Powinienes odczekac az skora sie "odnowi" - moze to trwac nawet miesiac... I nie polecam skracania tego czasu - mozna sie powaznie poparzyc, o czym kiedys sie sama przekonalam
a!kluska: ps. ja bym sobie darowala fitnessy to kardio na sali itp -przejdz na np. wolne ciezary (jakis lekki trening na poczatek) +aeroby np. 5razy w tyg po 40 min, efekt gwarantowany. One dadza Ci miesnie, ktore beda Cie 'odchudzaly':) ponadto samymi aerobami nie zrobisz zbitego, twardego ciala tylko skora i kosci zostana. miesnie ulatwią Ci [...]
[...] 310 w 3 żeby ustanowić sensowne rekordy na +300. Udaje się , bardzo lekko i przysługuje 4 podejście na rekord świata . Tutaj istotne bo rekord Europy to 325kg dlatego nie chcąc zbytnio ryzykować atakuje wszystkie 3 dodając 1kg czyli 326kg. Dość lekko z zapasem , chociaż skóra pozrywana. wydaje się że gdybym robił zdrowy realny był atak na 340/350
[...] podnieść samopoczucie, nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki sposób to już musicie doczytać. Co do izoteku to skutki uboczne typu sucha skóra, usta i ból głowy to najmniejsze sajdy. Trzeba poczytać o tym nieco szerzej, a później proponować jedzenie izoteku. W integracji z innymi lekami może znacznie zwiększać [...]
[...] podnieść samopoczucie, nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki sposób to już musicie doczytać. Co do izoteku to skutki uboczne typu sucha skóra, usta i ból głowy to najmniejsze sajdy. Trzeba poczytać o tym nieco szerzej, a później proponować jedzenie izoteku. W integracji z innymi lekami może znacznie zwiększać [...]
[...] podnieść samopoczucie, nie ruszy nam testosteronu, napisałem może poprawić samopoczucie. W jaki sposób to już musicie doczytać. Co do izoteku to skutki uboczne typu sucha skóra, usta i ból głowy to najmniejsze sajdy. Trzeba poczytać o tym nieco szerzej, a później proponować jedzenie izoteku. W integracji z innymi lekami może znacznie zwiększać [...]
kozilek-a ile taki masaż kosztuje i czy ma jakąś nazwę??? i co z tą skórą się staje po nim??-wchłania się czy coo Zmieniony przez - kerrera w dniu 2008-05-30 08:14:53
[...] były widoczne już po kilku tabletkach. Po prostu od momentu wzięcia pierwszej dawki nie wyskoczył mi żaden pryszcz, a te, które już były, szybko zaczęły zanikać. Po tygodniu skóra była w zasadzie w idealnym stanie (poza pozostałościami w postaci blizn, przede wszystkim na plecach). Co ciekawe za pierwszym razem Unidox nie dostałem na trądzik, ale [...]
[...] może być tylko pomoc chirurgiczna. Wiąże się to z niemałymi kosztami więc myślimy że warto dobrze przemyśleć sposób , rodzaj ,czas przeprowadzenia redukcji. Ogromnie ważny jest rozsądny dobór diety. Cierpliwość we wszystkim i systematyczność w pielęgnacji. Pamiętajmy, że tylko dobrze odżywiona skóra posiada zdolność regeneracji i modelowania.
[...] mojej skóry na brzuchu (zgubiłem w 6 m-cy 45kg) Sylwia zaproponowała mi maść/krem do stosowania raz dziennie przed snem ( o ile nie zapominałem... skleroza i te sprawy) skóra zaczęła się bardzo ładnie wciągać jest już dużo bardziej sprężysta i już nie wisi. Osobiście jeśli mógłbym się cofnąć do tyłu, do początku odchudzania to załatwiłbym [...]
[...] w masażu a nie w maści :D ale bardzo chętnie wypróbuję waszą maść, z góry bardzo dziękuje za informacje :-) Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-10-11 14:30:29 Prześlę info o kremie na priv. Masaż jak najbardziej ale skóra musi być odżywiona bo inaczej nie będzie się regenerować. Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2014-10-11 21:17:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ogólnie mam 19 lat ok. 70 kg wagi i 190cm wzrostu tak :D u mnie tłuszczu nie znajdziesz :P sama skóra kości i kilka mieśni hehe :D a masz może jakąś liste rzeczy bogatych w wartosciowe białko itp. :)? bo chcialbym to miec tak na talerzu i wybrać sobie rzeczy na ktore mnie stać i ktorych bym nie musial na chama wpychać :P Zmieniony przez - [...]
rzeźby z tego co masz nie zrobisz bo byś musiał wyglądać gorzej niż ludzie wyzwoleni z Auschwitz - skóra, kości, troszeczkę wody i najmniej mięśni co do treningu poczytaj o planach fbw
samobojstwa?? czy to nie przesada troszke? bralam ten lek i jedynym i nieuniknionem skutkiem ubocznym byly wysuszona skora i usta... na innych moze wplywac gorzej ale chyba nie do tego stopnia.
[...] a forme masz teraz git, to nie żuć sie na żarcie po tym konkursie fotkowym, tylko trzymaj diete ale dokładaj delikatnie wiecej wegla co tydzien o 50g, żeby sie nie zalać. Utrzymasz teraz dobra formę na masie to redukcja ostateczna przebiegnie szybko i sprawnie, a skóra na zawodach nie bedzie rozwleczona tylko ściśle do miesnia przylegać. pozdr
[...] a że blizna na skórze jest ładna to nikt mojego bólu nie traktuje poważnie - dopóki nie poczuje przez skórę jak rozorana jestem w środku. Zrosty między tkanka podskórną a skóra się zerwały jakiś czas temu i wszystko z wierzchu jest mobilne jak powinno być. To co mnie niepokoi w MR wygląda następująco. Dla mnie to formująca się bądź już [...]
[...] Siłownia na pewno będzie bardzo wskazana dieta redukcyjna w połączeniu z treningiem siłowym daje super efekt. Sama dieta sprawi, że stracisz tłuszcz, ale nie wyrzeźbi ciałą, skóra na pewno będzie wisiała. Ławeczka sama to za mało. Możesz zacząć od 3 tys. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-08-31 22:32:53
[...] widzi Jeżeli udałoby ci się trafić w czystą oxę to nie ma problemu ciągnąć jej 6 miesięcy ale to droga imprezka. Co kilka miesięcy gdy zaczynają się mną interesować kontuzje stosuję oxę i dobrze na tym wychodzę. Po twarzy widać momentalnie czy oxa to oxa bo na oxie skóra wygląda dużo lepiej. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-03-28 18:38:45