skróty

Trafiaja mu sie tez tematy o masie. A propos. Masa siedzi, czy go odstrzelili? A moze sam poszedl na skroty...

Dawno nie siedziałem na forum a na dopingu to już wcale wiec Mocny jak możesz rozwiń wszystkie skróty będę wdzięczny sog odrazu tez pójdzie.

Na IQ nie mogę narzekać ale miło, że się martwisz. Chodzi mi to o twój ogólny brak wiedzy a chęć pójścia na skróty. Skoro BMR wyszło ci 2000kcal a utrzymanie wagi 3500kcal a ty ustalasz początek redukcji na 2100 to gratuluję...

A idz pan w**** z jakimis tam metanabolami, jak chcesz doping to tutaj nawet o tym nie wspominaj, to jest ***ana droga na skroty i nic wiecej Po pierwsze zainwestuj w dobra diete, bo dieta to podstawa, wejdz w dzial Odzywianie i przeczytaj posty podwieszone, drugie co to uloz sobie trening na mase, w tym dziale trening masz posty podwieszone [...]

[...] że kiedyś tam miałeś 14% to miałeś realnie powyżej 15%. Zredukuj, bo nawet nie wiesz pewnie jak ten proviron działa, bo nie czytałeś prac naukowych tylko jakieś koksiarskie skróty albo relacje z forów, czyli posiadasz g**** wiedzę. Niestety ale ludzie piszą p******y w większości i kierują się g**** informacjami, mało kto ulotkę potrafi [...]

Kolego, wszystko sie da tylko jest trudniej niż kiedy idziesz na skróty Ten pan ma ponad 100cm z naskoku a jest twojego wzrostu i wazy 20kg wiecej: http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=71230 Mozna ? mozna. Tylko nie tak hop siup

[...] swoje) takze napewno zostane przy teście bo powoli wbijam sie w cykl 2 treningów dziennie.jeśli chodzi o wypowiedż wyrwi ..... hehe to mógł byś bardziej sprecyzować te skróty?? bo ww to węglowodany rozymiem.. staram sie węgle jejść do godz. 13 pózniej jak narazie białko i sórówki 2 do 3 posiłków gotowana pierść z jakąś surówką czy pomidorem [...]

ludzie czytajcie posty a nie nie wiecie co znaczą skróty a już zakładacie tematy! pozdrawiam z Holandi ;p

wiedza ile ważysz jest najważniejsza, polecałbym low carb. Włóż w to trochę serca i poświęć trochę czasu, bo jak na początku już chcesz iść na skróty to polegniesz taką dietę low carb znalazłem i w niej też jest oliwa z oliwek, a jak do smażenia jej użyje te 15 ml na teflonie to chyba od razu nic się nie stanie ? [...]

Napiszcie całe nazwy a nie skróty. HP to chodzi o Horse power? ; o

hehe ta Kanadyjska to pewnie jakaś "inna" My w Polsce pewnie mamy Rumunska odmiane (bo bliżej) eheheh. A te skróty to cholera wie. Ale sprawa już rozwiazana Veronko! W sumie takie dyskusje sa oki bo człowiek sie non stop uczy! Ale od tego szukania mnie oczka juz pieka KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk [...]

to jednak kilku nas tutaj jest... z sokiem nigdy nie widzialem problemu, wszedzie jest- angole lubia droge na skroty... o d stycznia printwork

Kilbian nie zgadzam sie z toba ze mozna dojs do takiego poziomu ,,normalnymi" metodami , w sporcie zawodowym bez dopingu nie ma szans , wspominal o tym chocby Bas Ruten - to jest chyba wiarygodna osoba dla Ciebie? Dla mnie przynajmniej jest , i nie chodzi tu o ,,droge na skroty" bo czyms takim to mozna mowic w przypadku jakiegos 18 [...]

No Sobesciak ! I jak ? Miałeś napisać co z tego wyszło. Chyba Cien ie zabiło ;) "Nic nie przychodzi od razu, nie otworzysz drzwi dopóki nie otworzysz zasów. Zrozum mnie dobrze nie ma dróg na skróty..." grammatik

powiem szczerze, że jestem zielony z tematu i nawet nie wiem co oznaczają te skróty mam sporo tłuszczy na brzuchu i nie wiem czy mam najpierw zacząć to spalać czy od razu wrzucić jakiś trening na rzeźbę czy coś jaka dieta do tego, brakuje mi podstaw teoretycznych ... A chciałbym podejść do tego poważnie

ziemba_zks - czemu mówisz że nie odpowiada ci ACT na początek? Skąd bedziesz wiedział że Split, czy FBW bedzie ci odpowiadało? Nie wiem tez w jakim sensie używasz stwierdzenia "nie odpowiada mi". Może niepotrzebnie szukasz drogi na skróty, a to nie jest dobre rozwiązanie.

[...] potencjał. Muszę tylko robić właściwe rzeczy. Przez długi czas byłem oderwany od pracy w sposób, w jaki powinienem pracować. Nie byłem na siłowni przez cały czas. Szedłem na skróty zamiast pracować jak najwięcej. Chciałem wykonać jak najmniej pracy i to mi się udało w kilku walkach, które wygrałem. Dało mi to pozytywne wzmocnienie dla niektórych [...]

[...] ale chyba nie ma Esseliv forte Essentaile Forte natomiast w stacku z Hepatil'em dobrze się sprawdza.... ale to drugie opcjonalnie, można sobie odpuścić Esseliv zawiera także witamine F Bardzo dobry jest także środek N-acetylo-L-cysteina O/F: e0r oni i też nie widzą co te skróty oznaczają Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-09-04 08:50:57

Mozesz też iść na skróty jak wiesz ile kalorii obecnie jadasz, nic nie idzie, to dodaj ok 300 kalorii za jakiś czas znowu ocenisz czy dobrze idzie, jak znowu nic to dodasz 200

e3d ed co oznaczaja te skroty