SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Leczymy grypę, czyli kurak i 4 ząbki czosnku :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a4ed3d8b4e74702811026bb597c5728.jpg Dr. Pepper zero jest mega ale cena skutecznie odstrasza, chociaż pamiętam że mieli kiedyś wyprzedaż i był po chyba 2.50 za puszkę :-) Zmieniony przez - Chory1906 w dniu 2014-09-10 19:14:05

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] część osób przypomina sobie o tym, że do lata coraz bliżej i warto skupić się na redukcji tkanki tłuszczowej po zimowym budowaniu masy mięśniowej. Co należy zrobić, aby skutecznie zredukować tkankę tłuszczową? Przede wszystkim nie budować masy mięśniowej z wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej. Za wartość graniczną warto przyjąć 15% tkanki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • DT Opiate - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jednak zostanę przy splicie, tylko coś pozmieniam i rozłożę plan na 4 dni.Niestety, nie da się robić dużo, często i ciężko. Czasem trzeba się zmusić do tego ale to działa krótko i w szczególnych okolicznościach (jak przygotowanie do zawodów). Jako sympatyk sportu siłowego (kulturystyki) możesz w miarę skutecznie trenować mniej i trochę lżej.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2019-08-05 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    A może za mało kcal? Ja przy 180cm i 95kg skutecznie redukuje przy 2650kcal w porywach do 2750. Organizm organizmowi nie równy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2023-03-28 16:00:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • [...] niskiej cenie jak tez stosunkowo łatwiejszej dostępności, niż jego zachodnie syntetyczne odpowiedniki. Natomiast jego archaiczny wygląd jak i wschodnie pochodzenie skutecznie odstraszały wychowanych w zachodnim dobrobycie amatorów aplikowania sobie HGH wschodniego pochodzenia. Przełomem w tej dziedzinie było [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Łokieć tenisisty - leczenie ESWT

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie czy ktos mial stycznosc, bo w tygodniu mam dostac blokade w łokiec i moze bym jej uniknal.... kilka tekstow o tej metodzie: ''Okazało się również, że fale wstrząsowe skutecznie leczą najczęstsze entezopatie - tzw. łokieć tenisisty czy łokieć golfisty, ostrogi piętowe i zespoły bólowe barku. Metoda ESWT jest niezwykle efektywna. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16514 Data: 2010-04-16 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] terrorystycznego. Mówię poważnie- stajesz się większym celem i nie możesz uciec od niebezpieczeństwa tak szybko. 4. Spalanie zbyt wielu kalorii poza siłownią. Nie możesz skutecznie nabrać zbyt wiele tkanki mięśniowej jeśli trenujesz cztery razy w tygodniu koszykówkę, wieczory spędzasz na przesiadywaniu i piciu w barach, a na koniec co [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 22:56:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)
  • Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Oponka na brzuchu? Pozbądź się jej. Z czym to się je i jak skutecznie walczyć z tłuszczem. Autor Charles Poliquin Chcesz się pozbyć zbędnej tkanki tłuszczowej? Istnieje wiele błędnych przekonań na temat sposobów walki z tłuszczem, krążących zarówno wśród trenerów fitness, niestety słabo zorientowanych w temacie, jak i również w ogólnodostępnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [ART] Buttwink podwijanie ogona, przyczyny, skutek, rozwiązanie problemu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] starając się za wszelką cenę siadać głęboko i jak najwięcej zakładac na sztangę. Niestety doszło u niego do uszkodzenia krążka w kręgosłupie (odcinek lędźwiowy), co skutecznie wyeliminowało go z dalszego uprawiania trójboju, a obciążeie jakim obecnie operuje jest barwy różowej. /SFD/2016/12/15/55f3e3df442e442c8be2ecaac3a40c14.jpg Jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 11:54:31 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 9)
  • [...] do nabierania masy, typ budowy: endomorfik 13. STAN ZDROWIA: opisany szczegółowo wyżej. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: łysienie androgenne (obecnie skutecznie zwalczane przez minoksydyl 5%), poza tym wszystko powiedział bym, że przeciętnie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x150kg, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2018-06-08 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Testoxeed z Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] KSM-66 – obniża poziom kortyzolu i stresu. Randomizowane, podwójnie zaślepione i kontrolowane placebo badanie przeprowadzone na 64 osobach pokazało, że KSM-66 bezpiecznie i skutecznie poprawia odporność na stres, a tym samym własną ocenę jakości życia. Ocena skuteczności stosowania KSM-66 prowadzona była po 60 dniach suplementacji 300 mg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2019-02-20 12:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] A więc 6 lat temu udar zatorowy mózgu (akurat byłem na PCT, jednogłośnie stwierdzono, że cykl nie miał nic z tym wspólnego). Po 1,5 roku pojawiła się padaczka po udarowa (skutecznie leczona od trzech lat brak ataku). Jestem również pod opieką psychiatry. Później pojawiły się inne problemy poszedłem w alkohol i musiałem coś z tym zrobić dlatego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2020-03-08 09:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Efedryna

    Temat
    Doping

    Witajcie , nie daję ankiety bo chce się dowiedzieć czy Efedryna skutecznie hamuje apetyt bo chciałbym zrobić kilka tyg na niskich Kcal typu 1600-1800. Mam podkład z testa jako Antykatabolik 500mg/week oraz jestem na T3

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2023-04-05 22:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Arginina na potencje?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] w efekcie czego aktywność tego hormonu w obrębie gruczołu krokowego może wyraźnie wzrosnąć. Preparat TRIBUSTERON z jednej strony przyczynia się więc do wzmożonej syntezy i aktywacji testosteronu, z drugiej zabezpiecza ustrój przed jego niekorzystnym oddziaływaniem. W kwestii prozdrowotnej, działanie TRIBUSTERONU skutecznie uzupełnia LIKOPEN.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 13:58:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    przyznaję dość ortodoksyjnie, ale skutecznie.

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeniach. Rack-pull - stać Cię na więcej obciążenia. Zdecydownie. 8serii po 6 ruchów. Wiosło - pieścisz się z tym. Izolujesz. Większy klamot i praca też z nóg, zbudujesz o wiele większe i grubsze plecy. Zrób też 6x6 i dodaj potem regres 10,12,16,20. Taki zestaw skutecznie zburzy Twoją wiarę w to, że do tej pory ćwiczyłeś grzbiet!

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] łydka, po paru dniach ból przechodzi. Niestety miałam wiele podejść do biegania i kończy się to tak samo. Z miski chyba powinnam wyrzucić całkowicie mleko, bo się źle po nim czuję , ale mi smakuje i skutecznie mnie zapycha... /SFD/Images/2015/11/17/cfa1f23d544e4d4a8aea12ad5e2394c4.jpg Zmieniony przez - zuzu88 w dniu 2015-11-17 18:25:36

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13934 Data: 2015-11-17 18:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Opaska na kolano !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powinna pomóc elektrostymulacja tens, która dość skutecznie zwalcza sam ból. Możesz zastosować specjalną opaskę z wbudowanymi elektrodami. Coś takiego:

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 20:03:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nieprawda. Dlaczego? Od nas samych zależy tylko i wyłącznie to ile wypracujemy a zysk z tego zależny jest od bardzo wielu czynników. 1.Głównym czynnikiem są podatki, które skutecznie ,,uduszą" większą ilość takich samych ludzi jacy w normalnym kraju śmiało dali by rady. Podatki to nie tylko dochodowy ale wszystkie opłaty jakie należy uiszczać [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 07:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 115kg -> 96,9kg Pas: 120cm ->102cm Klatka: 118cm -> 107cm Barki: 129cm -> 119,5cm Biodra: 113cm -> 102cm Czas redukcji: 16tygodni. Co ważne, Przemek reaguje na uwagi dotyczące preferencji smakowych, a także dostosowuje diete i trening tak, aby nawet w sytuacji gdy nie mamy dostępu do siłowni redukcja mogła przebiegać skutecznie! POLECAM!

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 12:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)