skórę

[...] kumulacja, które zareaguje z innym składnikiem, bywa zabójcza. I nie ma znaczenia, czy są naturalne czy sztuczne. To wszystko dotyczy też kosmetyków, które wchłaniamy przez skórę. A dodatki chemiczne to już pewna śmierć”. Ten człowiek głosił również, iż: „do klimatyzacji w sklepach dodają środki chemiczne dla lepszej [...]

Zakupy spożywcze to coś, czemu każdy z nas musi stawić czoło! W dzisiejszych czasach zakupy spożywcze są bardziej skomplikowane, niż kiedyś. Z jednej strony mamy wiele ułatwień: więcej sklepów, duże markety, możliwość zakupów online. Musimy wybierać jednak spośród setek produktów, te, które są smaczne i zdrowe. Łatwo ulec kolorowym etykietom, [...]

Jesień to pora roku, kiedy część z nas widzi deszcz, ciemność i krótsze dni, a inni zacierają ręce na swoje jesienne rytuały takie jak picie herbaty w domu pod ciepłym kocykiem, wydrążanie dyni, pieczenie pachnących ciast i wiele innych. Jest to także pora roku, która daje możliwość delektowania się darami natury — produktami pysznymi i [...]

[...] niewiele z posiłkami. Dobrym pomysłem jest również wprowadzenie produktu kolagenowego uzupełnionego o szereg składników aktywnych, dbających o Twoje stawy, układ kostny i skórę. Nie unikaj regularnej suplementacji kreatyną. O czym należy pamiętać? Organizm człowieka podlega regułom czasu, starzeje się. Mając 40 lat i więcej, Twoja [...]

Trądzik to powszechna i złożona choroba skórna, która jest powodem wielu problemów u pacjentów ze względu na jej przewlekły charakter. Patogeneza trądziku jest skomplikowana, wpływ na nią mają różnorodne czynniki, wśród których przewlekłe zapalenie odgrywa kluczową rolę. Źródła: Lim SK, Ha JM, Lee YH, Lee Y, Seo YJ, Kim CD, Lee JH, Im M. [...]

[...] hormonu wzrostu może odgrywać rolę w tym mechanizmie. Komentarz Kolejny raz wyniki sugerują, że podawanie nikotyny w czasie palenia tytoniu, podczas podawania przez skórę (plastry) i w wodzie pitnej przynosi odmienne rezultaty. Niemniej oddziaływanie hormonu wzrostu na stężenie insuliny, glukagonu czy glukozy również jest zależne od [...]

Nadeszło w końcu lato - dłuższe i bardziej słoneczne dni wpływają pozytywnie na nasz nastrój. Można by się spodziewać, że to okres, w którym nie musimy się martwić o nic szczególnego, a tym bardziej o zdrowie - więcej światła, więcej witaminy D, lepszy nastrój... Jednak istnieją pewne pułapki lata, na które warto uważać w trosce o własne zdrowie. [...]

[...] Skąd czerpać witaminę D? Witaminę D możemy przyjmować wraz z pożywieniem np. rybami, czy żółtkami. Możemy również wytwarzać ją sami. Wtedy, gdy wystawiamy nieosłoniętą skórę na działanie promieni słonecznych. Niestety przebywając przez większość czasu w pomieszczeniach zamkniętych (praca/szkoła) i mieszkając na szerokościach geograficznych [...]

[...] tłuszczowych. Wygodna pipeta pozwala na elastyczny dobór dawkowania i precyzyjne odmierzanie porcji. Olejek o zawartości 10% CBD może być wykorzystywany zarówno do celów prewencyjnych, jak i wspomagania w walce z lękiem, zaburzeniami snu, czy bólem. Dzięki prostemu składowi olejek taki można stosować zarówno doustnie, jak i na skórę czy włosy.

Jednym z "cudów" nowoczesnej technologii jest kuchenka mikrofalowa. Nigdy wcześniej podgrzewanie, a nawet przygotowywanie jedzenia, nie było tak wygodne, łatwe i szybkie. Nie kwestionujemy wygody korzystania z kuchenki mikrofalowej. Czy jednak jest to na pewno bezpieczne dla zdrowia? Podsumowując Nie ma dowodów na to, że potrawy podgrzewane w [...]

Coraz częściej słyszymy o nietolerancji na pewne składniki odżywcze, które po zjedzeniu wywołują u nas niepożądany efekt, jak biegunki, wymioty, zmiany skórne, wzdęcia i inne problematyczne przypadłości, których wolelibyśmy uniknąć. Zazwyczaj pojawiają się dwa pytania, czy to nietolerancja, czy alergia? Skąd mam wiedzieć, czym to się różni? Dziś [...]

BIKINI: DWIE MISTRZYNIE EUROPY W OPEN NA SCENIE W NADARZYNIE! Część pierwsza zapowiedzi: Już za kilka dni IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo Zbliża się termin pierwszej (z czterech) wielkiej imprezy międzynarodowej w Polsce w tym roku: IFBB Diamond Cup na Warsaw Ptak Expo. Dzisiaj (15 maja) zgłoszono dużą reprezentację z Ukrainy (19 osób) oraz małą [...]

Wielu osobą towarzyszą mniej przyjemne objawy po zjedzeniu określonych pokarmów. Może to być nietolerancja pokarmowa, która stanowi wśród naszego społeczeństwa coraz częstszy problem. Najczęstszymi winowajcami są laktoza, gluten i białka występujące w produktach mlecznych. Te nietolerancje, w przeciwieństwie do alergii, nie powodują reakcji [...]

[...] azotu oraz transport jonów wodorowych, jednakże brakuje wystarczających badań do potwierdzenia tego działania. A także poprawia stan naszego naskórka, wzmacniając włosy, skórę oraz paznokcie. Potwierdzenie skuteczności beta-alaniny Jednym z faktów, które obstają za potwierdzeniem rzeczywistego działania beta-alaniny oraz korzyści wynikających [...]

[...] zapotrzebowania, tym ilość białka powinna wzrastać. Oczywiście właściwą ilość dobierze dla Ciebie Twój dietetyk, po dokładnej analizie Twoich potrzeb i stylu życia. Dbamy o skórę, włosy i paznokcie kobiet Wiele pań w okresie diety redukcyjnej uskarża się na pogorszenie jakości skóry. Zauważa zwiększone wypadanie włosów oraz większą łamliwość [...]

Podczas treningu siłowego zarówno mężczyźni, jak i kobiety popełniają sporo błędów. Dzisiaj trening kobiety zaczyna przypominać bardziej występy artystyczne z elementami akrobatyki niż efektywny trening mający na celu wymodelowanie sylwetki. Zazwyczaj mamy tutaj do czynienia z elementami skocznymi, treningiem równowagi czy ćwiczeniami, które są [...]

[...] Ogromna grupa chemikaliów, która ma wpływ na nasz poziom androgenów. Możemy je znaleźć w większości przypadków w kosmetykach. Przedostają się do naszego krwiobiegu przez skórę, a znajdziemy je w szamponach, kremach, piankach do golenia czy paście do zębów. Ftalany Ftalany to aromatyczni mordercy, którzy trują nas w licznych sytuacjach, w [...]

[...] których prezentuje prawdziwe oblicze kobiecego ciała. Jest to pewnego rodzaju bunt przed tym, jak kreowane jest ciało kobiet w mass mediach. Wszędzie widzimy idealną, gładką skórę bez cellulitu, zero fałdek, jędrne i krągłe pośladki i idealnie płaski brzuch. Jak bardzo pozowanie potrafi zmienić wygląd naszego ciała? Lepszy kąt, światło lub [...]

Bikiniara Monika Bodalska postanowiła w niedzielę skorzystać z pięknej słonecznej pogody. Niestety zapomniała nałożyć filtra na skórę… Spaliła się na raka! Teraz cierpi z powodu poparzenia. Zobaczcie sami! Nie wygląda to najlepiej. Treningi muszą być bardzo bolesne... Źródło: instagram Źródło: instagram Źródło: instagram Źródło: [...]

[...] między posiłkami, Anna od czasu do czasu pozwala sobie na mały owoc lub zdrową przekąskę. Pije też dużo filtrowanej wody - do czterech litrów dziennie. Mówi, że nie tylko zapewnia jej to więcej energii na siłowni, ale także pomaga utrzymać czystą skórę, zdrowe włosy i silny układ odpornościowy. Jak Wam się podoba szwedzka ta blondynka?