skóra

[...] pisze ze :W pigułce Od dawna wiadomo, że picie soku z marchwi lub łykanie tabletek z beta-karotenem powoduje, że skóra ma ładniejszy, brzoskwiniowy kolor. Endokrynolodzy z University of Arizona opracowali właśnie syntetyczny hormon tysiąc razy silniejszy od naturalnych substancji [...]

[...] którym będę przyrządzał płatki owsiane, jest naprawde, aż tak bardzo trudna do zrzucenia. Czytałem w którymś artykule, na tym forum, że laktoza odkłada się bezpośrednio pod skóra, przez co ciężko jest ją spalić. Czy to prawda? 5. Czytałem że ostatni posiłek, powinno się jeść około godziny 17.00, ale ja chodze spać około godziny 23.00. Czy moge [...]

[...] oddechu. psujące zeby wypadaja z gry, ponieważ wszystko jest zdrowe, choć łatane , ale zdrowe ;p mam tez tak dziwnie jakby mi na policzkach i ustach sie łuszczyłą skóra, czasami sobie nawet zębami ją poobgryzam, bo czuje po prostu jak mi cos tam "lata" i wyglada to na takie jakby łuszczenie. Wracajac do języka czyszcze go tą specjalna [...]

Witam. Zaczne od podania danych a potem przejde do sprawy zeby bylo wszystko jasne 1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 61kg 3 .WZROST: 180cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 31cm -Klata: 90cm -Udo: nie mierzylem -Talia: nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI: Rok, ćwiczę 3x w tygodniu 6 .CEL SUPLEMENTACJI: MASA 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Mass XXL (pol roku [...]

Kompleks substancji wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej. Szczupłe uda, jędrne pośladki, płaski brzuch? Z Fit Effect to proste! Nowej generacji suplement modelujący sylwetkę, Skutecznie tłumi apetyt, niezastapiony w czasie redukcji i kontroli wagi ciała, Ogranicza ryzyko pojawienia się efektu "jo-jo". Preparat FIT EFFECT to precyzyjnie [...]

Witajcie eksperci! Zaczynam 4 tydzien diety i cwiczen. Staram sie robic wszystko zgodnie z przyjetymi na forum zasadami (posilki, cwiczenia, aeroby, suple). Cel mam malo wyszukany, czyli wiecej miesni i mniej tluszczu :) Jestem grubokostny mam 177 i przed wazylem 71kg (waga domowa). Od zawsze mialem warstewke tluszczu mimo sporej aktywnosci, [...]

[...] czy gdybym zrobił sobie taki tatuaż to muszę przestać ćwiczyć żeby mi się on nie rozwalił ? Czytając na jakiś tam forach wyczytałem że są jakieś kremy którymi trzeba smarować tatuaż przed i po treningu i wtedy się nic nie dzieje nawet jeśli skóra się rozciąga to tatuaż się nie rozwali. Ma ktoś tatuaż (gdziekolwiek ) i ćwiczy na siłowni ??

WITAM.MAM PYTANIE JAK ZAPOBIEC SWEDZENIE SKORY PO KAPIELI.STOSUJE ROZNE BALSAMY PO KAPIELI,AKE MIMO TO SKORA SWEDZI MNIE.CZASAMI MOZNA ZWARIOWAC OD TEGO SWEDZENIA.JEZELI KTOS MOZE POMOC TO DZIEKUJE Z GORY.POZDRAWIAM.

Witam.Na siłownie chodze od jakichś 2 lat.Sporo udało mi sie już zrzucic :) ale pozostaje jeden problem skóra/tłuszcz sam nie wiem jak to nazwać bo jest tak bardziej gumowa niż twarda.Dlatego chciałbym usłyszeć różne opinie,podpowiedzi co do mojej diety i cwiczen czy coś zmienić czy zostawić tak jak jest.Moim celem jest zmniejszenie tkanki [...]

[...] w sylwetce natomiast pomimo zrzucenia balastu dalej mam wrażenie, że moja sylwetka jest nie do końca wycięta i sprawia wrażenie "pełnej" (okolice boczków i dół brzucha skóra jest pomarszczona i troszkę luźna). 74.3 kg przy wzroście 188 zaczyna stwarzać barierę psychologiczną do pokonania i do dalszego redukowania ponieważ zależy mi na [...]

Hej! Mam na imię Agnieszka i jestem mamą od 2 miesięcy :) Do wagi sprzed ciąży zdołałam szybko wrócić, ale został mi tłuszczyk nagromadzony wcześniej i mało jędrna skóra. Zależy mi na stracie w obwodach, szczególnie w nogach, które są moją zmorą i poprawieniu ogólnego wyglądu sylwetki. Nie miałam wystarczającej mobilizacji wcześniej, ale teraz [...]

witam wszystkich ,u ktorych skora nie nadaza rosnac wraz ze wzrostem miesni. macie tu masc dostepna bez recepty HASCERAL zawierajaca mocznik. koszt ok 10zl uzywam ja juz chwile i widze naprawde duza roznice po paru dniach widac znaczne efekty. rozstepy nie znikna ale maja teraz koror skory. pozdrawiam

Witam forumowiczów. Jak w temacie, ale przede wszystkim zależy mi by pozbyć się balastu, ale nie chcę by została skóra i kości. Obecnie ważę 86kg przy wzroście 178cm. Z budowy jestem mezo-endomorfik. Obecny staż treningowy to zaledwie 3 miesiące i od jednego miecha przerwa. Zaczynam z powrotem. Puki co, te 3 miesiące wystarczyły bym złapał bakcyla [...]

[...] ? chciałbym utrzymać stałą wagę nie zbierając tkanki tłuszczowej będąc na SKD najmniejszą liczbę jaką widziałem na wadze była 62,7 kg - nie była to może jeszcze zupełna skóra i kości ale było blisko jak już wspomniałem chcę teraz włączyć węgle do diety i liczę się z tym że spowodują one zatrzymanie dodatkowej wody w organizmie - problem w [...]

[...] najpierw wodą, potem przecieram torebką po ziolach z bratka, potem na wate spiryt salicylowy no i to jeszcze wodą zmywam. Jednak to chyba nie najlepszy pomysl bo mi skóra zchodzi :/ Zapytuje jaki tonik polecanie do przemywania twarzy, do tego coś do mycia zamiast mydła (bo slyszalem ze mydlo to lipa dla takiej cery) PS: Prosze [...]

[...] sutek mięciutki i mam wrażenie że jest lekko "nabrzmiały", troszkę odstaje :( . Nie wiem nie wygląda mi to na ginekomastie, a przy spadku wagi nie ma co się dziwić że skóra chociaż w minimalnym stopniu została, trochę tłuszczu pewnie też...może wtedy gdy jeszcze ćwiczyłem nie widziałem tego bo klatkę wypełniał glikogen i była objętościowo [...]

Jestem po rekonstrukcji ACL ,prawy staw,juz prawie 6 tydzień.Moje pytanie dotyczy sztywności w przedniej części pod kolanem -ścięgno rzepki ?Również skóra pod kolanem jest jakby napieta i w porównaiu z lewa noga nie rozciąga sie i nie przesuwa sie tak jak prawa.Materiał do przeszczepu pobierany był ze ścięgna z lewej strony poniżej kolana. bo też [...]

Witam, nie bardzo wiedziałam gdzie zamieścić mój temat. Może ktoś tutaj mi odpowie, za co będę bardzo wdzięczna:) Postaram się przedstawić sytuację. Ważyłam ok 51kg/165cm wzrostu. Zawsze miałam chude ręce i nogi; kończyny:) Aczkolwiek na jedzonku nie oszczędzałam i zaczął mi się robić brzydki okrągły brzuch taki sporawy. Okropny widok, [...]

[...] z odstającymi udami (d*pą). Myślę, że jest to kwestia tłuszczu, który tam się osadził. Gdy napnę mięśnie pośladków to czuję jeszcze warstwę i wątpię aby to była tak gruba skóra, haha. Chciałbym zniwelować ten problem i dlatego przychodzę właśnie tutaj po poradę. Na pewno podstawą jest dieta; nie chciałbym od razu układać grafiku co kiedy jem; [...]

1.WIEK: 28 2.WAGA: 87 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: -Biceps: 44 -Klata: 125 -Udo: 67 -Talia: 85 5.STAZ NA SIŁOWNI:6 lat6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 400-450 -tłuszcz: około 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: 5 razy w tygodniu ,na wysokich obrotach 9. CEL CYKLU: masa(i rzeźba?) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]