się

Mam do was pytanko otóż od jakiegoś miesiąca totalnie spada mi siła nie wiem co już robić i tak samo mojemu kumplowi spadła czy to moze po cyklu kreatyny ? bo jak wzieliśmy krete to sila skoczyla jak cholera a teraz takie spadki siły a może to zły trening co o tym myślicie bo ja sie załamuje .

jak w temacie chodzi mi o to ze mam ranke na luku brwuiowym po zerwaniu kolczyka i chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies masci zele czy cosik takiego aby to zbielało ? dziekuje z góry

Kolega który zaczął dopiero ćwiczyć chce sobie kupić odzywki ciągle mówi, że na początek kupi sobie coś mocnego w stylu X-Pand. Jakimi argumentami go przekonać żeby tego nie kupował - przecież to dla niego za mocne. Kolega nie ma ułożonej diety i ćwiczy 2 miesiące

Witam tak jak w temacie sprzedam bluze Lebrona Jamesa Bluza Swietna KUpilem okazalas sieza duza chetnych zapraszam pisania na nr gg 4143217 chetnie i bez problemowo zrobie zdjecia i wysle na e-maiala odpowiadam an wszystkie pyt w szybkim czasie bluza mega za minimalna cene pzd

http://www.allegro.pl/item203999727__lawka_pod_sztange_skladana_wyprzedaz.html osoba majaca 60kg i wzrost 186cm zmiesci sie bez problemu na tej lawce? nie moge sobie tego wyobrazic jakos i temu pytam bo jestem zainteresowany jej kupnem;)

no bo ich tyle i każdy jest och ach. Krótka piła: proszę o podanie 1) opcji najbardziej ekonomicznej 2) opcji najbardziej efektywnej bez względu na cenę. Z góry dzięki, jakoś nie mogę tego objąć (bo w głowie pulsuje mi tylko "dymaj Tyzę,no dymaj Tyzę")

Mam pytanko mój kumpel ćwiczy prze 3 miesiące 20 serii po 20 pompek po 1 seri tylko 1 minuta przerwy nic mu się nei stanie ?? skutki są niesamowite, ale nie jest to za durzo a ma 15 lat ... i tak samo z brzuszkami i innymi cwiczeniami...!!

Witam, chciałbym się spytac do kiedy można zgłaszać się do klubu piłkarskiego na nowy sezon 2011/2012 czy moze już jest za późno? Doznałem kontuzji w marcu i chce wrocic na nowy sezon. Wybiegłem z obiegu nie mam informacji, na necie też niczego nie znalazlem. Jestem z wojewodztwa Warminsko Mazurskiego ;)

i dostarczymy w nim wszystkie bialka, wegle i faty, co pan sadzi?

słuchajcie juz mi sie popierdzieliło jak sie naczytałem postów!! co lepiej kupic gainera czy moze zainwestowac w wpc i brak wegli uzupełniac np. bananami?? ( kasze ryz płatki owsiane sa!!)??

Czy jest jakis inny sposob na pozbycie sie nadmiaru tluszczu tzn oponki z brzucha niz operacja???? Prosze o pomoc

Witam! Kupiłem wiejskie pełnotłuste mleko i odstawiłem by się zsiadło. Czy zsiadłe mleko różni się jakoś B/T/W od mleka, z którego powstało ? Wiem, że za proces zsiadania odpowiadają bakterie prowadzące fermentację mlekową, a więc spalające glukozę i dlatego mam takie wątpliwości.

Jak w temacie jak temu zaradzic. Zakupilem SFD Pure creatine + crea shot v2 w ktorym jest 3 g mono + 8 g mono z SFD PUre łacznie kolo 11g. A jestem na suchej masie i nie chcialbym sie zalewac woda

Witam Mam zamiar do wakacji jakos w miare wygladac mam 15lat 160cm wzrostu i waze 51Kg.Moim glownym problemem jest to ze jestm niski i chcialbym troche podrosnac ale nw czy po przez cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala nie zahamuje tego wzrostu prosilbym o porady

cześć ćwicze ponad rok bez odrzyw mam w łapie około 40 - 41. biceps ćwiczyłem cały czas tak samo bez wiekszych zmian.NIGDY na bicepsie nie mam zakwasów poradzcie coś może macie jakieś pomysły na jakiś dobry trening. MOGŁO BY MI ŁAPKA UROSNĄĆ BO CIĄGLE MAŁA

Witam , mam takie pytanie : czy koktajl (mleko,jakis jogurt,miod itd) zrobiony rano ,moge przetrztymać przez jakies 4,5 godzin w pojemniku w plecaku ? Bo musze brać go do szkoly a nie wiem czy nie ulegnie jakiemus zepsuciu w tym czasie . Prosze o odpowiedz. Pozdrawiam

tez mam kilka pytań ... od pewnego czasu mam trądzik lecze sie dermatologicznie biore leki jest lepiej ale mam jeszcze troche tego na twarzy ... jak mozna do końca to wyleczeć isc na zabieg do kosmetyczki ??

witam/ mam pytanko czy panowie trenujacy golicie klaty rece nogi//? jesli tak to w jaki sposob sami czy za pomoca kogos

Pytanko, mam o jakies suple dla babki na redukcji, dieta jest +aeroby, trzeba by jeszcze jakies suple dołłożyć (bierze lecytyne i omegi).Wchodzi w grę jakis spalacz, czy nie ma wiekszego sensu? w sumie jakies 6 kg do spalenia wRzuccie jakies wskazowki jak mozecie

Jak zlikwidowac automatycznie pojawiajaca sie liste wczesniej wpisywanych wyrazow w wyszukiwarkach internetowych i nie tylko?? Np. gdy wpisze litere A, pokazuje mi sie lista wczeniej wpisanych wyrazow na A. Chce zrezygnowac z tej opcji i skasowac te liste. Jak to zrobic??