siodema

spoko ja go tylko sprzedaje kupilem go za 30 zl... kurva co za dzien czy was tez dzis wszystko wkrvrvia? wczoraj wyjechala moja dziewczyna na pare dni i dzis chodze caly czas wkurzony, wszytsko mnie drazni wrrr :/ Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-31 21:00:34

siema chłopaki a ja mam nowy trening PONIEDZIALEK Klatka, barki, triceps, biceps -wyciskanie sztangi w poziomie rozgrzwka +2* schemat -wyciskanie w skosie w dol 1*12-15, 2*6-8 -wyciskanie sztangi siedzac piramida +1*schemat -wioslowanie sztanga stojac 12-15, 2*6-8 -wyciskanie wasko lezac 12,8,6 -francuz sztangielka z boku 12-15, 6-8 -uginanie [...]

tak tylko ze tam gdzie pojechala Twoja dziewczyna nie ma zadnego poyebanego cvela ktory do niej przylazi codziennie? i uwaza ze ja... no kurva jak jutro pojade i on tam sie napatoczy to chyba wroce z tarcza lub na tarczy <-- jak ta minka nie podoba mi sie ten trening jak na moje zbyt zaawansowany a pozatym nie cierpie polaczenia nogi+plecy i [...]

Siodema- mylisz sie właśnie moja dziewczyna jedzie ze szkolą i akurat jedzie tam taki koleś co ostatnio sie na nią rzucił...pocałował ja... i jak coś jej zorbie przez te parę dni w tych górach to ja nie wiem... a co do treningu to go dostałem o pana Jacka.R

ja juz bym mu oklepal miche raz goscia pier*alnalem ze klepnal moja dziewczyne w tylek policja mnie chvje straszyli hehe w glupim wieku jestem, ona rowniez i czasem sa glupie momenty zazdrosci ktore sie koncza w chory sposob nie kiedy... powiem krotko i zwiezle... witaj w klubie i... sklep gnoja haha dzis mi tunczyk smakuje jak nigdy moje [...]

siodema ten tunczyk z biedronki!! on jest paskudnie smaczny!! kibic Beckhama czy Realu?? Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-01-31 21:40:35

Siodema - po teście startujesz z HST!

A co Ty polaco bana wyłapałeś na tamte konto? Siodema też te tuńczyki jem .

a ja bylem w kadrze WLKP i chvj teraz nie gralem od ponad pol roku w pilke juz haha a pamietam jak kiedys na wf nauczyciel do mnie: Siódmiak a ty czemu nie grasz?!?! ja: bo mase robie nauczyciel: jak Ci zaraz mase zrobie to z tej lawki spadniesz hahaha ODin na basen jedziesz czy co? ja jade z dziewczyna do multikina i moze na jakies zakupy [...]

Siodema nakręć

mysle ze nakrece tylko ze jutrzejszy trening moze byc taki sredni wyjezdzam z rana wroce ok 18 pewnie szybko cos zjem i na 19 na silownie nie wiem czy nie bede zmeczony i wogole ale trening zrobie na ile bede mial sil tylko ze jak bedzie znow miloin osob na silowni na pogaduszkach to znow nic nie bede mogl nakrecic bo sie beda paletac przed [...]

czesc Wam slayerek 100 lat Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-02 20:52:44

siema siodema już mam rozpiskę napisana i już wszystko umiem(chyba)

siodema bb nie wiem co to trójbój siłowy raczej nie najbardziej WL mnie zaczęło interesować no i i wiadomo sylwetka

racja siodema ja tez chce zostać narazie przy wadze 80-90 i robił sile i sylwetkę

wlasnie skonczylem ogladac jestem legenda fajny film nawet, ciekawa fabula, efekty rowniez, lubie takie filmy a teraz lulu dobranoc do poniedzialku ogry Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-03 02:17:54

no ale naprawde ide z dziewczyna i kij ze juz mi nie zejda to kit no ale jej nie zeszli i normalnie bamber szedl z nia "na bara" i pod koniec ja troche pociagnalem w moja strone i kolo z drugiej strony dostal ode mnie a Asia do mnie: Kuba ich bylo 6 nie mogles mu zejsc? a ja: to on mi nie zszedl hehe Poznan fajny racja, Stary Browar [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=Cn2XPRPmYF0&NR=1 hahahahahah faftaq jestes? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-03 23:58:24

siema siodemau mnie jakoś leci noga narazie żadnego nie dostałem ehhh

dobry pomysl tylko kup duzo tej metki zebys nie przegral czesc susika Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-04 15:51:42