SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • WYCZUCIE I TIMING

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] technik. Timing oznacza, że wiesz kiedy użyć techniki. Masz zdolność do zauważania bardzo małych, szybko przemijających okazji do zastosowania konkretnej techniki i skutecznie wykorzystujesz tą okazję do śmiałego zastosowania techniki dokładnie tak, jak sobie życzyłeś. Kiedy połączysz wyczucie i timing, masz mieszankę wybuchową. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2006-01-02 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesciu a plodnosc

    Post
    Doping

    [...] tygodniowo grupie 670 mezczyzn z 16 krajow, około 60% nie chinoli uzyskalo efekt azospermi(zero plemnikow w nasieniu) i ponad 90% chinoli tak samo a pozostali mieli powazna oligospermie(bardzo mala liczba plemnikow w nasieniu) - jak widac testosteron skutecznie zahamowal wspomniane wyzej dodatnie sprzezenie zwrotne ukladu rozrodczego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2006-01-01 22:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kortyzol (art)

    Temat
    Doping

    [...] Saa Maja działanie antykataboliczne i Anaboliczne co hamuje katabolizm i aktywnośc kortyzolu , najwazniejszy z nich testosteron jest bardzo silnym antykatabolikiem i obniza skutecznie kortyzol http://www.sfd.pl/temat101073 , równie silnym antykatabolikiem wsród saa jest metanabol podawany w dawce 10 mg rano radykalnie obniża katabolizm , [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 03:03:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na 50. urodziny wycieczkę do Kostaryki. Niestety, profesor musiał zgłosić się do szpitala w San Jose, gdyż spuchła mu noga. Zazwyczaj takie problemy zdrowotne Jurisch skutecznie zwalczał aspiryną, ale lekarze z Kostaryki sprawnie uśpili protestującego pacjenta. Jurisch obudził się na lotnisku, z walizkami, za to bez prawej nogi i bez 250 [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuly w "fakt" "super express"

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie jest przerywana. Gosc chce "wykonczyc" przeciwnika, leca jakies hammer fisty, stompy, soccker kicki itp. i dopiero wtedy sedzia przerywa walke. Mow co chcesz ale to wyglada brutalnie, szczegolnie dla kogos kto tego nie rozumie - nie wie, ze lezac na plecach tez mozna sie skutecznie bronic czy nawet knock out'owac kopnieciami.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8203 Data: 2005-12-31 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zregenerować się nie zdąrzy. Pewnie chodzi ci o to że przy robieniu pleców biceps też pracuje, otuż dosyć skutecznie nauczyłem się zminimalizować jego prace

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2005-12-30 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ? wiekszosc z uzytkownikow tego forum wlasnie tak walczy. Mysle, ze autorka tego tematu takze. tzreba myśleć przyszłościowo dorosniesz zrozumiesz Koszulka bezrekawkow skutecznie "ukrywa" gabaryty moim zdaniem. Kolezanka nie cwiczy boksu, tylko taekwondo. e w boskie walczą w samych spodenkach taekwondo karate a co tam nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] wiekszosc z uzytkownikow tego forum wlasnie tak walczy. Mysle, ze autorka tego tematu takze. "cztery w boksie nie ma tylu ochraniaczy" -> Koszulka bezrekawkow skutecznie "ukrywa" gabaryty moim zdaniem. Kolezanka nie cwiczy boksu, tylko taekwondo. rhhr jak jesteś "większy" to wpływa to na przeciwnika -> nie [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będą miały bardzo negatywne skutki. Gdy dochodziło do buntów żaden capoeirista nie robił akrobacji i kopnięć na pokaz (Au, Au batido). Do tego dochodził fakt, że mogli skutecznie walczyć ze związanymi rękami. Obecnie wiele osób rezygnuje po pierwszych treningach, bo ten sport jest bardzo męczący i nie dają rady. Oczywiście łatwiej [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-29 15:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o Gainerze 737 megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] piana. Po kolejnych 3 minutach z bezowej piany robi sie jasno brazowa powloka podobna do blony :o. Ludzie nie kupujcie tego :D. teraz juz bede wypijal tego gainera od razu po przygotowaniu :D. bo ta blonka skutecznie zniecheca do dalszej konsumpcji i tak wtapliwie smacznego napoju. Jakos nie wyobrazam sobie takiej blony a Gainer 1 vitala :]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2005-12-29 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zarówno ocet jak i sok z cytryny to relatywnie silne kwasy .... są w zasadzie dwa środki które stosuje się do zmniejszania zakwaszania pokarmu - glutamina oraz różne formy wodorowęglanu sodu (soda oczyszczona, proszek do pieczenia, alka-seltzer) - około 2-3 gramy dodane np. do shake'a z 30-40g odżywki białkowej skutecznie równoważy jego kwasowość

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19314 Data: 2005-12-29 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się przez biodro normalnym o-goshi na beton. myslałem wtedy - magicy. teraz już znam tą sztuczkę: ręka opasujaca talię puszcza uke dopiero gdy znajdzie się on plecami ok 30 cm nad matą. upadku wtedy prawie się nie czuje, bo tori hamuje go skutecznie. a znam tą sztuczkę, bo gdy nawalał mi jeszcze rozbity bark, kolega tak własnie mnie rzucał.

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 22:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywód na temat HGH dotyczył pierwszej godziny snu kiedy to wydzielanie HGH jest największe i skutecznie blokowane przez zjedzenie węglowodanów przed snem

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19314 Data: 2005-12-28 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORTS ONE BCAA + G Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czystych aminokwasów rozgałęzionych oraz 5 gramów mikronizowanej L-glutaminy. Takich proporcji nie posiada żaden produkt na rynku! To doskonałe połączenie, które skutecznie zapobiega powysiłkowemu rozpadowi tkanki mięśniowej, wpływa na zwiększenie objętości mięśnia, działa antykatabolicznie, zwiększa syntezę białka w organizmie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-12-27 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za jednego z najlepszych piłkarzy świata od lat był uzależniony od alkoholu. Nałóg był jedną z przyczyn śmierci Besta. Osłabiony chorobą alkoholową organizm nie był w stanie skutecznie walczyć z niewydolnością organów wewnętrznych. CSKA Moskwa- prowadzona przez Waleriego Gazajewa ekipa z Rosji dosyć niespodziewanie sięgnęła po piłkarski Puchar [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2005-12-26 21:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest „przyjacielem" wegetarian ponieważ jest jednym z nielicznych kompltnych białek dostarczanych z roślin. Soja jest ogólnie dobrym białkem, chociaż nie wchłania się tak skutecznie jak wyżej wymienione białka. W dodatku soja przynosi wiele rozpoznanych korzyści zdrowotnych dla kobiet. -Mieszanki- każda białkowa odzywka jest robiona prosto z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z prostatą

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] chorobowych prostaty unikać słodyczy i węglowodanów przetworzonych (przetwory z jasnej mąki) zwiększyć spożycie produktów sojowych - zawierają izoflawony, substancje skutecznie zapobiegające chorobom prostaty zwiększyć spożycie pomidorów - zawarty tam likopen skutecznie chroni przez rakiem gruczołu krokowego stosować codziennie lub co [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] probie mojego high kicka leze na deskach chorwat wpada w garde i g&p.Atakuje balacha z gardy,przeciwnik broni,przechodze do trojkata i dopinam...jak sie okazuje nie na tyle skutecznie zeby poddac rywala.Jeszcze proba balachy z trojkata ale nic juz z tego nie wyszlo.Koniec rundy. Druga runda niestety zakonczona kontuzja. powiem tak: coraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2005-12-26 09:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed biciem rekordu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te dostalem od mojego kołcza, ktoremu ufam ponad wszystko. By zoptymalizowac koncowy sukces nalezy rozgrzewke przeprowadzic w wygodnym, cieplym stroju, np.dresie, ktory skutecznie zatrzyma cieplote ciala. Zaczynamy oczywiscie od rozgrzewki na sucho, ktora powinna odbywac sie zawsze od gory do dolu badz na odwrot i zakonczona strechingiem. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6246 Data: 2005-12-25 23:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zakładając nawet ich ponadprzecietną walecznośc, to i tak dysproporcja umiejętności była ogromna. to jest głowny czynnik, który decyduje o tym, czy mozna. mi się zdarzyło skutecznie bronić (podkreslam, bronić) przedatakami dwóch gości mojego wzrostu i wagi. pewnie, oberwałem, ale i oni też. więc to jest mozliwe, pod warunkiem, że ni stłamszą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2005-12-22 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)