skora

A powiedz jak mamy odpowiedzieć na to pytanie indywidualnie jak w zasadzie nic o Tobie nie wiadomo? Wypełnij ankietę działu i wklej zdjęcie sylwetki, bo ta "gruba skóra", zwykle okazuje się tłuszczem. ;-)

No wiesz jak dla mnie to jest duzo... ja po prostu wgl zastanawiam sie cxy warto chcialbym przybyc na wadzie i zaczac rzeźbienie no ale moje cialo mi nie pozwala na to sama skora i kosci

To nie było by trudne bo lubię tłusto ;-) obecnie wegle jem w dzień treningowy i całą pulę rzucam po treningu. Zawsze miałem problem ze skórą i nabiciem, nie wiem z której strony to wina żeby poprawić jakoś. Strasznie grubą mam skórę może to wina redukcji ze 136kg zleciało do 110 w tamtym roku. Może po prostu zbyt duży bf jeszcze

Najlepiej wlacz wyszukiwarke-porównywarkę cen np Skąpiec i wpisz rękawice bokserskie a potem zawęż sobie kryteria cenowe i rozmiarowe.Jak sobie wybierzesz to przerzuci Cię do konkretnego sklepu.Ale też uważam,że najlepsza Polska firma to Masters ale z polskich firm jeszcze Dragon,Evolution,Bushido,Daniken,Spokey.Z tańszych światowych firm to : [...]

Mam taki sam objaw, ale to jest chyba inny mechanizm. Od tescia skóra robi się tłustsza, ale z drugiej strony mi nasila problem z łupieżem i łuszczeniem sie skóry na twarzy nie z podowu suchości tylko namnażających się bakterii/innych drobnoustrojów. Jeszcze więcej higieny + nawilżanie pomaga.

Płyn do kąpieli ten sam co zawsze, problemu ze skórą nie miałem czasami jakiś pryszczy wyskoczył raz na miesiąc :p

Płyn do kąpieli ten sam co zawsze, problemu ze skórą nie miałem czasami jakiś pryszczy wyskoczył raz na miesiąc :p

osobiście polecę Ci te Danikeny http://daniken.com.pl/229,Boks/242,Rekawice-/243,Rekawice-bokserskie/245,Skora-naturalna/t1364,1,pow_kategorie,Rekawice-bokserskie-CLUB-PRO

warto jeszcze dorzucic info, ze samo trenowanie, ktore bedzie stymulowalo anabolizm w naszym ciele, moze powodowac nasilenie sie trądziku, jest to dosc skomplikowane zagadnienie i wymaga kompleksowego podejscia do tematu, tym bardziej, ze wczesniej miales problemy ze skórą.

[...] wiekiem im sam minie i nie mija do 40 tki... Bo przyczyna jest np.wlasnie alergia. Ja np. niby nie mam stwierdzonej alergii na nabial, ale od nadmiaru pojawia sie problem ze skora, mimo wieku 40+ ... Gdybym jadla tak, jak wiele osob - duzo nabialu, slodycze, produkty konserwowane, duzo smazonego - mialabym do dzis dnia taki pseudotradzik wywolany [...]

Jest sporo produktów, które warto jeść - cynk jest przecież w jedzeniu, np. w pestkach dyni. Ze względu na omega3 warto jeść budwigowy olej lniany, orzechy włoskie. Mi zawsze pomagały naturalne antybiotyki - zielona/biała/czarna gorzka herbata lub jakieś herbaty ziołowe, surowa cebula/por (czosnek na pewno też by się sprawdził, regularnie w [...]

Na twoim miejscu bym masował, dojdzie troche mięśni, skóra się naciągnie a i ten fat nie będzie tak widoczny, procentowo przy dobrej masie moze sie nawet skład ciała na + poprawić. Masuj, nie ma co robić się na szczypiora, tymbardziej, że święta za pasem i będzie okazja żeby pojeść ;)

Zamiast polewać kuraka oliwą zrób wątróbkę, karkówkę, udka ze skórą. Zawsze można zrobić jajecznice na boczku, a nie wsuwac zestaw kura+owsiane i oliwa. Ja nie wiem, skąd ten upór na płatki owsiane, które w takich ilościach z prawdopodobienstwem graniczacym z pewnością doprowadzą do problemów trawiennych. Nie możesz sobie ryżu ugotować? [...]

Dieta jest kiepska - i wygląda na głodówkową - ale to się da ocenic, kiedy wstawisz ją jako zrzut z dziennika żywieniowego potreningu. Nie rozumiem ograniczenia mięsa, a nie eliminowania słodyczy. Zdjęcia sylwetki wskazują na poważną wadę postawy - konieczna konsultacja z fizjoterapeutą. \ Skóra na brzuchu - na pewno trzeba o nią zadbać - nie [...]

Jak długo trzymać cykl? Myśle kupić kapsułki bo są łatwe w użyciu. paka 360szt. W DNT 10g w DT 15g. Pierwszy tydz robić jakaś faze ładowania? Bo są różne szkoły i jak brałem 1 raz robiłem ładowania. Oraz jaką przerwe zrobić jakbym chciał nastepny cykl? Wystarczy 2msc? Czy można wrócic znów do cm3 czy inny produkt? Troche pytań, ale wole się teraz [...]

Ja polecam dietę bogatą w ryby z galaretowatą skórą, jak karp, lin, leszcz i inne... Gotowane (np. w zupie) lub pieczone, na ciepło - bo kolagen ponoć jest dość trudno strawnym białkiem. Dobrze rozgotowany rozpuszcza się w wywarze i łatwiej go przyswoić. Jest też w innych mięsach, a odpowiednie aminokwasy są w ziarnach roślin i innych produktach - [...]

U mnie tez nie ma sladów po strzałach to wszystko jest ukryte pod skórą ale jak wbijam igłę to czasami za to fajnie chrupię jak je przebijam :-) Oczywiscie wtedy zmieniam miejsce iniekcji szukajac normalnego kawalka miesnia zwykle zaraz obok.

Słodkowodne ryby nie mają dość dużo omega3 - można je jadać dla innych zalet (np.wartościowego białka i witamin), ale nie po to, by uzupełnić o3. EPA i DHA są w tłustych rybach zimnowodnych w największej ilości - trzeba sobie doczytać, w jakich gatunkach najwięcej, bo rozpiętość jest znaczna. Jeśli jadamy te najzasobniejsze w o3, to możemy to [...]

Pas teżmam , tylko ze w nim skóra nie poci się za bardzo. Raczej ma chyba zwezic talie?

tak będę teraz masować dietkę dopnę na maxa zapotrzebowanie itd w makro oraz kcal są mi znajome także tutaj sobie poradzę, problem tkwi w tym że kurcze no nie wiem ale boczki ciagle mi sie wydaja odstajace !! skoro to nie boczki to co to jest przeciez to nie miesnie jakas skora czy co to jest ?? albo ja już przewrażliwiony jestem sam nie wiem.