skora

WaskularyzacjI nie uświadczysz ale bicki prezentują się okazale:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-12-30 16:10:14 Nigdy nie miałem żył na wierzchu, zawsze przy pobrani krwi od dziecka piguły się wściekały, że nie mam żył i gruba skóra. Adaś Kownacki ma więcej tłuszczyku, a jaką kondycję ma w ringu i cios. :-)

Zaczęło mi się to pojawiać około 2 lata temu. Jeżeli chodzi o dietę, to raczej cały czas się mam taką samą. Unikam fast-food, jedzenia w puszkach, tanich wędlin, smażenia. Nie palę, ani nie piję za często alkoholu, nie biorę też sterydów, ani żadnych leków. Z tego co zauważyłem to bardzo szybko przesusza mi się skóra na ramionach, szczególnie [...]

Zaczęło mi się to pojawiać około 2 lata temu. Jeżeli chodzi o dietę, to raczej cały czas się mam taką samą. Unikam fast-food, jedzenia w puszkach, tanich wędlin, smażenia. Nie palę, ani nie piję za często alkoholu, nie biorę też sterydów, ani żadnych leków. Z tego co zauważyłem to bardzo szybko przesusza mi się skóra na ramionach, szczególnie [...]

Witaminy jak witaminy, masz ich niedobory czy minerałów to organizm może źle funkcjionować, mozna mieć problemy ze skórą, jakieś dolegliwości, źle metabolizwoać makroskąłdniki

Jakoś nie ulało, trochę woda podeszła, ale takie realia naturala na prawie 400 węglach. Klatka : 118cm Pas : 85 Łapa : 42 Noga : 61 Waga +/- 85 Ogólnie mógłbym jeszcze trochę ciąć, ale tak jak widać na zdjęciu bokiem brzuch już zaczyna się odkształcać, bo to pusta skóra. Na nogach też jest podobnie mam tam 61 a jak ważyłem 120kg to chyba miałem [...]

Zbliżamy się do nowego roku, a wraz z nim przyjdą postanowienia, wyzwania, podejmowanie diety i treningów. Nowy rok - nowa ja. Jeśli podejdziesz do tematu z rozsądkiem, nie będzie w tego typu zmianach nic obciążającego, wręcz przeciwnie. Podpowiadamy, jakich błędów nie popełniać zaczynając dietę i treningi. Unikanie węglowodanów Z drugiej strony [...]

Ok próbnie kupiłem kreatynkę zobaczymy czy jakieś efekty będą (po 1 dniu miałem wrażenie że mam więcej energii ale to może być efekt placebo). Fakt siedzący tryb życia potrafi masakrycznie zdewastować kondychę, dobrze że przynajmniej trochę mięsa pod skórą z dawnych czasów zostało, może szybciej się wróci do formy.

To i tak nic nie daje ropne syfy i tak wychodzą leci izo 1-20 dni 10mg a teraz 20mg ed i jest pięknie na razie żądnych efektów ubocznych tylko sucha skóra na ustach i ciało ale 3x dziennie smaruje się dermokosmetykiem nawilżającym .Mam pytanie co do hcg to po dokumentacji medycznej jest informacja ze rozrobione [...]

Chooyowe po joszce to jest woda z nosa i dreszcze, ciepło/zimno aż gęsia skóra na całym ciele. Samopoczucie rewelacja ale leci w staku z innymi stymulantami a sama joszke solo nie leciałem nigdy. U mnie dreszcze i poty przeszły po kilku dniach - tolerancja wzrosła chyba. Natomiast serce napie**** jak szalone bez względu na dawkę u mnie przy [...]

Chooyowe po joszce to jest woda z nosa i dreszcze, ciepło/zimno aż gęsia skóra na całym ciele. Samopoczucie rewelacja ale leci w staku z innymi stymulantami a sama joszke solo nie leciałem nigdy.

Ja polecam te rękawice, są solidne i w korzystnej wg. mnie cenie https://bushido-sport.pl/product-pol-252-REKAWICE-BOKSERSKIE-BUSHIDO-SKORA-14oz-Model-DBD-B-2v2.html

Da, zasłon koszulką :) A tak poważnie oczywiscie, ze sie da, jednak to by uczynilo z ciebie szkieleta bez miesni, sama skora i ksoci. Jesli chcesz to po prostu trzymaj diete i tyle :)

ja się przerzuciłam na olejek, niestety właśnie zapychał mi skórę i czułam się ciężko. Powstawało więcej krostek. Ale ja mam problemy ze skórą niewiadomego pochodzenia, więc pewnie u każdej z nas jest różnie.

To niejest skóra, tylko tkanka tłuszczowa. Rozwiązanie jest proste. Powinieneś ułożyć dobrą dietę. Tak żeby nie godzić się i redukować 40kg rocznie, tylko na spokojnie, przy okazji oszczędzając sporo mięśni. Wtedy skóra nie zostanie.

Mistrzu zależy co kto lubi ;-) Dla mnie golonka jest zupełnie niejadalna %-) Co innego serniczek... :-D dla mnie w całości również, ale jak wywalisz skórę i to tłuste dookoła pod skórą to zostanie super chude mięciutkie lekko kleiste (nie suche) mięso i taka golonka jest super :-)) - spróbuj, tylko musi być dobrze zrobiona, miękka Kabo ,to jeszcze [...]

Mistrzu zależy co kto lubi ;-) Dla mnie golonka jest zupełnie niejadalna %-) Co innego serniczek... :-D dla mnie w całości również, ale jak wywalisz skórę i to tłuste dookoła pod skórą to zostanie super chude mięciutkie lekko kleiste (nie suche) mięso i taka golonka jest super :-)) - spróbuj, tylko musi być dobrze zrobiona, miękka

moja skóra na dłoniach teraz ma przymusową regenerację ;)

Kettlebell 24kg, S&S Wymachy jednoracz 5x10/10 /1min 1min przerwy TGU 5x1/1 13min 24sek. Dla rozwiania własnych wątpliwości zmierzylem się z limitem czasowym: 100 wymachow w 5min 1min przerwy 10 tgu w 10min. Zaliczone! Od połowy wymachy zaczęły tracić na dynamice.. Robiłem 10 na prawą, 10 na lewą (jakieś 35s to zajmowało) i odpoczynek do końca [...]

Witam, czy po zrzuceniu 30kg w ciągu 10 miesięcy skóra mimo tego, że nie ma już dużo tkanki tłuszczowej to dalej będzie taka jakby gruba i rozciągnięta ? Mam około 16% tkanki tłuszczowej, ale wyglądam jakbym miał ponad 20, dopiero jak się dobrze spompuję lub wezmę gorącą kąpiel to w lustrze wyglądam dużo lepiej niż normalnie. Np nawet nie miałem [...]

Zamiast skupować mini siłownie mogę się przejść na najbliższą siłownie choć 6 km to nie mało////Tylko dieta mi nie pasuje bo widze przyrosty ale nie są duże No wiec sie zdecyduj - zakladasz temat piszac ze cwiczysz w domu i szukasz porad a jak ci sie pisze za dobrze by było żebyś dokupił minimum podstawowego sprzetu to wyskakujesz z takim [...]