wklejam artykul ktory kiedys pojawil sie na sfd. niestety nie wiem kto jest autorem bo nie mam zapisane (ale to nie jestem ja). temat to diety glodowkowe i ich efekty (jojo tez) po nich. "O tym że drastyczne niskokaloryczne diety nie przynoszą trwałych efektów w procesie odchudzania,przekonał sie zapewne każdy, kto choć raz na szybko próbował [...]
Ile kalorii jeszcze dac? +100/200? I z czego, tluszczow czy wegli? Co do trzymania, to taka jestem w stanie utrzymac, pytanie czy jest dobra A makrele da sie odmierzyc, mam wage kuchenna, poloze ze 120-130g z poprawka na opadki typu skora i bedzie dobrze
Dzięki za odpowiedź. Tak z ciekawości, jaki mogę mieć poziom BF? Takie dziwne pytanie. Kupiłem piersi indyka ze skóra w niedawnej promocji w biedrze. Po usmażeniu z 210g zrobiło się 140g. Spadek wagi po usmażeniu w normie, czy nastrzyknięty indor był jakimś shitem ? Pytam bo zastanawiam się nad jakością mięsa z biedry, a tym bardziej z promocji. [...]
"Hormon wzrostu O hormonie wzrostu krążą wręcz legendy. Ten owiany tajemnicą lek jest bez wątpienia najbardziej poszukiwanym i docenianym anabolikiem wśród kulturystów . Jest również bardzo drogi i trudny do zdobycia, co bez wątpienia dodaje mu jeszcze większej reklamy. Ale czy rzeczywiście zasługuje on w hierarhii niedozwolonych metod [...]
NIe wiem czy jeszcze sprawdzasz posty na tym forum - znalazłam je przypadkiem. pozbycie sie kłopotow z cerą to nie takie hop siup, wymaga duzo samozaparcia, troche tez kosztuje ale naprawde warto. Mój mąż zawsze miał taki problem plus chorobe od dziecka potnice - pękająca skóra dłoni z wysiękami, ja tez mialam z cera problemy. Antybiotyków na [...]
Modlitewnik Potrzebne materiały: - 1 x profil 40x40 dł. 80cm - 2 x profil 40x40 dł. 35cm - 1 x profil 40x40 dł. 75cm - 1 x profil 40x40 dł. 40cm - 1 x profil 40x40 dł. 65cm - 1 x profil 40x40 dł. 32cm - 3 x profil, który wejdzie w 40x40 dł. wedle uznania - 1 x deska o wymiarach 70 x 35 (grubość 2,5 – 3cm) - 1 x deska o wymiarach 30 x 20 [...]
[...] cm przy 185 cm i wadze 90 kg, a w biodrach mam az 115, na domiar tego tluszcz odklada mi sie ods dziecka tylko na tylku i udach, mam celulitis ,zatrzymuje tez duzo wody pod skora mkimo diety i cwiczen stosowanych od 20 lat, dziennire soedzam od 4 do 6 godzin na steperze ,rowerze m maszynie do jazdy na nartach i nic tylek jak byl tak jest [...]
[...] na swierzb. dala mi taki plyn z siarka smaruje tym twarz i biore tabletki narazie zauwazylem oslabienie intensywnosci wyskakiwania najbardziej mam przewalone z krwia pod skora czy takimi plamkami nie wiem jak to nazwac pod szczeka na szyi pod uchem wkierunku szczeki z jednej jak i zdrugiej to jest najgorsza masakra NO LIMIT FOR P000WER [...]
Stripper to trzeba było tak od razu mówić. Ale i tak j bym go nazwał dalej znachorem co w rozwinięciu tłumaczy że zna się na chorobach. Lekarzem go nie nazwę bo ich określam mianem konowałów, studiowali niby mają wiedzę a jak przyjdzie co do czego to szprycują cię tylko lekami co nawet ci nie pomogą, bo ważniejsze są dla nich profity z firm [...]
Nie sądzę aby przy odrobinie samodyscypliny żywieniowej , połączonej z aero były jakiekolwiek problemy ze znaczącym poprawieniem / podrzeźbieniem sylwetki ; nie miałeś nigdy, jak mi się wydaje , dużej otyłości - skóra na brzuchu nie jest na tyle rozciągnięta aby były z nią problemy w przyszłości - nie to co u mnie .... {{:-( A tak na marginesie ; [...]
[...] sie nie powstrzymywal to bym zjadal dwa razy tyle niz teraz ale po ciezko idacej redukcji kazda zmiana w okolicy brzucha jest ciezko tolerowana, moze to juz jest nawet fobia na tym punkcie boinni mowia ze jest dalej tak samo a ja juz sie dopatruje ze ta skora jest grobsza powodzenia w startach Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-09-17 23:43:26
Na tej 18 stronie to zdjecie na dole, co tam miales z klatka, jakas dziwna ? Tatuaze musiales poprawiac uzupelniac czy sie dobrze rozciagnely ze skora ??
1. Dieta. Dieta do kitu i cudów nie ma. Żeby rosnąć trzeba ciału dostarczyć budulca. Czyli białka. Oraz energii, najlepiej w postaci węglowodanów. Poczytaj dział Odżywianie. Posty podwieszone. I nie chce tu dyskutować, że np. jesz dużo. Albo jesteś studentem i nie masz kasy. Bo to nie jest do tego miejsce. Fakty są takie a ni inne. Żeby zbudować [...]
Witam. Postanowiłem się wypowiedzieć w związku z własnym doświadczeniem w walce z diodami - chodziłem jak wielu z was do dermatologów- tylko zastanawiam się po co? (efekty były, ale niewielkie). Przypadkiem trafiłem w internecie na opis takiego leku jak "Atrederm" - wg mnie jest to jedyny skuteczny specyfik- trzeba tylko uważać, żeby z nim nie [...]
[...] i prawei 2 letnia przerwa no i wiadomo hehe. teraz sie wzielam znowu ostro za siebie w tamtym roku,ale ciezko jest wrocic do "starej" figury, zwazywszy na to ze skora juz nie ta sama powiedzmy.jest oporna hehe,ale jakos to idzie. A ze mieszkam na tzw zadupiu to nie mam okazji wskakiwac na profesjonalne silki, a szkoda :( tak musze [...]
[...] jojo to mysle ze nie jest tak tragicznie juz mozecie opiepszac Edit..zapomniałam o codziennym abs na brzuszek...głownie chodzi mi o spalenie tluszczyku z brzuszka pod pępkiem..sporo jzu spadło ale cos tam zawsze jest...teraz skora taka mniej jedrna ..ale kremu ujedrniajace poszły w ruch:P Zmieniony przez - dorcius w dniu 2005-08-07 10:51:38
faktycznie smiesznie to brzmi - rozbawiłes mnie z tymi pomidorami hehe myslalem ze jest cos takiego w rodzaju jakis tabletek czy dla tych którzy mają bardzo małe ilosci melatoniny w organizmie. cos czytałem kiedys ze jest taki srodek dla ludzi którzy mają problemy ze skórą, bierze sie go a pozniej idzie sie opalac - powoduje on znaczące [...]
[...] jesli syfy wrocily. Kiedys mialem problem i bralem nawet 120mg. Kilka lat pozniej wrocilo, wzialem 30mg i byl taki sam efekt jak 120mg , jak by organizm pamietal a odstep byl z 2 lata od izo, odrazu sucha skora po kilku dniach itp. Kazdy inny organizm, przyjaciel bierze 30mg przy 90 kg i duzo towaru i jest ok, inny musi walic przynajmniej 60mg.