skórę

tu mam blokade ! 3 minuty i sciana .... %-) musze znalezc jakis myk aby to przelamac @-| https://youtu.be/g2aU5hRVEic snatch jedna zmiana ,pewnie gdybym stal na platformie i poswiecil skore na dloniach poszlo by wiecej }:-( ale i tak nie jest zle https://youtu.be/gcR1PsyPok0

Solar jeżeli mogę sobie pozwolić to zadam ci pytanie w teście. Może ty znasz jakiś sposób na rozciągniętą skórę w okolicach dołu brzucha ? :)

[...] 4x10 wyciskanie hantli skos dodatni 4x10 rozpiętki 3x10 butterfly 3x10 uginanie hantli w oparciu o udo 3x10 uginanie sztangi stojąc 3x10 uginanie hantli chwytem młotkowym 3x10 /SFD/Images/2015/12/31/df3ba79a3c3f46e9aa679eef9ff3f6ad.png Trening bajcepsa bardzo fajny, pompa nieziemska myślałem że mi skórę rozerwię w ramieniu. Jutro DOMS'y bankowo.

Panowie %-) no ja to rozumiem ok ;-) ale ja jestem swiniakiem na masie i to w dodatku malo miesniu duzo fatu %-) a chlopaki zyla na zyle %-) dobra ilustracja ASNF hehe ;-) kuka23 - wrzuce fotki jak sie wygoi, poki co robia sie strupki dopiero... 24wrzesnia jestem umowiony na poprawki i dopracowanie białym tuszem jako ciekawostka dodam ze bialy [...]

Teraz swieta - ostatnie zarcie pysznosci %-) Ale powiem szczerze ze juz sie przezwyczailem do diety ze tak powiem redukcyjnej - dobrze sie czuje, posilki latwe w przygotowaniu, malo czasu zajmuje jedzenie bo nie sa za duze objetosciowo %-) Widze ze fat powoli schodzi - a jak czlowiek widzi ze cos dziala to ma fajna motywacje zeby cisnac dalej ;-) [...]

Siemanko ;-) HISTORIA JEST TAKA %-) Jedna reka - ta z przodu - rozrywa mi skore na szyi, a druga reka - ta z tylu - pompuje mi moc Hulka w zyly %-) Na zywo to wyglada zupelnie inaczej bo jest trojwymiarowe, a wiadomo ze 3d trza na zywo widziec na skorze - jak to sie rusza :-D /SFD/Images/2015/12/29/efbcb2bfd4414f20a86104c309372d4b.jpg [...]

[...] produktów forumowych to już w ogóle jest wypowiedzenie wojny i oskarżanie o podchody z konkurencyjnego forum. Trzeba pamiętać, że swoboda wypowiadania się to jedno, ale to jest biznes, ludzie chcą zarabiać pieniądze. Klient podejmie decyzję kto mu bardziej zaszedł za skórę a kto pomógł i podejmie decyzję gdzie kupić czy gdzie się wypowiedzieć.

[...] ŚRODA DT suple: o3, vit D, magnez płyny: kawa, herbata owocowa, woda, herbata owocowa kupiłam sobie do pracy zgrzewkę wody i postawiłam pod biurkiem, muszę więcej pić...skórę na nogach mam tak suchą, że aż mnie piszczele swędzą @-| miska: praca: zielone tortillo - gołąbki ( sos czosnkowy, sałata lodowa, ogórek zielony, papryka czerwona, [...]

Hehe Ciotka, ja ciągle ze swoją wodą w pracy, dziennie w ciągu 8 godzin leci 1,5l wody +kawa i herbaty, a skórę potraktuj sobie może kokosowym :-))

[...] o którym słyszę/czytam wciąż i w kółko. wypiska z treningu i pomiary jutro. z kom jest to kompletnie nie poręczne. zaliczone dziś 3l wody (+inne typu kawa herbaty itp) z czego połowa w pracy, druga na siłowni skórę nadal nam przesuszona wiec albo jeszcze musze poczekać na poprawę albo pogodzić się z faktem ze taka u nas dupiata woda over & out

Dzisiaj mialem okazję potrenowac z Tomkiem Pabiniakiem i Andrzejem Maszewskim w siłowni Gym System w Łodzi.Byłem ciekawy jaką formę prezentują chlopaki przed sezonem.Muszę przyznac,że wyglądają super.Andrzej nabity i pękaty i widac już cienką skorę.Tomek zrobil kawal dobrej roboty od kiedy go widzialem w styczniu.Nie chce się za bardzo eksponowac [...]

[...] 5. Ciężko, w chvj. http://www.youtube.com/watch?v=CC90CNGrLhU No i kupiłem sobie kaftan do siadów Inzer HardCore 32. Ciasny strasznie. Sam nie daje rady go założyć na gołą skórę, dopiero po założeniu śliskich, obcisłych spodenek dałem radę do włożyć, ale zajęło mi to w c*** czasu, aż się zmęczyłem i cholernie spociłem, ale chyba jednak zabrakło [...]

[...] zdjęć,którego nie miałem u siebie w kolekcji.To fotka z mistrzostw Irlandii z 2008r. to zwycięstwo zapadnie mi chyba najdłużej w pamięci bo w ogóle się go nie spodziewałem, a takie najlepiej smakuje!! Swoją drogą nieźle byłem wciągnięty na tym zdjęciu, jakby mi ktoś skórę na czaszkę naciągnął Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-08-22 21:05:24

Jest tragicznie ale masuj sie. Porzezbimy sie na lato wspolnie No i dzieki temu wlasnie odjedziesz z ciezarami... Przy okazji, jak kregoslup? Solidne ciezary zaczynaja sie na nim klasc. edit: aj zrozumialem ze to jest zdjecie z poprzedniego testu; nie dam sie nabrac, zona Ci z tylu skore naciaga Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-11-10 16:42:34

zawsze towarzyszylem zabijaniu świń u mojej babci na wsi. Od malego lubialem przygladac sie jak rozpruwają ciało - ale to z ciekawości. Lubie tez oglądac operacje i sekcje zwłok. Na Akademi Medycznej mam znajomego i jestem w trakcie zalatwiania zeby sie wkrecic jako niby student na taką sekcje. Sciągają skóre z twarzy, otwierają czaszke, wszystko [...]

[...] Oby... Bo staram się naprawdę dobrze jeść, żeby niczego nie brakowało mojemu organizmowi. Co przejawia się również lepszą cerą. Czas na suple? Aha, mam też bardzo suchą skórę między palcami u rąk. Może to być reakcja na nowy żel pod prysznic, a może być - jak to często u mnie bywało - objaw niedoboru CZEGOŚ. Pomagało mi Centrum, pomagał [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 123 Spokojny dzień, rano matura z biologii. Powiem tak, gdybym się uczył tak jak zamierzałem to 100% w zasięgu ręki spokojnie by było przy tych pytaniach, a że leń jestem to nie licze na wiele, chce tylko zdac :-) Później z ludźmi z klasy nad zalew poszlismy sie [...]

Nie wiem po co,bo i tak mam zwisajaca skore na brzuchu,ale tez robilam szostke.Dawalam nawet rade do kilkunastu dni,nie bylo az tak ciezko jak by sie moglo wydawac po tym co inni mowia,ale poczulam dziwne bola brzucha,ale nie zakwasy i przestalam.

Hahahaha to żeś sie Bodymaker popisał widać że ogladasz mecze Wydaje mi sie czy jesteż "doradcą" było dokładnie tak jak napisałem strzelił gola z przed "szesnastki", partner który zgrał mu piłke stał na lini pola karnego, Żurawski przyjoł piłke i strzelił. BTW: a ty Edziu chyba szukasz zaczepki .... a nie wiem czym zalazłem [...]

Na poczatku troche spadly a potem wrocily na swoje miejsce,moj tluszcz poprostu mnie kocha.Chociaz zauwazylam ze uda zaczely sie rysowac i skore mam bardziej napieta.jakby nie bylo tego fatu to napewno by pieknie wygladalo.No ale nic mam caly rok na osiagniecie czegos.I tak jak Obli napisala w innym dzienniku,to nie jest dieta to juz jest sposob [...]