http://www.domowe-sposoby.pl/zdrowie/46-tradzik A tutaj ? Jakiś sposób by się nadał ? :c Zauważyłem, że po maści cynkowej jest lepiej, lecz skóra jest sucha bardzo i zaczynają się robic po kilku tygodniach nowe bardziej czerwone i większe.
Ps. co do izotretynoiny to... używałem maści "Isotrex" jak sie nie myle... czytałem, że jest to b.dobra maść lecz używałem jej 1 miesiąc (nieregularnie,bo niekeidy robilem sobie "wolne" i nie smarowalem 1-2 dni ale potem znowu wracałem) było dobrze ale ptoem zrobiła mi sie skóra b.czerwona. Nw czy to wina uczulenia ?
Plecy wyglądają ładnie, troszke słaba jakość fotek ale widać ze ćwiczysz i ze są mieśnie pod skórą na której nie ma zbyt dużo tłuszczu. Mysle, ze jestes dobrym przykładem małej masy i jednocześnie ładnego wyglądu pozdrawiam - ćwicz dalej :) Zdrowy człowiek!
Prolo ahhh było pięknie odczucia jak wiadomo chęć do życia brak zmęczenia, bardzo pozytywnie wspominam cykl trwał 8 tyg waga +5 kg czystej masy, brak retencji wody (dieta), jedynym minusem była mocno przetłuszczona skóra.
dzieki za otuche ale w realu to troszke lipnie wygląda niewiem moze to nadmiar skóry po wczesniejszej redukcji ze 103 kilo do 83 niemam pojecia ale jak wezme w reke to normalnie sie ta skóra rozciąga jak galareta i to mnie denerwuje
Dokładnie... dieta to podstawa. BTW Dziś w szatni widziałem dwójkę dzieci - mikre patyczaki (skóra i kość) ale szejkerek Olimpa z jakaś truskawkową miksturą na po treningu zamknęli w szafce i poszli na siłownię. Myślę, że bardziej wierzą w magiczne pfoszki aniżeli w dietę... ;) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-01-22 19:55:08
Oczywiście, że warto dbać o skórę i jej stan, między innymi nawodnienie, które będzie miało wpływ na jej jakość. Dlatego też warto pamiętać o odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Warto również zadbać o urozmaicenie diety i dostarczenie odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych odpowiedzialnych za regenerację skóry. Poza tym, [...]
To jest co prawda indywidulana sprawa kiedy zaczniesz cwiczyc po zrobieniu dziarki ,ale jak masz w takim miejscu gdzie ta skora sie napina i rozluzna to lepiej dac sobie na wstrzymanie i odczekac az strupek odpadnie. Mi odpadl po tygdniu wiec podejrzewam ze do 10 dni Tobie tez odpadnie tylko absolutnie nie zdrapuj sam Jednak warto nie ryzykowac w [...]
Cześć. Chciałbym zbić tą wodę, nawet na chwilę - żeby chociaż chwile się nacieszyć na koniec redukcji - który jest już blisko. Mam podejrzenie co do estrogenu, bo jak mnie zalewa to na klacie i biodrach, a to takie estrogenowe raczej. Tłuszcz z klaty idzie najgorzej, mimo że sporo fatu poleciało z klatki to ona i tak odstaje od reszty ciała. Więc [...]
"OBWÓD RAMIENIA: 23cm OBWÓD ŁYDKI: 32/33cm " I co Ty tu chcesz zmniejszać? Tu dobudować raczej trzeba. Ćwicząca dziewczyna ma więcej w ramieniu niż ty w łydce i wygląda do tego zgrabnie - bo sportową fajną sylwetkę dają nam mięśnie. Szkielet obciągnięty skórą, do którego dążysz to nie jest dobry pomysł.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nikt Ci nie pomoże gdyż sie każdy boi że jeszcze większą krzywde Ci zrobi. Od kiedy piłkarze to anorektycy ? Dam przykład Cristiano Ronaldo. Ma spoko sylwetke przy 185cm(około nie znam się z tego co pamietam pisze) waży 83kg elegancko wyrzeźbione mięśnie więcej mu nie potrzeba. Ty nie masz problemu z tkanką mięśnową tylko z psychiką. U mnie w [...]
Te predatory tak mnie zdenerwowały, że kupiłem w Decathlonie Adidasy AdiQuestra (skóra) z lanymi korkamicena 169PLN po obniże z 259. Dużo bardziej wygodne, ale potem przeszedłem się do Pumy i tam znalazłem takie cudo (te moje są z motywem pomarańczowym): http://maxi24-pl.com/1110645-puma-pwrc-310-nowe/details.html. Niestety to są wkręty i to takie [...]
dzieki wszystkim za pomoc, teraz skora zaczyna juz sie luszczyc wiec to chyba ostatni etap mojej meczarnii. teraz to sie bez filtra nie bede ruszal z domu
właśnie przeczytałem fajny art znalazłem to :zmniejsza ryzyko powstania rozstepow -skora jest bardziej ukrwiona i zdrowsza -jestes bardziej odporny -stosowane po treningu sprawia ze zmeczenie znika -poprawia samopoczucie Zaczyna sie lac letnia woda a konczy goraca Woda musi byc naprawde zimna Mozna zawsze wziazc goracy prysznic i wyskoczy na dowr [...]
Jeżeli bdziesz mial problem z oddychaniem przez nos, zwlaszcza w nocy to proponuje operacje. Ja mialam operacje przegrody pod narkoza. Wyglad mojego nosa sie nie zmienil, bo nie taki byl cel, ale od tamtej pory ani razu nie mialam anginy ani zapalenia zatok. W Twoim przypadku moze chrzastka sie lekko przekrzywila a ze to pod sama skora to moze byc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeżeli decydujesz się na redukcję to proszę bardzo http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html Licz się z tym że za dużo mięśnia to nie masz :) i przydało by się jednak prawdziwa mase zrobić z dietką na mase i dobrym treningiem bo jak zredukujesz to będzie skóra i kości