skora

Mi dzisiaj z dnia na dzień zaczęła się łuszczyc skóra na twarzy jakby ktoś tarką przejechał %-)

[...] jaki masz budżet na rękawicach nie można oszczędzać z wiadomych przyczyn. Kup najlepsze i najdroższe na jakie Cię stać. Kup sobie 16-14oz. to przydadzą się też do sparingów bokserskich. http://ultrafight.pl/rekawice-bokserskie-skora-naturalna/ Osobiście preferuje skórę naturalną, kwestia gustu. Zmieniony przez - bncy w dniu 2016-12-01 14:12:01

Lucky - wiedz że to Ty mnie do tego gobleta nawróciłaś ;-) a gdy poczułam, że wyjdę poza te przeklęte 18-19 kg których nie mogłam pokonać, to motywacja rośnie :-)) Padme - a co się z szarlotą nie zgadza? :-> gdzie ja bym Was oszukiwać próbowała?! ;-D szarlota była jedna, podzielona na 5 części, 1/5 zjadł chłop - wzgardził, więc więcej nie dostał [...]

[...] przestalem to znow :), a pierwsza kuracja byla cala przeprowadzona dawki kolo 60mg i z 7 miechow, przy wadze kolo 85 90, bylo costam brane testo napewno, prawdopodobnie przy tym jak bralem 20 mg izo to mete tez jadlem i wszystko ok, sajdy przy 60mg skora sucha, usta, oslabienie, lekkie bole plecow i miesni, przy 20 mg 0, moze lekko usta suche

Macie rację jak najbardziej z tym mierzeniem i ważeniem:-) Wiem też,że jestem dla siebie bardzo wymagająca i chciałabym zawsze lepiej,więcej itp, a nie zawsze się da ani nawet trzeba. Czasem pomarudzę ale generalnie lubię siebie :-) Tak jeszcze patrząc na ciążę i to co potem to naprawdę nie mam na co narzekać, bo a)w miarę szybko i sprawnie [...]

Kolejne zdjęcie na którym widać, że jest dobrze, naprawdę nie masz na co narzekać :-) A ze skórą na brzuchu robiłaś coś specjalnego, np. jakieś kremy, zabiegi czy sama się wciągnęła?

Witam. Mam poważny problem z moją skórą, może zacznę od początku. Od ok roku zacząłem ćwiczyć na siłowni, dobra dieta, regeneracja itp. Powoli przybierałem na masie żeby się za bardzo nie zalać, przez rok przytyłem ok 8kg. Siłownia 3 razy w tygodniu + raz w tyg. piłka nożna... Do tej pory wszystko było ok, ale ostatnio zauważyłem że pojawiły się [...]

WITAM! Znacie jakieś sprawdzone sposoby na odciski na stopach. Moim problemem są odciski w okolicach poduszek na stopach. Sytuacja powtarza się za każdym razem jak gram w piłkę. Po godzinie gry zawsze na poduszkach skóra mi twardnieje i już jest po grane (nie jest to typowy pęcherz, raczej skóra twardnieje i odczuwam kłucie). Jak biegam nie ma [...]

04.12- DT micha czyściutka, na spotkanie z przyjaciółmi wzięłam własny pojemniczek ;-) towarzystwo zamawiało jedzenie na wynos, więc nikt się nie gniewał że jem swoje ;-) alko nie było, bo wolałam autem jechać, poza tym czekam na jakąś wyjątkową okazję by winka się z facetem napić ;-) dziewczyny stwierdziły, żem chuda i umięśniona ;-)}:-( [...]

Witam, Na wejściu przepraszam, ze tak długo mnie nie było,bo przecież na dniach miałem podać kilka szczegółów, a więc do rzeczy ! :) Dieta, którą ogarniam jest od Czarnego Furiata takze nie bede publikował i opisywal dokładnie co jem, ale na chwilę obecną jestem na etapie w który, w dni ciężkich treningów tj, plecy/nogi jem 4 posiłki z węglami w [...]

Cześć, mam nadzieję, że mi pomożecie :D Moim problemem jest moja chudość. Podejmowałam już wiele prób przybrania na wadze i wyrobienia jako takich mięśni ale niestety bez rezultatów bo dalej jestem sama skóra i kości :/ Bardzo mi to przeszkadza ponieważ moim wymarzonym zawodem jest ratownik medyczny/praca w GOPR i siła i wytrzymałość są mi dość [...]

Moim zdaniem jak mocniej przytniesz tłuszcz to zostanie skóra i kości.

warto jeszcze dorzucic info, ze samo trenowanie, ktore bedzie stymulowalo anabolizm w naszym ciele, moze powodowac nasilenie sie trądziku, jest to dosc skomplikowane zagadnienie i wymaga kompleksowego podejscia do tematu, tym bardziej, ze wczesniej miales problemy ze skórą.

Skomplikowane plany treningowe dla kulkowców. BB jest prostsze. Biorę ciężar w dłonie i wykonuję kilka ruchów (a i skóra na dłoniach się nie niszczy). A potem jem :)

Cześć, jakieś 6 tygodni temu niestety przytrafiło mi się podbite oko, opuchlizna zeszła, skóra zaczęła wracać do poprzedniej barwy, lecz jest mały problem. Po tych kilku tygodniach, górną powiekę i część pod okiem mam dalej lekko siwą, szczególnie to widać, gdy szeroko otworzę oczy. Czy z czasem to zejdzie, czy zastosować na to coś?

Ta waga to chyba sama skóra i kości. Jak masz kuchenkę w domu to możesz sobie ugotować co chcesz, jaka tu filozofia? Możesz zrobić kilka dań na raz, każde na innym palniku żeby zaoszczędzić czas. Jak nie masz pomysłów co jesć to możesz popatrzeć w dziale kuchnia sfd albo google.

Ale co Cię przeraża? Niektóre rzeczy warto zrobić dla zdrowia nawet bez ambicji bycia wyczynowcem czy w ogóle bez ambicji posiadania mięśni . Cukier w nadmiarze szkodzi każdemu i ma bardzo duży wpływ na zdrowie skóry. Nasila stany zapalne, niszczy jej strukturę (np. przyspiesza powstawanie zmarszczek, rozstępów), karmi szkodliwe bakterie na skórze [...]

[...] nie bardzo, lol BTW, zapomnialem. wspolnie ze znajomym zaobserowalismy to samo i to chyba by bylo (przynajmniej w naszym p[rzypadku) najblizsze prawdy. te problemy ze skora, podczas suplementacji roznymi chemikaliami raczej zawsze wystepuja przy tych, ktore zmieniaja zarzadzanie azotem w organizmie. Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu [...]

[...] wiekiem im sam minie i nie mija do 40 tki... Bo przyczyna jest np.wlasnie alergia. Ja np. niby nie mam stwierdzonej alergii na nabial, ale od nadmiaru pojawia sie problem ze skora, mimo wieku 40+ ... Gdybym jadla tak, jak wiele osob - duzo nabialu, slodycze, produkty konserwowane, duzo smazonego - mialabym do dzis dnia taki pseudotradzik wywolany [...]

Nietolerancja nabiału jak koleżanka napisała? Pewnie chodziło o laktoze która tak naprawde mało kto toleruje ale niewielu ma widoczne skutki uboczne. Zresztą jak ktoś ma to raczej wzdęcia i inne przeboje żołądkowe. Kwestionujesz to, co napisałam, że nadmiar nabiału może mi szkodzić na skórę? A na jakiej podstawie, własnego widzimisię? Tak się [...]