skórę

kiedyś miałem taki plan ale efekty były zniechęcające pompa była jak to zwykle, ale i zalanie było, jak dla mnie za duże,a problemów z łapaniem masy (każdej nie mam żadnych, gorzej z paleniem fetu moim zdaniem to nie ma tak że 100 % wody trafia do mięśni - pod skórę też ak robię wycinkę, to chce widzieć efekty, pompa nie jest tego warta

mam takie pytanie... czy kreatyna moze jakos ubocznie dzialac na skore? np. w postaci zwiekszonego tradziku? ktos z was slyszal o czyms takim?

do rudnikk. jesli wcale nie ćwiczyłeś to potrenuj najpierw kilka miesięcy na sucho ,potem odzywki i dopiero wez miety.efekty widac juz po pierwszym cyklu.a co do skytków ubocznych to chyba szczególnie szkodzi na wątrobe,jelite i na skóre.a tak wogóle to wszystko jest na forum.poczytaj sobie i nie myśl ze po samej miecie cos Ci pójdzie.musi byc [...]

Mam wrazliwa skore (latwa sklonnosc do siniakow, odciskow itp.) wiec do tej pory cwiczylem w rekawiczkach ale mam slaby chwyt, np. przy podciaganiu czuje, ze dalbym zrobic jeszcze kilka powtorzen ale chwyt nie daje rady, tak samo przy zwyklym zwisie na drazku krotko wytrzymam, jesli zrezygnuje z rekawiczek to poprawie sile i wytrzymalosc chwytu?

Sztanga idzie bardzo blisko piszczeli i kolan a później praktycznie może się ślizgać po udach ale nie może uderzać o kolana ani piszczel bo po prostu zedrzesz skórę i zrobisz rany. A zapewniam goją się długo;-)

Ja mam mastersy - niestety nie mogę znaleźć zdjęcia. Skóra naturalna. Rękawice kupiłem jak jeszcze na studiach chodziłem na MT - to była jakieś 5/6 lat temu. Potem nie były długo używane, i teraz od ponad roku znowu regularnie z nich korzystam - i muszę powiedzieć, że jestem bardzo miło zaskoczony - nigdzie żadnych pęknięć, otarć itp. Plusy: - [...]

Kupiłem sobie skórzane rękawice Mastersa. Chciałem zapytać o sposób ich konserwacji - wiadomo, o skórę trzeba dbać zanim coś się stanie, nie po fakcie. Gdy byłem młodszy, bardzo popularne było smarowanie skórzanych przedmiotów (typu futbolówki) kremem Nivea, co podobno miało przedłużyć ich żywotność. Czy taki sposób traktowania można zastosować [...]

[...] ostatnio zauważyłem,że pojawiły się na nich takie jakby bruzdy. Wygląda jakby wypchać je miejscami groszkiem od środka(taki efekt,choć te bruzdy są mniejsze od groszku ) Od czego takie "cuś" powstaje?Nie przeszkadza mi to w treningu,ale nie chciałbym zaraz wymieniać rękawic bo źle się z nimi obchodzę i c... strzeli skórę. Pozdrawiam

Lepiej trochę dopłacić za skórę naturalną i mieć sprzęt lepszej jakości

http://www.sportmasters.pl/skora-ekologiczna-c3686.html Które polecacie ze skóry eko? Jednak względy finansowe nie pozwolą mi na skórę naturalną

[...] 168cm i wadze 55kg. Rękawice raczej do treningów. Ona bawi się w ten sport niecały rok dlatego myślę o czymś pół profesjonalnym. Nie wiem czy warto zainwestować już w skórę naturalną skoro to będą jej pierwsze rękawice. Na początku myślałem o przeznaczeniu na ten cel max 100zl ale jak zasugerujecie że warto jednak od razu dołożyć trochę i [...]

Daniken, Masters, Dragon. Przeglądnij ofertę rękawic tych producentów. Skórę naturalną kupisz już za nieco ponad 100 zł. Jak dołożysz jeszcze 50 to dostaniesz bardzo dobry model. Z tych produktów korzysta większość zawodników w Polsce. Sam mam Daniken Flame 12 OZ i jestem bardzo zadowolny. Zresztą prawie wszyscy u mnie w klubie mają Danikeny [...]

Ja cynk stosuje przy cyklu na cere i skórę zeby jakos znośnie wyglądać. Jem 20mg dzienie i pomaga. Co do retencji to podobno przy mit.

Mam wrazliwa skore (latwa sklonnosc do siniakow, odciskow itp.) wiec do tej pory cwiczylem w rekawiczkach ale mam slaby chwyt, np. przy podciaganiu czuje, ze dalbym zrobic jeszcze kilka powtorzen ale chwyt nie daje rady, tak samo przy zwyklym zwisie na drazku krotko wytrzymam, jesli zrezygnuje z rekawiczek to poprawie sile i wytrzymalosc chwytu? [...]

Witam państwa ;) Ostatnio bardzo czerwoną skórę mam na plecach w miejscu gdzie trzymam sztangę podczas przysiadów, w tym miejscu może nie ból ale dyskomfort odczuwam, też tak macie? Jakieś sposoby na to? Czy się nie przejmować?

Zwykle rekawice bokserskie beda w sam raz na poczatek. Mimo wszystko zainwestowalbym na Twoim miejscu w skore naturalna.

[...] mniej ale mentalnie to jakoś nie moja bajka. Może dlatego że byłem po treningu. Pójdę dzisiaj z dzieciakami to spróbuję zrobić kilka długości więcej. Jak to wpłynie na skórę? Nie wiem. Wiem natomiast, że pięknie wpływa na nią sucha sauna z porządną temperaturą. Co i jak jadłem przed? Wszystko i dużo, o nieregularnych porach. Dużo białej [...]

[...] aspektem są bóle przy bieganiu). Spróbuj przystać na propozycję konia - sprawdź się w crossfit i FBW. Po za tym ja nie wiem czy u Ciebie masowanie nie pomogłoby na tą skórę. Po za treningiem i dietą jest jeszcze normalne życie, mi FBW i CF zajmuje masę czasu, a widząc Twój trening - ok dla początkującego, ale chyba po zdjęciach sam [...]

ja na Twoim miejscu zastanowiłbym się nad masowaniem na siłce i aerobami by tą skórę "zagospodarować" Idea fajna (bo któż nie chciałby "dobrej" masy?), lecz zauważyłem u siebie pewne bariery przy robieniu masy. Po pierwsze to obecnie 90% moich treningów odbywa się solo. Ćwiczę sam i w związku z tym nie jestem pewien czy powinienem próbować [...]

ja na Twoim miejscu zastanowiłbym się nad masowaniem na siłce i aerobami by tą skórę "zagospodarować" Po pierwsze to obecnie 90% moich treningów odbywa się solo. Ćwiczę sam i w związku z tym nie jestem pewien czy powinienem próbować podchodzić do ciężarów z pogranicza swoich możliwości. poczytaj, na masę nie ćwiczy się na maksymalnych ciężarach, [...]