[...] treningów powinno sie wykonywac do wyczerpania jego efektywnosci(szczególnie tyczy sie to poczatkujących, którzy dobrze reagują na trening i nie powinni go zmianiac jak skarpetki). Na pewno wiesz o tym, ze każdy ma swoje ulubione ćwiczenia, które najlepiej na niego działaja, niektóre wrecz wogóle. Ciągłe zmiany ćwiczeń nawet nie pozwolą na [...]
Ten sweterek fajny jest dla laski. Ja sie nie znam, ale wydaje mi sie ze panienki lubia orginalne prezenty, np kupilbys jej skarpetki takie z palcami albo cos orginalnego poprostu, czego by sie nie spodziewala. A tak to kazdy kupuje perfumy, lancuszki, ubranka. Ale ja sie nie znam
[...] 60.000 ludzi ) ma powstac ogromna hala w ktorej bedzie prowadzona sprzedarz pamiatek , itp ; beda tam otwarte restauracje , ma byc podobno tez dyskoteka podobno slipy i skarpetki Olympique Lyon juz sa UWAGA Ci ktorzy chca to jutro jest mecz polfinalowy Pucharu Francji OLYMPIQUE MARSYLIA - OLYMPIQUE LYON o godz. 20.50 . Milego ogladania [...]
Chodzi Ci o buty palczaste/palczatki? Nie wiem jak się w nich trenuje, ale widać np do crossfitu są wykorzystywane, ale jak na macie i podczas walki, to musiałby się ktoś wypowiedzieć kto używał lub ewentualnie sam przetestujesz. http://www.5palcow.pl/pl/search?tag=crossfit Albo takie skarpety grapplingowe [...]
CZYTAJ WOLNO I UWAŻNIE - MOŻE COŚ ZROZUMIESZ. 1) Myjesz skarpetki??? Bosh. Jak to się robi? To był przykład z tymi butami - ale jak widać nie dotarł i nie został zrozumiany - masz problemy z rozumieniem prostego słowa pisanego. 2) Jesteś na razie na bakier z ortografią - więc zacznij poprawianie od siebie... 3) PISZĘ, ŻE NIEZBĘDNE!!! Zrozum [...]
chodzi mi o stroj w jaki ubrany jest bruce w filmie Wejscie Smoka podczas walki z Ohara( gosciu z blizna na lewym okiem ) ma biala koszulke czarne spodnie biale skarpetki i czarne buty, ale chodzi mi o nazwy tych rzeczy
Panie i Panowie. U mnie najszybciej zdobędziecie czarny pas w bjj, judo i sambo. Ja sam uzyskałem niebieski pas bjj w 1,5 godziny. Wystarczyło, że biały pas bjj wrzuciłem do pralki z granatowymi farbującymi dresami... i już to tak krótkim czasie stał się niebieski. Mam z zamadrzu farbujące czarne skarpetki.
Ja sobie nie wyobrażam jak można do sandałów ubierać skarpety! A do zakrytych butów to skarpetki ,bo jak napisał przedmówca to jest bardziej higieniczne. Bez skarpet sie strasznie nogi pocą. A co do tego stroju jak na fotce to nie wygląda za dobrze bez skarpet
[...] Jak już mówimy to łydkę mam koło 46cm ale mam grubą kostkę tutaj pod łydką(przez to łydka nie wygląda) i jak zakładam skarpetki z rana to muszę rozciągać bo mi stopa cierpnie %-), a za butami do nurkowania musiałem latać długo bo nie mogłem zapiąć żadnych do końca. Nawet jak ćwiczę łydki bo [...]
Ja jestem po 40tabsach w moim 150 cyklu.Jakby któryś z kumpli złapał moją twarz i wykręcił to miałbym w czym skarpetki wyprać:)) Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.
Witam. Duże znaczenie ma but, czy jest odpowiednio dopasowany i czy stopa nie ma za dużo luzu podczas biegania, bo taki ruch właśnie może kończyć się otarciami. Możesz spróbować założyć grubsze skarpetki, a na otarcia po prostu póki co załóż plaster. Pamiętaj też o higienie stóp, żeby nie doszło do jakieś infekcji.