się

estem zero e pływaniu,poradzcie jak moge sie nauczyc

mam 13 lat chciał by się zapisać na sztuki walki interesuje mnie kickboxing

I czy ktos stosowal? jakies opinie ?:p

Ja mam 14 lat i mam w łapie 28 ;p. Nie wiem jakmozna mieć 21. Mój rekord to 12

zwiększenie siły klatki budowanie masy wytrzymałość

witam - jak chodzą punkty olimpa ?(po ile średnio)?

Czy do treningu autorstwa Wodyna można dorzucic w dni nie treningowe interwały ??

jak tam się dostać

po prostu da się czy nie? u mężczyzn ćwiczeniami?

co jeść zdrowego w ciągu dnia, czego unikać itd...

mam duzy brzuch chce siew tego problemu pozbyc

Widze ze sa dostepne oba. To jakas starsza i nowsza wersja? Ktory lepszy?

Tak rzeżbie swoją sylwetkę http://www.youtube.com/watch?v=Y0Z-XrkyxCw

tak jak wyżej

jak w temacie

jem bardzo duzo sliwek czy grubnie sie po nich

Jak w temacie.

proszę pomóźcie mi nie umiem zrobić szpagatu a mam występ

zapomniałam jak sie robi kołysk

jak nazywa sięto na szyi bataliona to na szyi bataliona