skóra

ktoś tu pisze o skutkach kopnięć :) u mnie jest jakoś dziwnie bo ja mam dziwne piszczele, majapo prostu ostre krawędzie i nigdy nie mogłem nimi kopać, zawsze musiałem śródstopiem :) raz jak walnąłem kolesia to mi skóra pękła az do kości :) troche moje szczątkowe mieśnie to zamortyzowały ale zrobił się za***_ist_y krwiak :)

[...] używaj jak będąc w zaciszu domowym :-) jak chcesz stosować też jakieś środki zapobiegawcze/pomocnicze to warto zadbać o odpowiednio wysoka podaż kolagenu do organizmu, żeby skóra była bardziej elastyczna, dlatego warto rozważyć dodatkowa suplementację, możesz zastosować produkt złożony lub sam kolagen w wersji sypkiej lub dostępny od niedawna w [...]

Tak redukuje aktualnie, masę za dużą zrobiłem:/ 40 kg ponad weszło no i skóra nie dała sobie rady,tylko problem w tym że podczas ćwiczeń nawet jeśli smaruje to one się powiększają :( najbardziej biceps

Przede wszystkim rozstepy sa wynikiem pewnych niedoborow w organizmie. Zazwyczaj chodiz tutaj o niedobory bialek kolagenowych witaminy C. Rowniez zle dobrana dieta moze byc przyczyna wystepowania rozstepow lub po prostu zmiany hormonalne. Oczywiscie pozostaje tez kwestia dzialania typowo fizykalnego, jak szybki wzrost organizmu i skora po prostu [...]

tak tylko ze ja mam juz silny brzuch i miesnie 2.5 raza 6 weidera prawie codziennie go cwicze ale niemoge sie pozbyc 2 cm tluzczu na brzuchu dieta 5 malych posilkow rzadka skora to moj problem naprawde zaczynam wierzyc ze genetyka moze spieprzyc wszystko

wbijam całą igłę 3 cm , mam bardzo niski BF więc zbyt płytki strzał nie wchodzi w grę , po zrobieniu shota w bark twarda kulka pod skórą średnicy 1 cm nie widoczna gołym okiem ale jak sie dotknie bark w tym miejscu to jest twardy jak kamyczek , na pośladkach ten sam efekt , na udzie ten sam , wogóle nie czuć tego propa w tej Omce choć po tygodniu [...]

po Prolo 10 kg w góre , te twarde bąble pod skórą utrzymują się z tydzień hmm

Jak masz w tabeli udko z kurczaka to już oszacowane jest razem z kością, jak masz napsiane w tabeli mięso z ud kurczaka tzn że jest już bez kości Różnie jest to podawane np. na potreningu jak wklepiesz udko z kurczaka i mięso z ud kurczaka ze skórą to kcal na 100g masz tyle samo. Dajmy na to że ważysz sobie 300g mięsa z udek i pieczesz, to samo [...]

Jakies 42-44 tyg beda...malo czasu..musze poprawic troszke dol klaty i plecy ciutke i git. To tak jak myskalem piszesz 20tyt masa reszta to wycinka... Test enan/susta gram week Deka 800mg week I tura ...dalbym mete ale nie chce tyle wody pociagnac...duzo czasu nie mam. 1-20 test 1000mg week 1-20 deka 800mg week 8-20 tura 50mg ed Do tego insa [...]

ale to jest skóra po redukcji?czy dalej fałdy tłuszczowe?

To sie roztyles czy przypakowales, bo to roznica i to jak dla mnie zasadnicza? A co do odzywek, to jak nie bedziesz sie odpowiednio odzywial to sama odzywka niewiele ci da. ćwiczysz dla przyjemności - sama skóra i kości

Czyli jak będzie wszystko powoli szło to skóra będzie w normie ok. dzięki za odpowiedź;]

Bo z tego co wiem zwisająca skóra pojawia się jak spalamy w krótkim czasie kilkanaście kg....ale ja bedę budował mięcho;] ale jakiś tam tłuszcz zawsze będzie bo musze jeść ponad zapotrzebowanie.Dodam na masie aeroby na początku jeden raz w tyg.

ma się rozumieć że nie są to oryginalne buty ?:D:D 1 model, skóra naturalna? jaka nazwa modelu?

[...] pierwiastek, którego niezwykłe właściwości pielęgnacyjne od lat doceniane są przez kobiety na całym świecie. Cynk sprawia, że nasze włosy są zdrowe, gęste i lśniące, a skóra jest gładka i pełna blasku" "Cynk jest pierwiastkiem, który stymuluje do działania system odpornościowy. Z tego powodu to właśnie cynk jest pierwiastkiem, [...]

czyli nie ma na to jakiegoś lekarstwa? bo od nie dawna mam czerwone swędzące plamy myślę że to skaza białkowa jak u was to wygląda są to krosty czy popękana zaczerwieniona skóra jak w moim przypadku

pewnie masz racje :) Ale mam jeszcze jeden problem :( Od dluzszego czasu pragne kaloryfera na brzuchu widocznego bez napinania miesni, czesto robilem brzuszki ale od niedawna robie abs. Nie mam diety, poniewaz niewiem jaka bedzie odpowiednia zeby wyrzezbic kaloryfer.. jak patrze na niektore diety to sa one zbyt obfite jak dla mnie :/ Jak napne [...]

smaruj ze 2-3 razy dziennie. Skóra będzie elastyczniejsza - to i mniej będzie pękać. Ale nie ma gwarancji, że nie będzie nowych. Osobiście mam grubą twardą skórę i co bym nie robił to pęka i są rozstępy. ale czy to w czymś przeszkadza - mi zupełnie.

[...] by spróbować wygrzać je w nocy pod pierzyną ;) albo dodatkowo uzupełnić b12,b6,Magnez,Potas jak jest ciepło a w dodatku się zmęczy nogi to pod pierzyną strasznie 'pali' skóra, bynajmniej mnie. nie cierpię tego uczucia b12,b6 mam, magnez w postaci naturalnej (kakao, czekolada)a potas nie wiem bo do tej pory się nie interesowałam poczytam [...]

[...] głowy niewymaga zbyt wiele...jeśli golisz żyletką to pewnie troche podrażnioną masz(a na to łagodne kremy.. i po paru godzinach wszystko ładnie)... a pozatym możliwe że skóra jest dość wysuszona ale jeżeli stosujesz kremy to pewnie ten problem cie nie dręczy...Moge tylko polecić kremy z biokompleksem witaminy a ...może to dziwnie zabrzmi ale [...]