SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora

Czy chodziło Ci o: "skoro"?

  • 'Ucieczka' soku

    Post
    Doping

    Przy b. płytkiej iniekcji wybije, ale jeśli wbije do całej długości igły wywalenie soku na zewnątrz jest praktycznie niemożliwe, gdyż wtłoczony sok grzęźnie we włóknach mięśniowych. Należy też pamiętać, że zarówna skóra jak i mięśnie są unaczynione. Igła wchodzi skóre, po drodze przebija naczynko, wchodzi w mięsień, aspiracja daje powietrze - więc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2014-01-11 15:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bieganie ze wzgledu na stawy. Przy wadze 120kg i tak musza ostro dostawac w pi**e. Spalacz odstaw tak jak koledzy pisali wyzej, przedewszystkim dieta. No i nie nastawiaj sie na 10 kg miesiecznie, bo to duzo za szybko - skora nie zdarzy sie sciagnac i zostaniesz z workiem sw Mikołaja z przodu ;) Zmieniony przez - ziam w dniu 2014-01-11 17:50:11

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2014-01-11 17:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziam- skąd ty masz info z tą skórą? Tylko straszysz gościa a wystarczy popatrzeć na dział galerie czy foto przemian... skóra się wchłania U mnie spadło 10kg z 90 do 80kg podczas pobytu w szpitalu coś właśnie z miesiąc. Jak spalacz ma działać motywacyjnie to też jest to jakieś wyjście. Większego sensu i wpływu nie ma bo przy takim nadmiarze [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2014-01-11 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy zbyt szybkiej utracie fatu, skóra nie nadąży się "ściągać" i zostanie fałda, a tego byśmy nie chcieli :D Dlatego IMO 1kg tygodniowo to w miare bezpieczna wartość, sam na redukcji staram się zbijać ok 0.5 kg tygodniowo. EDIT: Podobno duze dawki witaminy C pomagają, ale nie oczekiwałbym cudów ;) EDIT2: mikadorus - moze i bedzie dzialal [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2014-01-11 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie wiem, nie mialem osobiscie z tym doczynienia, ale w przypadku goscia ktory zjechal duzo z wagi (nie wiem ile moze z 140-150) mial operacje wyciecia tej faldy bo poprostu zostala mu skora po redukcji. Dlatego nie zapedzalbym sie za bardzo z ta redukcja 2,5kg/tydz bo to duzo wg mnie. Ale niech sie madrzejsze glowy wypowiedza na ten temat.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2014-01-11 18:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale pier...cie... Ja jakies 3 lata temu jak robilem redukcje z 140 kg do 82 zszedłem wtedy i na zbilansowanej diecie nie mialem problemów ze skórą,a Wy już panike siejecie.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2014-01-11 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jak go zrobisz, jak potraktujesz cytryną, czosnkiem to będzie ok ;-) byle nie saute na parze bo wtedy go już więcej nie tkniesz ;-P mówię tu o dorszu całym tudzieź filecie ze skórą.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłki chyba maja byc albo w lidlu albo w biedrze, co do torebki to już przemierzam allegro, bo sklepy mnie osłabiają cenami, mnie jest potrzebna na max dwa sezony a nie na sto lat i z jakiegoś zwierza :-P Te w sklepach za 100-120 zł to nie skóra tylko zwykłe pcv :D Te za 400zł czy więcej-na takie to nie patrzę nawet to może i z jakiegoś zwierza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki wielkie za pomoc chłopaki :D. To myślę, że macie rację z tą skórą. podniosę trochę poziom tych węgli i postaram się robić codziennie zdjęcia ;). Jeżeli mówicie, że te 6kg tak szybko zejdzie to może zejdę jeszcze niżej? jak sądzicie? do 80 kg tak myślę, a później na masę mięśniową, oczywiście przy dobrej diecie i dobrych i zdrowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-01-12 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korki, materiał

    Post
    Piłka Nożna

    Zapewne jedne to syntetyki a drugie to skóra.Ogólnie które lepsze zalezy od preferencji danej osoby.Na pewno skóra za wodą nie przepada tu masz porównanie obu wersji: http://soccerreviews.com/news/adidas-f50-adiz5ero-micoach-leather-v-synthetic/ Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-01-13 12:14:44

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2014-01-13 12:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde, używam rękawiczek, bo mi skóra faktycznie strasznie pępka - aż do krwi. chyba trzeba zrezygnować...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 13:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mam problem z odciskami i pęcherzami. Najgorzej jak ta twarda skóra odejdzie... Jak robie bez rękawiczek to czasami magnezję podbieram, ale ona strasznie dłonie wysusza.... No przecież babochłopy nie mogą mieć delikatnych, wypielęgnowanych rączek %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 13:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie ma siedzieć???chyba logiczne ze w mięsniu,chyba że foką jesteś i masz 5 cm tłuszczu pod skórą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-01-13 18:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówna klatka jak ćwiczyć?

    Temat
    Trening w domu

    Także ten. 23 wiosny 78 kg. Staż rok domatora na zmianę split i fbw. I pojawia się problem, miałem dużą przerwę i niedawno zacząłem ćwiczyć fbw wg. takiego planu: 1 KLATKA - pompki na krzesłach 3×8-12 2 BARKI - wznosy ramion bokiem z obciążeniem 2/3s x8-12 3 TRICEPS - pompki w podporze tyłem 2×8-12 4 PLECY - podciąganie nachwytem szeroko 3×8-12 5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2014-01-13 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra sama sie wzmocni ;-) możesz brać coś z rutyną na wzmocnienie naczyń krwionośnych. a na obicia klasycznie Altacet ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2014-01-14 10:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łosoś wg Jamie Oliviera 4 filety z łososia ze skórą 8 dużych surowych krewetek Pęczek szparagów 1 cytryna 1 świeża czerwona papryczka chili Mały pęczek bazylii 1 puszka anchois (30g) 4 ząbki czosnku 3-4 pomidory 4 cienkie plasterki boczku wędzonego W dużej brytfance ułożyć filety z łososia, skórą do góry, i krewetki. Dorzucić szparagi (po [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Sok z aloesu jest szczególnie polecany w okresach jesienno zimowych, dla osób z osłabioną odpornością. Bogaty w substancje dobroczynnie wpływające na układ immunologiczny wspiera odporność organizmu i sprawia, że szybciej radzi on sobie z ewentualnymi zagrożeniami. Kluczem do uzyskania najwyższej jakości surowca z aloesu jest zachowanie kontroli [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 15:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy a cykl ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rozstępy w tym sporcie są dość powszechne, zwłaszcza w tych miejscach, j.w. możesz to smarować czymś, maść z mocznika na receptę ponoć najlepsza i skuteczna, a by zapobiegać nowym smaruj kremem dla kobiet w ciąży, który sprawia ze skóra staje się bardziej elastyczna. P.S. według mnie jak już w tych miejscach skóra strzeliła to będzie szło dalej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-01-14 19:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego przy kazdym tesciu prawie napisane ze skutek uboczny oleista skóra i syfy wiec musisz sie przygotowac na to ze ci wyje...te syfy no chyba logiczne;-). ja po enenie miałem a po pct to juz w ogole88-O

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-01-14 20:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jestem pod wrażeniem, jesteś ogromny :)) Jak nie będzie Cie na debiutach, to znajdę Cię i utłukę! }:-((( A tak na serio, to masz ok. 9 tygodni na wycinkę. W takim okresie jest to do zrobienia, już jest dobrze, masz kawał mięcha pod skórą 88-O W tym okresie możesz naprawdę dużo zrobić, skup się na swoim celu i dąż do niego. W końcu dziennik [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)