sklep sfd

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

[...] będzie wykorzystać potencjał suplementacji. O roli diety w budowaniu sylwetki przeczytasz pod linkiem http://potreningu.pl/articles/144/rola-diety-w-drodze-do-celu Jednak odpowiadając na Twoje pytanie: podstawowe wpc sie nada, jezeli nie masz problemow z laktoza i nietolerancjami http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html

http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

nadaje sie jesli chcesz taniej a rownie dobrze to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html

bcaa to nie witaminy jak uważasz e masz braki mozesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html

Okołotreningowo witamin bym nie ładował jak już to do śniadania https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Complex_Plus-opis36841.html

Ten spalacz posiadasz. http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_THERMO_DRINE_-opis27509.html#wartosci Bo jeszcze jest wersja w saszetkach. Porcja spalacza podanego prze zemnie to 3 kapsy w tym 100 mg kofeiny, więc jak wziąłaś jednego kapsa to 33 mg kofeiny, wątpię by to od tego było, pijąc herbatę tej kofeiny juz więcej dostarczysz.

a ja polecę https://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrogliceryna-opis956.html

saw lub napalm, jackeda pod uwagę bym nie brał, sawa tzreba liczyć z 10g na porcję a nie jak na opakowaniu chyba 5, choć i takie dawki na niektórych działają, w podobnej cenie masz jeszcze dobre np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html

http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._EXT_Sports_GO-opis30998.html , lepsze i ciekawsze od sawa , nie będziesz musiał zwiększać porcji do 20-30g , a w teście wypadło całkiem sympatycznie. Wrecz może być za mocne jak na pierwszy raz choć te 5g nie powinno zabić :P

HP+cm3 http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=CM3%201250

Zamiast odżywki równie dobrze pierś możesz zjeść i wyjdzie na to samo, jak chcesz to kup sobie wpc http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html To co podałeś to odzywka białkowa tylko że w kapsach.

http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_OxyELITE_Pro-opis1628.html

Jakiś koncentrat białka serwatkowego: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html

na pierwszej stronie Majkel Ci napisał mogą być też kapsy olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html

smialo mozesz np http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html jezeli reszta dograna

Witaminy i minerały : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html - bardzo polecam :)

Jeden z lepszych zamienników posiłku http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Manna_-opis27726.html Ale jak koledzy wyżej bez dobrego odżywiania nie urośniesz dużo, coś tam zawsze do przodu będzie szło. Zapisuj codzienni co i ile zjadłes i na koniec tygodnia zrób sobie bilans i zobaczysz czy dostarczasz wszystkiego.

Będzie to Twój pierwszy cykl na kreatynie, więc polecam zwykłą mono: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html