[...] siłę ognia i siłę ziemi. To znaczy, że ścięgna i kości są silne i twarde jak metal i kamień. To jest charakterystyka metalu, stąd mowa o sile metalu. To sens powiedzenia, że skóra i mięśnie są jak bawełna, a ścięgna i kości jak stal. Jeśli chodzi o wszystkie kończyny i kości, wszędzie są ugięcia i odcinki proste, jak w przypadku gałęzi drzewa. To [...]
witam ponownie wracam na forum z moim problemem, otóż dotyczy to trodziku zaskórnikowego na buzi, plecach, i klatce piersiowej ze zmianami zapalnymi ...po krótce opowiem jak to sie zaczęło. 7 mieisecy temu pojawił sie z dnia na dzień chociaż miałem zawsze problemy ze skórą z lat młodzieńczych, to po ukończeniu 20 lat problem całkowicie zniknął no [...]
[...] na imprezie:). Mam skłonność to trądzika a w moim przypadku papierosy potęgowały jego wychodzenie na twarzy, płytki oddech powodował że szybciej się męczyłem i oczywiście skóra się szybcież stażała, każdego ranka stawałem i musiałem iśc do łazienki i dcharchać flegme która się nazbierała w przełyku przez noc ponieważ w nocy płuca się czyszczą [...]
[...] Niestety nie ma nic za darmo. Taka depilacja jest bardzo bolesna, a poza tym istnieje ryzyko wystąpienia zapalenia mieszków włosowych (mnie się to niestety zdarzyło - skóra przez 2 tygodnie w obrzydliwych czerwonych wypryskach) 3) Najlepszym sposobem jest zniszczenie laserem mieszków włosowych. Wtedy włosy nie wyrosną tam już nigdy! Ale [...]
[...] narządów jak : serce, nerki i wątroba ; Zwiększenie gęstości tkanki kostnej ; Podniesienie sprawności układu immunologicznego ; Obniżenie cisnienia krwi Elastyczniejsza skóra i redukcja zmarszczek Wsparcie funkcji mózgu szczególnie poprawa pamięci) Obniżenie symptomów menopauzy. Wraz z wiekiem ilość produkowanego hormonu również spada, w [...]
[...] sama założyc tutaj swój dziennik. Dużo stresu na studiach i w życiu prywatnym sprawiło że pewnego dnia obudziłam się z wagą 73 kg przy wzroście 165cm. Miękka obwisła skóra, ogromny cellulit i brzuch którego nie dało się już ukryc pod żadnym ubraniem! Przeszłam przez diete Dukana i South beach - które przyniosły szybkie efekty ale zawsze [...]
[...] nadal mam wystający bęben. Alkoholu prawie nie piję, raczej okazjonalnie, a brzuch jak na niego patrzę to po prostu bezkształtna masa, ciężko mi powiedzieć czy to skóra czy tłuszcz, ale raczej różnica między wagą pierwotną, a po schudnięciu nie była jakaś wielka, żebym miał nie wiadomo ile skóry. Dla mnie zwyczajny, płaski brzuch bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam serdecznie! Chcę trochę przybrać na masie, bo z tym u mnie kiepsko. Wcześniej nie trenowałem na siłowni, teraz nieśmiało zaczynam z FBW. Generalnie od wielu lat nie jadam śmieci, byłem wegetarianinem, ale ostatnio jem głównie proste produkty, jak najmniej przetworzone i "ogólnie" zalecane jako zdrowe. Mięso już jem, więc nie trzeba się o [...]
widze spore zainteresowanie tematami stakow przedtreningowych , pytania ktore lepsze , roznice miedzy nimi tak subiektywnie wg moich testow na szybko : podst. informacja to podzial na 2 kategorie kategoria 1 czyli stymulatory OUN ( osrodkowego ukladu nerwowego ) w tej kategorii znajduja sie wszystkie te suplementy ktorych glownym zadaniem jest [...]
[...] wiązania się z androgenami, co daje dość dobry efekt anaboliczny, ale jest tak aprawde androgenicznie zredukowny w tkankach wrażliwych na anrogeny takich jak prostata lub skóra. To pozwalało osiągnąć dość dobre zyski masy bez ciągłego strachu przed trądzikiem, wypadaniem włosów, osłabieniem prostaty jak to miało w przypadku testosteronu. Dla [...]
[...] lub kolacje zamieniam na jakiś inny 'deser' np. nasiona chia z orzechami, czy omlet. Braki białka jeśli są uzupełniam izolatem. Pomimo małej masy mam wrażenie, że cała skóra na mnie wisi- nie jest jędrna ani napięta. I tu pojawia się moja prośba o wszelkie wskazówki jakie przychodzą Wam do głowy. Jeśli brakuje jakichś danych to jeszcze raz [...]
Witam chcialbym sie was zapytac co o tym sup-lemencie sadzicie? myslicie ze warto i czy sa efekty? moze ktos to bral?? Muscle Asylum Project Arson 180 cap 189.00zł Opis: Arson Przeznaczony dla osób, chcących pociąć się do samej kości. Arson to spalacz tłuszczu o niesamowitej sile działania, który sprawi, że Twoja tkanka tłuszczowa znajdzie się [...]
[...] Dodam jeszcze że po tej redukcji zostało sporo wiszącej skóry, ale nie przejmuję się tym. Na scenę wychodzić nie będę a myślę, że z czasem jak zacznę się powiększać ta skóra gdzieś znajdzie swoje miejsce, jak nie to trudno :D. Masować zacząłem bo ileż można być chudym jak jakiś więzień. Mięśnie brzucha uwidocznione były sporo, nawet skosy, [...]
Witam. Ostatnie pol roku robilem mase, z 73kg doszedlem do 87kg i troche sie obtluszczylem przy tym. Nie widac u mnie tak tego tluszczu na klacie czy lapach, bo mam dosyc wyrzezbione lapki, klate czy plecy. Gozej jest z brzuchem i oponka po bokach. Zawsze tak mialem, nie jest jakos zle ale mi przeszkadza. Nie chce budowac zadnej masy duzej, chce [...]
Witam, mam na Imię Patryk, mam 24 lata i w ubiegłym roku zaliczyłem swój debiut na scenie ( SOPOT ) w kategorii Męska Sylwetka czy jak ktoś woli Fitness Plażowe ( do mnie ta 2ga nazwa nie przemawia :D ). Niestety nie udało się wejść do finału, lecz decyzję o starcie podjąłem 5 tygodni przed uroczystością więc można powiedzieć, że był to mały [...]
[...] zdrowym prowadzeniu się, a co za tym idzie wzroście masy mięśniowej. Wiadomo nie jest to robione na anabolach, ale masa powoli, powoli rośnie. Rozrasta się mięsień, wyciąga skóra, a jak to jest z tatuażem? Jest w stanie coś go zepsuć, rozciągnąć, "rozerwać" linie? 5. Przybliżony koszt wykonania zdania składającego się z 9 wyrazów, w czerni ze [...]
Witam mam sprzedania telefon Motorola v3 -kupiony za granica -2właściciel -używany przeważnie do sms-ow -ładowarka -był na siec o2 -ściągniety simlock -pl menu Nowy soft Zalety Wprowadzone zmiany: * 12-ikonowe menu (uklad 3x4). * Skora iPhoneMotoX z animowana tapeta (bardzo przyjemna dla oka, dopracowana i stabilna). * Usuniety z [...]
[...] małych talerzy nie wchodzi ) "mój kaloryfer" sprzęt grający (discman zapewnia mp3 ) miejsce relaxu między seriami stuff: 2x rękawice (jedne kolarskie ) + pas do ciągów skóra + usztywniacze nadgarstków trec'a lustro WYSZCZUPLAJĄCE dla lepszej motywacji, ;D widok z okna mej siłki iiiiii.... kaktus siostrzyczki na oknie pozdrawiam serdecznie [...]
[...] czasu ucieka na organizacje życia… ale przecież się nie poddam. %-) Czas na zabrać się za pupę :-D Na brzuchu jeszcze co prawda jeszcze dużo fatu, ale na dzień dzisiejszy skóra nie chce się wciągnąć, więc ciągnięcie na siłe redukcji tylko pogorszy stan skóry ;-) Ostatni dziennik - [...]