Muay Thai I BOKS

Witam was.
Mam dylemat w doborze odpowiedniego suplementu do moich zajec treningowych.
Na silownie nie uczeszczam juz od ponad 2 miesiecy.
Stosowalem Carbo,Thermo Speed Extreme
Stosuje obecnie BCAA XTRA od 2 dni.
Zalezy mi na poprawie ogolnej wytrzymalosci, jest ciezko z kondycja bo waze 93kg. Nie jestem jakis spasiony. Wzrost 189cm.
Wiem ze nie ma suplementu na poprawe wydajnosci, ale slyszalem ze sa o podobnych dzialaniu, typu Thermo Speed Extreme (pobudzacz) tyle ze juz dochodzilem do dawek 6 dziennie i juz nie wystarczaly mi. Nie chcialbym za bardzo spasc na masie bo zalezy mi na kategori wagi ciezkiej.
Prosze o opinie uzytk. i ekspertow.
Dziekuje.

nie ma co kombinować
bcaa -https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html
coś na pobudzenie - https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html 

80zł masz dodatkowo, czy razem z bcaa do wydania?

BCAA mam juz zakupione , a 80 zl mam do przeznaczenia na jakis suplement.

to beta-alanine sobie kup
https://sklep.sfd.pl/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 

j/w

ja tam bym jednak nie brał BA do SW

Jeszcze raz dobrze sobie przemysle, poki co stosuje bcaa zobaczymy jakie to efekty przyniesie, do tego mam wysoka diete weglowodanowa bo wiadomo bez diety same suplementy sa bez silne. Natomiast jezeli okaze sie ze suplementy nie odgrywaja duzej roli to wina lezy po stronie diety a wtedy juz zamieszcze ja w odpowiednim tu temacie, choc musze przyznac ze na kazde treningi mam wystarczajaco duzo sily no i przedewszystkim duzo sypiam. Do tego jeszcze witaminy Vita-Min Multiple Sport.
Tymczasem dziekuje za wasze wypowiedzi, mysle ze temat moze byc do zamkniecia:)

flex rozwiń myśl

poprostu nie lubię używać żadnych "pomperów" przed treningami SW , przeszkadza mi to w treningu

ja od ba nie zauwazylem zwiekszonej pompy miesniowej nigdy