Witam Od kilku dni zmagam się z kontuzją (?) a konkretnie z czymś co wyskoczyło mi na żebrach po skórą (zdjęcia poniżej). W dotyku jest jak gruba twarda żyła albo ścięgno. Ma ok 15-20 cm długości. Boli mnie kiedy podnoszę lewą rękę do góry i rozciągam te partie ciała. Zacząłem odczuwać to po jednym z treningów. Dwa razy w tygodniu robię pompki z [...]
Witam, 3 tyg temu mialem usuniete gino, zostalo mi z okresu dojrzewania, gdy bylem otyly(40kg wiecej). Nie mialem nigdy stycznosci z hormonami od zewnatrz. Przed zabiegiem skonczylem redukcje z 23%bf do 12% bf. Estro bylo w normie posrodku. Teraz juz jakis czas po zabiegu zrobilem badanie hormonow i mam lekko zanizone estro [...]
witam! może gdzieś taki temat tutaj byl, ale ja mam trochę inny problem. wiec jestem ponoc szczupła, niektórzy twierdza ze bardzo - ale nie rozumiem skad u osoby szczuplej moze sie uformować 2gi podbródek taki sam jak u kogos otyłego? może moja dieta pozostawia wiele do życzenia, ale tluszcz odkładał by się akurat w tym miejscu?? może to jednak [...]
[...] - 2x szynka, wieprzowina - banan 4. Posiłek w domu po szkole 16:30 - Co tu zejsc?! Doradzcie! 5. Posiłek przed treningowy 18:30 - ryż biały 125 g - pierś z kurczaka bez skóra, gotowana 200g - surówka zalana oliwka z oliwek 6. O 20:00 trening i od raz po treningu carbo 50g 7. Posiłek po treningowy o 21:30 - ser biały, chudy 125g - banan 8. [...]
Panowie ale mam pecha, ledwo co miałem zacząć ćwiczyć a tu bach łokieć. To znaczy mocne uderzenie czubeczkiem łokcia. Pojawiła się pod skórą dziwna torebka mięsista. Wizyta u chirurga, trzy wnioski: 1.Smarować naproxenem - może przejdzie (mija 10 dni nie przechodzi) 2.Już tak zostanie - może trzeba będzie wodę ściągać 3.Jeśli wariant 2. to może [...]
bylem przez tydzien na ostrym mini cut. Szybko zgubilem wage w pierwsze 4 dni z 88kg zlecialem na 87.5kg. Na nastepny dzien zlapalem jakiegos wirusa i mialem biegunke. W sumie jestem prawie juz wyleczony bo bralem pare razy wegiel aktywny. Dzis rano sie zwazylem i waze 88.5 wiec przez 3 dni waga wzrosla mi o kilogram mimo ze bylem na deficycie i [...]
[...] po treningu bjj (ćwicze w spodenkach krótkich i koszulce) pojawiają mi sie czerwone plamy na skórze. po kilku dniach znikają ale wkurza mnie to. głównie na klacie i rekach. nie wiem czy to wina tego ze koszulka ciągle powoduje tarcie. ta zaczerwieniona skóra jest jakby odpażona. co to moze byc. jak temu przeciwcdziałać? Kremy jakie czy co?
witam... kupilem sobie worek zeby troche poboksowac w domu... zalozylem bandaze i jak skonczylem boksowac spuchla mi reka... pare dni pozniej bo boksowaniu znowu spuchla mi reka i zauwazylem ze mam dziwnie zdeformowana kostke.... teraz gdy opuchlizna zeszla skora na kostce zrobila sie bardzo twarda a kostka znacznie wieksza od pozostalych.... czym [...]
Witam. Zakladam temat 2 raz bo wczesniej sie pomyliłem i zalożyłem w urodzie Wiec mam taki problem, strasznie łuszczy mi sie skóra na nosie i obok niego. Takie objawy mam juz od roku, niewazne czy to zima czy lato. Najpierw stosowałem na własną ręke krem "Emolium" ale mimo ze był tłusty to g**** dał. Byłem dwa razy u dermatologa i przepisał mi [...]
witam ... czy sa w ogole jakies suple dzieku ktorym bede mogl rozbudowac miesnie brzucha ... nie wiem juz w sumie sam co mam robic ... chodze na silownie okolo 8 miesiecy ... ok roznice widze przez pierwsze dwa miesiace jadlem jakies tabletki na spalanie tluszczu ;p niestesty nie pamietam nazwy ... schudlem z 99 kg na 79 ... przy 187 wzrostu ... [...]
[...] Ponadto okres od października do końca marca to jedna wielka choroba. Częste stany podgorączkowe oraz wzmożone zmęczenie i brak chęci. Towarzyszy mi również sucha i popękana skóra na dłoniach oraz wypadnie włosów. Po przekopaniu Internetu i wypróbowaniu różnego rodzaju suplementów diety zwracam się z prośbą o polecenie badań do wykonania, które [...]
[...] do końca redu i wtedy uruchomić prochy. Dodam, że z suplementów przyjmuję jedynie GABĘ na lepszą jakość snu (dopiero zacząłem ją stosować ale wydaje się, że działa) Zależy mi na tym by podczas redukcji tłuszczu nie gubić również mięśnia. Widzę po swojej budowie i ilości mięśni (raczej wielkości), że na końcu redukcji zostaną skóra i kości.
[...] - 93-94 cm Talia - 73-74 cm Biodra - 94 cm Udo - 52 i 51 cm Łydka - 35 cm Biceps - 33 cm Nadgarstek - 18 cm Czy po stracie wagi z 103 kg na 71.5 kg, mój metabolizm uległ zmianie? Czy tendencja do tycia pozostaje już zawsze? Na ostatnim zdjęciu jest to tłuszcz, czy skóra która pozostała? Na twarzy np jest jej sporo. Dzięki za pomoc z góry.
od 1,5 roku stosuje rózne diety żeby schudnoć. W tyn czasie udało mi sie spaść z wagi o prawie 13 kg poł roku temu zwiększyłam intensywaność ćwiczenień czyli 2 razy w tygodniu aerobik i tak prawie codziennie rower (około godziny dziennie) + rozciagnie, brzuszki, cwiczenia na pośladki (tez około godziny). i chociaż duzo cwiczyłam i jestem [...]
Witam, od jakis 2 lat pojawia mi sie codziennie rano troche ropy w okolicach oka glownie na rzesach, na cale szczescie nie jest ona w dzien widoczna dlatego nie przejmuje sie nia na codzien, ale przychodza momenty ze wychodzac spod prysznica widze ze troche sie tego nazbieralo i reakcja moja to drapanie czego wynikiem jest ze calej ropy i tak nie [...]
Wykonana z dobrej jakości zamszowej skóry naturalnej Skład wierzchni - 100 % skóra Podszewka górna i u rękawów - 100% poliester Podszewka dolna - 65% poliester, 35% bawełna Zapinana na suwak Posiada dwie kieszonki na zewnątrz i dwie na suwak od środka Wymiary: szerokość pod pachami - 58cm x 2 szerokość w ramionach - 48cm długość z tyłu od karku - [...]
[...] trzeba obliczac kalorie, tkanke tluszczowa, bialka, wegle itd jesc jakies kupne odzywki??? moj problem polega na tym, ze : - skory to mam za duzo - okropny cellulit - wiotka skóra bez miesni chce miec jedrne cialo umiesnione ale czy musze wydawac kupe pieniedzy na zdrowa zywnosc? nie stac mnie na to :( nie ma jakis prostych zdrowych produktow [...]
[...] pod oko. Byłem z tym u lekarza (niestety rodzinnego) a ten przepisał mi maść Triderm i antybiotyk Taromentin. W miejscu gdzie naniosłem tą maść jest teraz biała plama - tak jakby skóra mi się odbarwiła. Czy to przejdzie, gdy nie będę stosował tej maści? Podobno sterydów nie można stosować na twarz. Niestety dowiedziałem się o tym zbyt późno...
[...] no mam do was dziwne takie pytanie ostatnio oglądam dość często walki UFC na Extreme i zauważyłem coś dziwnego u zawodników. Ich uszy I nie śmiać się dopiero się na to zajawiłem W jakim celu mają takie coś ? bo dużo zawodników takie miało inni większe mniejsze ale wygląda to jak skóra ?? Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-07-21 09:41:44