Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] WPC 50g, inne: zma, B5, NAC, ALC, b complex, D3, palma sabalowa, omega 3, cynk, ashwaga, gotu, bacopa Dieta HC B 320g W 430g T 44g jak ktos lubi prozdrowotne zabawki, to w sklepie SFD pojawila sie firma, tkora posiada bardzo dobrej jakosci suplementy https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas-p66600448.html mamy sporo sprawdzonych zwiazkow, za [...]
[...] i "życiowego" https://www.youtube.com/watch?v=YOHVeeFuBYk 30 sekundowe nagranie bójki ekspedientek z klientelą. najpierw tak jak było : złodziejki chciały wynieść ze sklepu towar, jedna ekspedientka zawołała drugą, wywiązała się dyskusja, następnie szamotanina i bójka jak jest ? koleżanka matki jednej ze złodziejek jako dyplomowany lekarz [...]
Odczekaj tyle ile trwał cykl, i bierz bostera i do tego pojedyncza forma, http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html albo te co wyżej wymieniłes, poszukaj też tematu co chłopaki rózne nowinki testują.
[...] z postawą. Wady postawy (hiperlordoza) mogą powodowac, że brzuch wydaje się bardziej "do przodu" JAk kolega wspomniał powyżej: dieta. Dodatkowo polecam: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html - spalacz http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-09 09:59:38
http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html Albo spróbować spalacza, kopa przed treningiem na pewno da http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html wiek minimum 20 lat.
Nie ma białka na 2 miesiące, to zależy jakie braki w diecie, jednemu straczy na 3 tygodnie innemu na 8 tygodni. weź sobie jedno http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html i dwa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html pomieszasz razem i będzie ok
witaj. przydaloby sie nieco dorzucic BA osobno. mozesz dokupic sfd w dobrej cenie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html luba z all wieksza puche http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html testowalem obie i sa ok
nie ma co kombinować bcaa -http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html coś na pobudzenie - http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html
[...] gdyby chelat byl wporownywalnej cenie - wybralbym chelat. w sumie nie widze sensu dodatkowej suplementacji manganem (jeden z w/w zawiera) więc moze: http://www.sfd.pl/sklep/Now_Calcium_&_Magnesium-opis25510.html nie ma jednej uniwersalnej dawki, mysle ze przy bardzo niskiej podazy wapnia uzasadnione są dawki siegające 2g, przy [...]
[...] 75 gram płatków owsianych i 40 Gram 100 % 100% whey protein concentrate Na noc : 1 Puszka Tuńczyka + 1 Puszka Makreli w Sosie Pomidorowym Czasem coś podjem, a jak ide do kina zjem trochę słonecznika i z parę MMS'ów Na razie jestem w okresie takim jakby roztrenowania, poświęcam więcej czasu na Pracę czyli sklep. No i to tak w skrócie wygląda.
Ok mam juz, tylko które beda lepsze Tested Nutrition http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html Universal Nutrition http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html PS: Co myslicie o tym tribulusie ? Zmieniony przez - BackSpacee w dniu 2014-11-05 19:54:06
A czym różnią się od siebie te dwa produkty ? 1 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_powder-opis26086.html 2 http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html anubis84, poleca ten drugi, ja w opisie na stronie sklepu nie widzę różnicy, oprócz tego, że ta pierwsza jest tańsza i jest jej więcej (no i opakowanie w innym [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html masz tu inne dobre propozycje lub po prostu zrob j/w a odnosnie porcji nie sugeruj sie tym co pisza producenci bo jeden podaje np 250g inny 70g a odzywki bierzesz wg brakow, nie wg tych zalecen!!
http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html jedno jak i drugie super nada sie po treningu jak i do śniadania + duża zawartość procentowa białka na 100g tylko cena nie najnizsza choć można taniej wyrwać
w okresie letnim witaminy czerp glownie z warzyw i owocwo;-) bardziej zlozone witaminy sobie kupisz w okresie jesienno-ziomowym;-) monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html lub promo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_2x_Pure_Creatine-opis34477.html
Jak nitro 2, to puszka mono 300 g starczy. Więc tak: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html DT: porcja Nitro przed tren. 5g mono po tren. DNT: rano 5g mono