skora

[...] czegokolwiek. Po ano potrzebujesz dobrych zrodel bialka (z nich sie czlowiek sklada) i przede wszystkim tluszczy, bo okres to pewnie juz dawno poszedł w zapomnienie, wlosy, skora i paznokcie również. jedz miesa, ryby, oliwe, orzechy, awokado, duzo warzyw, owoce do sniadania, wątróbke choc raz w tygodniu, jaja, dobre weglowodany: ryze [...]

Ja znałem jeden przypadek kolesia ode mnie z siłki, który zawsze po treningu miał mega świąd pleców i taki czerwony ślad się mu robił i okazało się, że gość jest uczulony albo po prostu nadwrażliwy na ten płyn do dezynsekcji co się stosuje na siłowniach. I po prostu jak się kładł spocony na ławce to pewnie ten płyn miał kontakt ze skórą odkąd [...]

nie martw się przy tatuowaniu igła niewchodzi głęboko - pewnie gdzieś w okolicę skóra właściwa / tkanka podskórna max żeby znieczulić kogos zewnątrzopoonow to trzeba najpierw się dostac w okolice kanału rdzenia kręgowego - czyli przedostać się igłą między kręgami co powiedzmy ze aż tak proste nie jest ale o to już nie pytasz

przepraszam, że tak późno ale wczoraj miałem problemy i nie mogłem na sfd wejść. I posiłek: Jajecznica z 3jaj (jedno średnie 60g) + warzywa Chleb ciemny 5 kromek Oliwa z oliwek 20g warzywa II, III posiłek: Kurczak ze skórą 100g + Chleb ciemny 2 kromki + orzechy włoskie 10g + warzywa IV posiłek: Kurczak 100g/ Ryba 100g/ konserwa 100g/ makrela [...]

poprawiłem jeszcze. bo w wolne dni to mam za mało posiłków... I posiłek: Jajecznica z 2jaj (jedno średnie 50g) + warzywa Chleb graham 100g białko 35g (b - 24, t - 1, ww -7, kcal - 128) warzywa II, III posiłek: Kurczak ze skórą 50g + Chleb graham 100g + orzechy włoskie 10g + warzywa IV posiłek: Kurczak 70g / ryba 70g Ryż brązowy 50g Oliwa z oliwek [...]

zwiększyłem białko troszkę... to od dzisiaj i przez next tydz. potem mam sql i zmniejsze posiłki, ale proporcje będę musiał zachować. I posiłek: Jajecznica z 2jaj (jedno średnie 65g) + warzywa Chleb graham 65g 40g suplementu białko (b: 27,2g , t: 0.3g, ww: 7.6g, kcal: 146,4) Mleko 2% 200g ( Owsianka 50g czasem + mleko ) II, III posiłek: Kurczak [...]

co to jest dieta białkowa na masę? I by zrobić z siebie prosiaka trzeba więcej niż miesiąc, także nie próbuj tu nam oczu mydlić jak chcesz pomocy. ;-) Oraz polecam chociażby wykipedię, skoro twierdzisz, że to co widać na fotkach to skóra. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-23 03:05:37

Efekty typowe dla treningu i dietowania z Panią Chodakowską - pupa płaska jak naleśnik i wisząca skóra, popaliłaś mięśnie, więc waga spadła ale spowolniłaś metabolizm , więc teraz ciężko będzie ruszyć tłuszcz. Zddecydowanie nie powinnaś już chudnąć, tylko zmienić kompozycję ciała ale tego nie da się zrobić pląsami z ową panią ani głodówkami w jej [...]

[...] Syfow prawie nie mam tylko strasznie mi skore wysusza dlatego smaruje w tych miejscach gdzie mam syfy i skore mam wysuszone ( syfy na brodzie i w okolicach ust a wyszuona skora na kacikach ust) dla mnie to jest swietny sposob, oczywiscie kilka mi tam wyskoczy ale ogolnie jestem bardzo zadowolony i niekiedy mnie strasznie korci zeby wycisnac [...]

laywoman ale mi sie strasznie skora wysusza wiec sam nie wiem co moge na to poradzic. Chce ja natluscic bo mnie strasznie boli a po drugie okropnie to wyglada jak sie ma tak strasznie wysuszona. Nie mam pojecia jakie kremy mam kupowac i czy ich wogole stosowac bo jak umyje twarz to po 2 minutach mam suchusienka twarz i okropnie to wyglada. A [...]

laywoman czytalem posty ale teraz zauwazylem ze moj typ to skora sucha. Przeczytalem ze nalezy sie myc mydelkiem Dove tym zwyklem bez drobinek raz w tygodniu robic sobie peeling. Mam zel do mycia twarzy w NIVEA dla mezczyzn. Poslucham sie ciebie i od jutra nie bede molestowal mojej skory spirytusem ale teraz mi powiedz czy mam kupic krem do cery [...]

[...] mleczko (bo dodatkowo nawilza). Co do Twojego problemu z cera , ktora uwazasz za sucha (a to nieprawda), uczucie suchosci zlikwidujesz nakladajac NA NOC krem nawilzajacy (duza ilosc). W nocy skora sie regenruje i przyjuje najwiecej skladnikow odzywczych. Rano przemyj sie letnia woda /bez mydla/ a potem mleczkiem lub zelem, gwarantuje roznice

[...] mozna sie przyzyczaic:) jakies tam efekty były-pomagało lecz nie w 100% Probowałam tez stosowania zewnetrznego czyli drozdze i mleko i taka maseczna na twarz tylko własnie skora była bardzo sucha i zaprzestałam temu. Ktos wyrzej wspomniał o Davercinie,mi przepisała to dermatolog wiec jesli ktos chciłby go stosowac to po skonsultowaniu sie z [...]

Siema, lecę matseron już jakiś czas..co zauważyłem ? Pomimo ze jestem nadal lekko podlany - żyły z redukcji wróciły…skóra ? WOW! Jak niemowlę !!!! Libido? Słabe… czy to dobre objawy? Jestem singlem Wiec libido mi nie przekadza Haga

wstepnie tak i mysle ze tak bedzie wkoncu przecieta zostala tylko skora, ten rok jest dla mnie pechowy, w styczniu mialem wycinany wyrostek i bylo od silki 3 miesiace OFF, teraz beda 3 tygle jakos przezyje :D

nie stac cie na kosmetyczke ale i tak duzo na to przeznaczasz nie moza sie tak porzadnie odchudzac... pozniej zobaczysz efekty ktore moga wystapic : rozstepy, nie jedrna skora i w ogole... trzeba sie odchudzac glowa ja sama schudlam ok 5kg od lutego bo mam jadlowstret i nie ciesze sie z tego ani troche... moze wystarczy zwykly balsam [...]

Przed momentem wyczytałem coś również na innym forum kulturystycznym : Cyt: "JAKIEJ POTRZEBUJEMY IGŁY? 0,7x40mm - do gęstych środków na oleju (enan, cypio, omka). Należy też użyć do propionatu, pomimo, że jest trochę rzadszy, to długość tej igły jest po to, aby nie wbić środka za płytko i przy tym na 3 dni nie narobić sobie bólu. Jest to [...]

Co się dzieje? Zdziera się skóra? Masz kontuzję nadgarstka? A uderzanie - tak samo jak proste.

Poczytaj co napisano o tym w topicu o utwardzaniu, ostatnio był ana ten temat ozywiona dyskusja. Pompki na kościach - czy ja wiem... I to jeszcze zalezy jaki worek, jak z pianką pod skórą, to każdy może na bosaka.

ja stosuje vichy liposyne od tygodnia i musze przyznac ze cena jest warta tego kremu,po tygodniu skora wyraznie sie ujędrniła i wygładziła,producent zapewnia ze po miesiącu z obwodu ud znika jakies 3 cm.Zmierzyłam przed kuracja i zobaczymy jak bedzie po.Stosuje także masaże szorstką myjką sizalową no i naprzemienne natryski goraco-zimne.