SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutkiem

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdy przy niedoborach pierwiastka zubożony jest metabolizm glukozy, organizm czerpię energię z przemiany tłuszczów. To niekorzystne zjawisko, ponieważ jego ubocznym skutkiem jest produkcja cholesterolu. Niedobór chromu zmniejsza wychwytywanie cholesterolu przez wątrobę, co prowadzi do osadzania się tłuszczów na ściankach tętnic. Co [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weronikka, jeszcze tak krotko ryzu brazowego nie gotowalam. Nie wiem czy warto dla tych paru liczb w IG wcinac surowizne, ale musze naprawde sprobowac przygotowac ryzyk w Twoj sposob i sprobowac jak to smakuje, moze faktycznie nie warto czekac tak dlugo . A wlasciwie jaka jest roznica wskaznika IG ryzu gotwanego 10 minut a tego gotowanego 40? Ja [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 22:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie sobie,ale-znowu-mój organizm ich potrzebuje,no to co zrobię?Poza tym-bez przesady-magnez skąd mam brać?No i zima-( te kasze i Chińczycy i Staropolanie szamali z dobrym skutkiem-właśnie zalecane jako potrawa rozgrzewająca w okresie chłodów).Sprawdza się.Możliwości sporo,gdy patrzy się na przepisy,chociaż ja mam poczucie ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-13 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okurasei.Just do it!

    Post
    Ladies SFD

    [...] przyśrodkowej oraz zmiany w paśmie biodrowo piszczelowym przebiegającym w okolicy kolana, najprawdopodobniej na skutek nieprawidłowo obciążanego kolana, co z kolei jest skutkiem wyżej opisanych zmian. Co zrobiłaś z kolanem? Muszę dodać, że nie leczy się opisów obrazków, tylko pacjenta i jego problem, no i nie pozwól z siebie zrobić kaleki.

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rally ano wiem, tylko łatwo nie jest/ Ale tak jak piszesz, nie poddaje się,ale z jakim skutkiem czasami A o co chodzi z tym kurczakiem w końcu? Że mało? 300 brać ? Zmieniony przez - Amstaff91 w dniu 2011-10-10 11:31:02

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzydło - Dalej walczę

    Post
    Po 35 roku życia

    ale się uparłeś na ten drążek kiedyś sam sobie takie rzeczy robiłem (z lepszym lub gorszym skutkiem, ale nie miałem innego wyjścia) wg mnie lepiej by było jakbyś sobie kupił zamiast takiego koromysła które zajmie Ci sporo miejsca i musisz podłogę niszczyć oddzielnie 2 takie na triceps i brzuch LINK podciąganie (tutaj jest kilka wariantów chwytu [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 17:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    ja też nie mam szczęścia do dobrych butów biegowych.... Wszystkie Nike uciskają, a najnowsza para Adidas SN Glide mierzona wg danych producenta okazała się po pary wybieganiach za mała, czego skutkiem są dwa schodzące paznokcie... JAK ŻYĆ??!!

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 17:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ;-) ---------------------------------------------------------------- 20.07.16 Bieganie /SFD/2016/7/25/e01db335216c4945b48cfba202179b0c.png Szybka dyszka w zerowkach, skutkiem czego nastepnego dnia odpadaly mi lydki.. a nastepnego dnia byla wycieczka biegowa...%-) ---------------------------------------------------------------- 21.07.16 [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-25 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ten typek to taki 50/50. Ale jak się upije to napaleniec. Dziewczyna oczywiście tłumaczyła to tysiące razy, ale z niezadowalającym skutkiem. Zobaczymy jak się potoczy. Mam nadzieję, że jakoś miło. P.S A co myślicie o gazie pieprzowym?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 10:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koleś, kryminalista, który nie wiedzieć czemu zawsze coś do mnie miał. Tyle, że zawsze kończyło się na słowach (teraz się uspokoiło, po poszedł w narkotyki i przedawkował ze skutkiem śmiertelnym). Skoro koleś spuszcza głowę i udaje, że Cię nie widzi, to będziesz miał to samo - czasem po pijaku będzie się na Ciebie szykował, i nic z tego nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpad innych związków, tworzenie kolejnych wolnych rodników itd. Najkrócej mówiąc wolne rodniki w celu zaspokojenia swoich potrzeb prowadzą dość drastyczną walkę, której skutkiem jest nieład i spustoszenie w okolicy swojego działania. Dla lepszego zobrazowania powyższego zagadnienia można przytoczyć przykład z życia codziennego. Tak samo jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 12:46:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy redukcji + dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] martwego ciągu, przysiadów, wioslowania, push press, wyciskan, wypadów, etc.. taki trening stymuluje odpowiedzi hormonalne. brzuszki są zbędne, bo w cwiczeniach wielostawowych tez cwiczysz brzuch i to z duzo lepszym skutkiem. weź trening NR 1 z tego linka i zacznij trenować: http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2013-07-03 07:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie nalezy i bez techniki w ciagach i siadach mozna sobie kuku zrobic. Wypada mi 5 dni nad morzem wiec pewnie zrobie delołda w ciezarach ale mam zamiar leciec tym treningiem ile wlezie , bo jest naprawde sietny. A dzieki przerwom ktorych przestrzegam z zegarkiem w reku wzrosla tez wydolnosc co jest bardzo pozytywnym skutkiem ubocznym. Piona

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miota, bo za słabo wyrzucasz to biodrem- za mało wychodzisz w tył, nie ma w tym dynamiki. Skutkiem tego połowę ruchu leci samo, a połowę pchasz. W 90 kg będzie jeszcze gorzej, bo wyrzucisz to na mniejsza wysokość i jeszcze więcej będziesz musiał (większy ciężar) pchać łapami. Dlatego możesz albo lecieć na te 90 kg, albo wrócić na powiedzmy 70-75 [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Leżąc R:6 50 / 60 / 70 / 80 / 90 / 100 x 5,5 R: 70 x 15p Ćwiczenie którego dawno nie robiłem, zamiar był dojść do 90, ale poszło lekko i zaatakowałem 100 ze średnim skutkiem %-) Ćwiczenie bez żyłowania. http://www.youtube.com/watch?v=BdzPjCBZR7E&feature=youtu.be 2.Wyciskanie hantli chwytem młotkowym na skosie + 6-8p 14 / 16 / 22 / 26 / [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    BSN i gaspari mają super odżywki białkowe, bardziej to jest bulk niż odżywka białkowa, a jak myślisz że inni skąd mają serwatkę, również z odpadów, serwatka jest skutkiem ubocznym, wcześniej ją się wyrzucało bo kulturyści nie zwracali na nią uwagi. jedyny minus ostrowi to piana ale dodać trochę kakao i gotowe bez piany, widzę że sporo osób myli [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-14 16:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE WW 86

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] robić to jak najwięcej ze sztangą 47 kg (jak pod WW 1/2 CC) (muszę kilogram zrzucić, aby być poniżej setki). Muszę wrócić do zaleceń Wycwiela, bo ostatnio chciałem ze słabym skutkiem poprawić wynik w WL do Odysei. Poprawiłem tylko o 3 kg i było to 65 kg. Ty i Wycwiel jesteście ekspertami, a dla mnie to rodzaj motywującej do ćwiczeń zabawy, [...]

    Odpowiedzi: 1176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-31 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę / 4 dniowy split - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uzasadnienie - teoretycznie po weekendowym odpoczynku powinnismy byc najbardziej wypoczeci i miec najwiecej sil. Odnosnie wyrzutu hormonow anabolicznych - zgadza sie, jednak z podobnym skutkiem mozna trenowac nogi w dowolny inny dzien. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-30 15:30:40 Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-30 15:30:55

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2010-09-30 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    [...] żadnego groźnego strzału na bramkę przeciwników. W drugich czterdziestu pięciu minutach, podobnie jak w poprzednich spotkaniach, udało nam się przejąć inicjatywę, czego skutkiem było kilka wyśmienitych okazji do zdobycia gola. Po jednej z pierwszych ładnych akcji, Baptista zdobył wyrównującego gola strzałem z daleka. Ale nasza radość nie [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-10 10:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    Łukasz Piszczek szybko przekwalifikował się - i to z dobrym - skutkiem na prawego obrońcę. Polski piłkarz Herthy Berlin zanotował udany występ w meczu Bundesligi przeciwko VfL Bochum (2:0). Piszczek zapisał na swoim koncie asystę, a niemiecka agencja DPA uznała go za jednego z najlepszych zawodników berlińskiej ekipy.

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)