ElectricEyes
Witam, sytuacja ma się następująco:
Miałem kilka okresów w życiu od 12 roku życia, gdzie zawzięcie chodziłem na siłownie przez 1-2 lata i potem z różnych powodów to olewałem. Zawsze 100% na czysto, tylko dieta (na ile możliwości finansowe pozwoliły), białko, witaminy, minerały. Zawsze efekty były trochę lepsze niż poprzednio. Tym razem też po ponad 2 latach przerwy postanowiłem wrócić, rzuciłem papierosy, które przez te 2 lata paliłem (przez co przytyłem ok 25 kg bo zamiast dbać o dietę obżerałem się żeby głodu nikotynowego nie czuć, do tego siedząca praca).
Chciałem ćwiczyć tak jak zawsze - 5 treningów siłowych w tygodniu plus bieganie dla kondycji i samopoczucia, szybko okazało się jednak, że regeneracja już nie ta, brak motywacji, problemy ze stawami kończyn dolnych i tak narastające przemęczenie z treningu na trening, że nie mogłem normalnie funkcjonować. (Wydaje mi się, że już wtedy mogłem mieć niskiego teścia, ale że leciałem na czysto (oprócz delikantego MVara 2 lata temu) to się nigdy wcześniej nie badałem.
Zacząłem myśleć o "delikatnym" dopingu więc skusiłem się na produkt "Muscle Var" Roberta B. Podobno miał być niezbyt mocny i tylko minimalnie blokować, do tego nie szkodzić na wątrobę (to się akurat zgadzało). Tak mnie po tym poczesało, że chodziłem pół metra nad ziemią. Pompa jakiej nigdy nie doświadczyłem, motywacja na maxa, determinacja 200%, dobra regeneracja, pewność siebie, mega agresja na treningu - ogólne uczucie niezniszczalności. Siła do przodu z treningu na trening, żadnych (wtedy) negatywnych skutków ubocznych. Wszystko grało więc stosując zalecaną dawkę zjadłem 3 opakowania w 3 miesiące, potem przez 3 tyg zażywałem "PCT Monster" też Roberta B. - przestałem zażywać 10 dni temu (tydzień przed badaniami).
Skład Muscle Var to: P-Mag, Trenavar
PCT Monster: DAA, ATD, Rotundifuran
Wszystkie te substancje w ilościach niepodanych :)
Badania postanowiłem zrobić dla samokontroli i ponieważ chcę zrobić rekompozycję sylwetki na zestawie SARM-ów, który już kupiłem (S4 + Osta + mk677 + GW + sr9009) oraz zregenerować stawy i poprawić sen (mk677). Jednak wyniki badań mnie trochę przeraziły. Odczuwam zmęczenie, lekkie bóle stawów (głownie nóg) ale to samo się działo też przed kuracją. Libido w normie. Dodam, że mam problem z wysypianiem się - choć śpię w nocy (ok 6-7h, w weekend 9-10h) to sen mam zawsze bardzo płytki, a w naprawdę głęboki sen zapadam dopiero nad ranem więc wstając o 6.30 rano zawsze jestem mega niewyspany ile bym nie spał, natomiast taka sama ilość snu przesunięta o 3h (np. od 2.00 do 9.00) powoduje, że czuję się dobrze wyspanym, więc zastanawiam się, czy to chroniczne uczucie niewyspania nie jest również przyczyną niskiego teścia.
Proszę o opinię co najlepiej w tej sytuacji zrobić (chodzi o wyniki badań), chciałem własnie rozpocząć tą bombę na SARM-ach. Czy zostawić organizm przy tych wynikach i sam się unormuje? Czy mogę rozpocząć z SARM-ami czy po poczekać? A może jakiś delikatny teść w tle? Lub ogólnie jakiś inny środek do odbloku? Poniżęj winiki badań i ankieta (morfologii , moczu i profilu lipidowego nie robiłem bo te badania zrobiłem sobie 7tyg temu przez NFZ (jeszcze będąc na bombie) i wszystko było w normie. Pozdrawiam.
ANKIETA:
1. WIEK: 32
2. WAGA: 112kg
3. WZROST: 180cm
4. WYMIARY: jak wrócę do chaty to zmierzę i dopiszę
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 12 roku życia kilka okresów 1-2lata, obecnie rok bez przerwy
6. DIETA:
-białko: 230g
-węglowodany: 300g
-tłuszcz: 80g (zredukuje kalorie podczas stosowania sarmów)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak wyżej 3 opakowania Muscle Var oraz 2 lata temu półtorej opakowania bez badań i bez odczuwalnych skutków ubocznych.
8. TRENING: jeżeli nie ma problemów ze stawami i regeneracją to (czyli tylko podczas powyższej bomby) to 5 razy w tygodniu siłownia
ND - klatka, PN - biceps/triceps, ŚR - barki/czworoboczny, PT - plecy, SOB - nogi (których obecnie nie jestem w stanie robić). Po każdym treningu siłowym 15min cardio dla kondycji oraz około 2-3 razy w tyg bieganie wieczorem (które obecnie też zaprzestałem z powodu stawów)
9. CEL CYKLU: Rekompozycja ciała z naciskiem na spalenie tkanki tłuszczowej, lecz chodzi mi głównie o opinię dot. wyników badań krwi.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiące, zakończony 1 miesiać temu.
11. POZIOM BF%: Ostatnia analiza składu ciała gdy ważyłem kilka kg więcej wykazała: 79kg mięśni, 33kg tłuszczu, 4,1kg kości więc wychodziło ok 28%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zdecydowanie tendencja do nabierania masy, typ budowy: endomorfik
13. STAN ZDROWIA: opisany szczegółowo wyżej.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: łysienie androgenne (obecnie skutecznie zwalczane przez minoksydyl 5%), poza tym wszystko powiedział bym, że przeciętnie.
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 1x150kg, 7x120kg
-martwy ciąg: 8x140kg (obecnie więcej poprostu nie zakładam żyby uniknąć ew. kontuzji)
-przysiad: nie robię obecnie przysiadów z obciążeniem z powodu stawów
WYNIKI BADAŃ:
(jeszcze nie otrzymałem wyników progesteronu)
Zmieniony przez - ElectricEyes w dniu 2018-06-08 11:53:43
Zmieniony przez - ElectricEyes w dniu 2018-06-08 11:54:42
Miałem kilka okresów w życiu od 12 roku życia, gdzie zawzięcie chodziłem na siłownie przez 1-2 lata i potem z różnych powodów to olewałem. Zawsze 100% na czysto, tylko dieta (na ile możliwości finansowe pozwoliły), białko, witaminy, minerały. Zawsze efekty były trochę lepsze niż poprzednio. Tym razem też po ponad 2 latach przerwy postanowiłem wrócić, rzuciłem papierosy, które przez te 2 lata paliłem (przez co przytyłem ok 25 kg bo zamiast dbać o dietę obżerałem się żeby głodu nikotynowego nie czuć, do tego siedząca praca).
Chciałem ćwiczyć tak jak zawsze - 5 treningów siłowych w tygodniu plus bieganie dla kondycji i samopoczucia, szybko okazało się jednak, że regeneracja już nie ta, brak motywacji, problemy ze stawami kończyn dolnych i tak narastające przemęczenie z treningu na trening, że nie mogłem normalnie funkcjonować. (Wydaje mi się, że już wtedy mogłem mieć niskiego teścia, ale że leciałem na czysto (oprócz delikantego MVara 2 lata temu) to się nigdy wcześniej nie badałem.
Zacząłem myśleć o "delikatnym" dopingu więc skusiłem się na produkt "Muscle Var" Roberta B. Podobno miał być niezbyt mocny i tylko minimalnie blokować, do tego nie szkodzić na wątrobę (to się akurat zgadzało). Tak mnie po tym poczesało, że chodziłem pół metra nad ziemią. Pompa jakiej nigdy nie doświadczyłem, motywacja na maxa, determinacja 200%, dobra regeneracja, pewność siebie, mega agresja na treningu - ogólne uczucie niezniszczalności. Siła do przodu z treningu na trening, żadnych (wtedy) negatywnych skutków ubocznych. Wszystko grało więc stosując zalecaną dawkę zjadłem 3 opakowania w 3 miesiące, potem przez 3 tyg zażywałem "PCT Monster" też Roberta B. - przestałem zażywać 10 dni temu (tydzień przed badaniami).
Skład Muscle Var to: P-Mag, Trenavar
PCT Monster: DAA, ATD, Rotundifuran
Wszystkie te substancje w ilościach niepodanych :)
Badania postanowiłem zrobić dla samokontroli i ponieważ chcę zrobić rekompozycję sylwetki na zestawie SARM-ów, który już kupiłem (S4 + Osta + mk677 + GW + sr9009) oraz zregenerować stawy i poprawić sen (mk677). Jednak wyniki badań mnie trochę przeraziły. Odczuwam zmęczenie, lekkie bóle stawów (głownie nóg) ale to samo się działo też przed kuracją. Libido w normie. Dodam, że mam problem z wysypianiem się - choć śpię w nocy (ok 6-7h, w weekend 9-10h) to sen mam zawsze bardzo płytki, a w naprawdę głęboki sen zapadam dopiero nad ranem więc wstając o 6.30 rano zawsze jestem mega niewyspany ile bym nie spał, natomiast taka sama ilość snu przesunięta o 3h (np. od 2.00 do 9.00) powoduje, że czuję się dobrze wyspanym, więc zastanawiam się, czy to chroniczne uczucie niewyspania nie jest również przyczyną niskiego teścia.
Proszę o opinię co najlepiej w tej sytuacji zrobić (chodzi o wyniki badań), chciałem własnie rozpocząć tą bombę na SARM-ach. Czy zostawić organizm przy tych wynikach i sam się unormuje? Czy mogę rozpocząć z SARM-ami czy po poczekać? A może jakiś delikatny teść w tle? Lub ogólnie jakiś inny środek do odbloku? Poniżęj winiki badań i ankieta (morfologii , moczu i profilu lipidowego nie robiłem bo te badania zrobiłem sobie 7tyg temu przez NFZ (jeszcze będąc na bombie) i wszystko było w normie. Pozdrawiam.
ANKIETA:
1. WIEK: 32
2. WAGA: 112kg
3. WZROST: 180cm
4. WYMIARY: jak wrócę do chaty to zmierzę i dopiszę
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 12 roku życia kilka okresów 1-2lata, obecnie rok bez przerwy
6. DIETA:
-białko: 230g
-węglowodany: 300g
-tłuszcz: 80g (zredukuje kalorie podczas stosowania sarmów)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak wyżej 3 opakowania Muscle Var oraz 2 lata temu półtorej opakowania bez badań i bez odczuwalnych skutków ubocznych.
8. TRENING: jeżeli nie ma problemów ze stawami i regeneracją to (czyli tylko podczas powyższej bomby) to 5 razy w tygodniu siłownia
ND - klatka, PN - biceps/triceps, ŚR - barki/czworoboczny, PT - plecy, SOB - nogi (których obecnie nie jestem w stanie robić). Po każdym treningu siłowym 15min cardio dla kondycji oraz około 2-3 razy w tyg bieganie wieczorem (które obecnie też zaprzestałem z powodu stawów)
9. CEL CYKLU: Rekompozycja ciała z naciskiem na spalenie tkanki tłuszczowej, lecz chodzi mi głównie o opinię dot. wyników badań krwi.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiące, zakończony 1 miesiać temu.
11. POZIOM BF%: Ostatnia analiza składu ciała gdy ważyłem kilka kg więcej wykazała: 79kg mięśni, 33kg tłuszczu, 4,1kg kości więc wychodziło ok 28%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): zdecydowanie tendencja do nabierania masy, typ budowy: endomorfik
13. STAN ZDROWIA: opisany szczegółowo wyżej.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: łysienie androgenne (obecnie skutecznie zwalczane przez minoksydyl 5%), poza tym wszystko powiedział bym, że przeciętnie.
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 1x150kg, 7x120kg
-martwy ciąg: 8x140kg (obecnie więcej poprostu nie zakładam żyby uniknąć ew. kontuzji)
-przysiad: nie robię obecnie przysiadów z obciążeniem z powodu stawów
WYNIKI BADAŃ:
(jeszcze nie otrzymałem wyników progesteronu)
Zmieniony przez - ElectricEyes w dniu 2018-06-08 11:53:43
Zmieniony przez - ElectricEyes w dniu 2018-06-08 11:54:42
Krzysztof Piekarz
xorton
patryk173
) zrobisz pct jak trzeba.
lodzianin1
