosoli czy malo,czy jempotas czy nie,czy jem wegle czy nie, zawsze zatrzymuje pod skora wode,mamprzez tonadcisnienie ,,leb boli,,codziennie musze 2-3 h spedzac na steperze w saunie zeby sie wypocic,wszystkie badania mam normie,moze to wina niskichpoziomow t4 ale w normie,, juz [...]
[...] wysokiej temperatury lub mrozu, pod wpływem stresu czy wysiłku fizycznego. Latem ręcęi nogi wręcz puchną a mam dopiero 21 lat. Wiem, że na twarzy mam płytko unaczynioną skórę, zapisałam się na laseroterapia, stosuję kremy z filtrem, wszystko na cerę naczynkową, ale co robić z resztą ciałą, nie wiem jak sobie radzić. Oprócz tego dermatolog [...]
dlaczego mimo diety i intensywnych cwiczen nadal zle wygladam,mam obrzekii gruba skore, sucha,czy nie mozna dobrze wygladac majac niedoczynnosc bez brania hormonow,mimo diety i cwiczen, mimo ze waga nie idzie w gore ,wazac 70 kg przy 184 cm wygladam na grubego ,mimo ze przed choroba nie stoowalem diety i wazac 80 kg wygladalem na szczuplego, czy [...]
Od kiedy trenuje muay thai i co się z tym wiąże treningami na bosaka mam mały problem, otóż po treningach często mam rozerwana skóre pod dwoma najmniejszymi palacami u stóp, wynika to z wykonywancyh skrętów na palcach choćby podczas uderzeń rękoma. Jest to dośc uciążliwe jeśli ma się trenować na następny dzień, gdzyż te małe rozcięcia są [...]
Witam Panowie Chciałbym kupić maszynkę elektryczną do golenia twarzy. Aktualnie goliłem się już chyba wszystkimi normalnymi maszynkami, niestety skórę mam wrażliwa i po goleniu wygląda jak po wojnie,cała mocno czerwona jak i pozacinana. Zarost mam ostry i twardy, dopiero po paru dniach jest bardziej miękki i wtedy golić się już jest lepiej. Ale [...]
Witam was wszystkich:)Jako ,ze jestem nowy chcialbym sie przywitac z wszystkimi.. Otoz mam do was pytanie czy jak bede bral Carbo tylko w dni treningowe 2x czy pojawi mi sie po nim tradzik??Bo mam skore sklonna do niego i dlatego sie pytam..Poprosze o odp..