SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

składniki budyniu

  • Jaki budyń wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Budyń, można powiedzieć, że jedna z pierwszych słodkości, które istniały w dzieciństwie. Dzięki dodatkom w postaci herbatników czy rodzinek był numerem jeden. Dziś na szczęście rynek słodkości się rozwinął, ale jeśli ktoś jest nadal lojalnym fascynatem tego niepozornego deseru, może skorzystać z poniższego porównania, dzięki któremu wybierzemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9452 Data: 2017-10-13 09:43:14
  • Można powiedzieć, iż tak jak oczy są zwierciadłem duszy, tak skóra może być odzwierciedleniem tego, co dzieje się w środku organizmu. Niezaprzeczalne piętno na skórze mogą odciskać np. nadużywanie alkoholu etylowego i palenie tytoniu, m.in. przez indukowanie stanu zapalnego i stresu oksydacyjnego.  W licznych przeprowadzonych badaniach naukowych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2023-03-26 21:22:00
  • Jaka kasza jest najzdrowsza?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Kasze coraz częściej goszczą na naszych stołach. Na sklepowych półkach jest ich kilka rodzai, każdy zatem może znaleźć odpowiednią dla siebie. Wszystkie są na swój sposób bardzo wartościowe, zawierają sporo błonnika, białka i witamin oraz minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Od pewnego czasu używanie ich w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2017-10-03 10:23:18
  • Co zamiast mięsa? 13 najlepszych źródeł białka roślinnego

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] Ziemniaki Duży pieczony ziemniak to aż 6-8 g białka. Choć zwykle ziemniaki dodajemy, jako źródło węglowodanów, to jednak mają całkiem sporo tego białka. Mają także inne składniki odżywcze, takie jak potas czy witaminę C. Aby zjeść pełnowartościowe, wegetariańskie danie z wykorzystaniem ziemniaków, wystarczy dodać dwie łyżki hummusu i trochę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2020-01-27 16:37:04
  • Chia właściwości zdrowotne

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Gdy zaczynamy swoją drogę w kształtowaniu sylwetki, zmieniamy często całe swoje życie, bo przecież zmiana nawyków żywieniowych to bardzo wielki krok. Do naszej diety trafiają wtedy bardzo cenne i wartościowe, ale wcześniej nieznane nam, produkty spożywcze. Podobnie bywa z szałwią hiszpańską. Często kupuje się ją, niewiele wiedząc na jej temat. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2017-11-22 10:41:11
  • [...] energetycznym, jednak ustrój nie poradzi sobie bez protein. Ilość białka w diecie należy ustalać indywidualnie, bo każdy człowiek inaczej trenuje, regeneruje się i przyswaja składniki odżywcze (uwarunkowania genetyczne, hormonalne). Wg ogólnie przyjętych wytycznych kulturysta może dostarczać od 1,8 do 3 g protein na kg masy ciała. Wyższe zakresy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2021-12-08 12:39:39
  • [...] ziemniaczanej lub budyniu Sugar Free o smaku waniliowym 2 jajka 75 g etytrytolu Góra: 20 g Dzikiej Galaretki o smaku malinowym 300 ml wody garść malin Jak wykonać: Wszystkie składniki na spód zagniatamy i wyklejamy spód tortownicy o średnicy 18 cm. Wszystkie składniki na masę dokładnie miksujemy i wylewamy na przygotowany spód. Pieczemy około 70 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2019-02-21 09:59:18
  • Tarta czekoladowa

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: Spód: 50g masła z migdałów 30g preparowanej kaszy jaglanej Krem czekoladowy: 150g banana 1 jajko 10g kakao 21% 30g budyniu czekoladowego bez cukru (ze skrobi kukurydzianej) 30g odżywki białkowej o smaku czekoladowym + truskawki do dekoracji Sposób przygotowania: Masło z migdałów wymieszać z taką ilością wody, aby powiększyło swoją [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2017-05-23 09:32:46
  • [...] - truskawki, maliny, borówki, nektaryny 10 g budyniu Lody: 250 g serka wiejskiego 40 g izolatu białka o smaku czekolady 20 g nutwhey coconut Jak wykonać: Ciasto - wszystkie składniki poza owocami i budyniem umieszczamy w misce i dokładnie zagniatamy. Wyjdzie konsystencja kruszonki. Połowę ciasta wyklejamy na spodzie foremki ( 20 x 7 cm ) i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2018-07-13 09:20:41
  • Łaciate brownie fasolowe

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: brownie 230g czerwonej fasoli z kartonu, ugotowanej lub z puszki 3 jaja 150g dojrzałego banana 30g wheya czekoladowego 30g ciemnego kakao 30g mąki kasztanowej erytrytol lub inny słodzik do smaku odrobina ekstraktu z wanilii szczypta soli masa serowa 100g twarogu półtłustego 50g jogurtu greckiego 0% 1 jajo 10g budyniu bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2017-04-20 08:36:25
  • Składniki: 500g twarogu półtłustego 100g jogurtu naturalnego 100g ksylitolu 20g budyniu waniliowego bez cukru 2 jajka 20g groszków czekoladowych lub pokruszonej czekolady 100g ciastek chocolate chip Wykonanie: piekarnik rozgrzej do 160*C przygotuj formę na muffiny oraz papierowe lub silikonowe kokilki  ciasteczka pokrusz na drobny pył twaróg, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2021-02-08 12:28:34
  • Placki jogurtowe z truskawkami

    Artykuł
    Fitkuchnia

    Składniki: 2 jajka 100g jogurtu greckiego 0% (o bardzo gęstej konsystencji) 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 70g płatków owsianych 20g budyniu śmietankowego be cukru 100g banana kilka truskawek olej kokosowy Sposób przygotowania: Jogurt i banana zblendować na gładką masę z jajkami. Dodać budyń, proszek do pieczenia oraz płatki owsiane - dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2017-06-26 13:10:35
  • Cynamonowe rollsy

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] 10g budyniu waniliowego bez cukru 5ml oliwy Dodatkowo: 2 jabłka 40g kremu NUTLOVE COOKIE CRUNCH 150g jogurtu skyr 1 łyżeczka cynamonu 10g ksylitolu Przygotowanie: Wszystkie składniki na ciasto zmiksuj razem i odstaw na 15 min. Smaż naleśniki na dobrze rozgrzanej patelni. Jabłka obierz, zetrzyj na tarce i podsmaż na suchej patelni ze szczyptą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2022-02-06 16:58:12
  • Przyprawy [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są: Sri Lanka, Indie, Brazylia, Indonezja, kraje Karaibskie i kraje leżące na Oceanie Indyjskim. Najwyższą jakość ma cynamon ze Sri Lanki. Właściwości Najważniejszym składnikiem cynamonu są olejki lotne, garbniki, żywice, śluzy, skrobia. Zastosowanie Cynamon ma przyjemny, słodkawy, korzenny zapach i smak. W kuchni znakomicie nadaje się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2009-04-13 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód <art>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całkowicie, to sacharozę przyswaja on tylko częściowo, a przy zaburzeniach przemiany materii mogą z niej powstawać nawet substancje toksyczne. Miód jako środek bogaty w składniki budulcowe, energetyczne i regulujące stosowany jest z powodzeniem w żywieniu młodzieży szkolnej, studentów, rekonwalescentów, osób niedożywionych i ludzi starszych. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2009-04-08 19:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT TARTA SERNIKOWO-SZARLOTKOWA (moja pierwsza tarta w zyciu %-) ) SKLADNIKI NA SPOD: 1. 100g maki owsianej 2. 50g maki ryzowej 3. 40g zmielonych orzechow wloskich 4. jajo 5. 40g oleju kokosowego (temp. pokojowa) SKLADNIKI NA I WARSTWE: 1. 250g twarogu poltlustego 2. jajo 3. 35g budyniu waniliowego bez cukru (jedno male opakowanie) 4. ew. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2017-08-12 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dieta na oko

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] powoli i delikatnie mieszamy tak aby ciasto było puszyste. 4. Ciasto przelewamy do foremki, u mnie silikonowa ok. 28 cm średnicy. 5. Teraz bierzemy się za twaróg, wszystkie składniki czyli ser, żółtko, budyń waniliowy, rozpuszczony słodzik i WPC mieszamy a najlepiej miksujemy razem na jednolitą masę, jakby kiepsko szło to można dodać mleka bądź [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2015-07-20 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto marchewkowe z bakaliami i budyniem by boska_mlc /SFD/2016/10/4/d4b830d3d58f483abe07c3deddd900b9.jpg Składniki: - 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej - dwie duże starte marchewki - 100 ml mleka - 2 jajka - posiekane bakalie, u mnie: 25g orzeszków ziemnych 10g płatków migdałów ok 25 g orzechów laskowych ok 50 gram rodzynek - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2016-10-06 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drożdżówki z Serem LowCarb by natalijka /SFD/2017/2/13/6391e68d586745e08ffea499adb4c618.jpg Składniki: - otręby 4-5 łyżek - jajka 2 szt - drożdże - instant 2 łyżeczki - ser biały 250 g - budyń śmietankowy/waniliowy - słodzik Wykonanie 1. piekarnik nagrzewamy do ok 165 stopni 2. Oddzielamy żółtka od białej i białka ubijamy 3. Masa serowa: 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2017-02-20 07:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sugar_Free_Pudding_Vanilla_i37173_d400x400.jpg OPIS Budyń o smaku waniliowym Bez dodatku cukru Przepyszny smak dzieciństwa Wyśmienity jako pyszny deser Przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej ALLNUTRITION Sugar Free Pudding to błyskawiczny i prosty w przygotowaniu budyń o kremowej konsystencji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2017-09-19 12:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)