SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne bialko

  • [...] codzienna dieta nie dostarcza takiej ilości cennych protein, jakiej potrzebuje nasze ciało lub spożywane przez nas białko jest po prostu niskiej jakości. Chcesz zbudować silne mięśnie, wymodelować sylwetkę, czy po prostu wzbogacić swoją dietę? Na myśl przychodzi Ci jedno rozwiązanie – odżywka białkowa. Świetny pomysł! Dostarcza ona [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2011-08-03 09:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 35 minut przed treningiem miarke SHOCKA i pozniej pilem jakis napoj ok 330ml z kawa i guarana na pobudzenie. Pierwsze 20-25 minut chodzilem na Treningu jak nakrecony. Dosc silne pobudzenie, ktore pozniej opadlo dosc znacznie, ale jakis tam power mialem na calym treningu. Acha, poczytalem wczoraj co nieco. I brzuch wstepnie planuje robic we [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16100 Data: 2010-02-28 09:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę położyć całej stopy na podłodze), a co dopiero z obciążeniem - chwieję się jak głupi i odczuwam bardzo nieprzyjemny bok, na szczęście nogi same w sobie są dosyć silne i przyzwoicie zbudowane, na suwnicy nakładam 150-160 kg obciążenia. - na barki robię znacznie więcej powtórzeń niż na inne partię, ponieważ działa to na nie lepiej w [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-13 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on do zwiększenia wytrzymałości oraz przejawia działania anty kataboliczne. EAA XTRA -dostarcza komplet aminokwasów egzogennych w 100% pokrywając zapotrzebowanie wg WHO, ma silne działanie anty kataboliczne. LEUCINE XTRA+ HMB -najważniejszy aminokwas dla człowieka, działanie anty kataboliczne zapewniając dodatni bilans azotowy. Wszystko ładnie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9177 Data: 2011-03-31 07:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie, stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych. Ważną zaletą kreatyny jest też [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-14 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskaniu skos gora i przyciaganiu drazka - nie mialam sily zeby zrobic wiecej powtorzen a szczegolnie w ostatniej serii Skos gora - najslabiej jak zawsze!! ale nogi byly silne dzisiaj!!8-) Przed treningiem - bieznia 16 min Po treningu - bieznia 45 min - 7,6 km + stretching wyniki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b2af7585567496994f834b444ec3aca.gif [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 21:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie chce, zwlaszcza piwka. po tej imprezie jak wrocilem do domu okazalo sie, ze zostaly mi w plecaku 2 piwka. wrzucilem je do lodowki i stoja tam juz prawie miesiac wiec mam silne nerwy pytales o roznice w DT i DNT. w DT jaka jest dieta wiadomo. sam trening silowy zajmuje mi obecnie ok godzinki. z aerobami 1:30 +/- 5min. potem bialko i do domu. [...]

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-15 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykazując silny efekt fizjologiczny polegający na znacznym podnoszeniu poziomu hormonu luteinizującego (LH) i tym samym nasileniu biosyntezy testosteronu u mężczyzn – bardzo silnego hormonu anabolicznego Suplementacja DAA sprzyja również zwiększeniu poziomu hormonu wzrostu (GH) oraz wydzielaniu tlenku azotu (NO). DIBENCOZIDE B-COMPLEX : [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18562 Data: 2012-04-06 13:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziwne ale zauważyłam, że w każdym ćwiczeniu mogę odpuścić i mieć blokadę w głowie ale nie w tym. To chyba taka ambicja, że jak mam takie wielkie te 4 litery to muszą być silne, oby w innych ćwiczeniach była taka ambicja }:-( 6. AB wheel - lubię kółeczko, od czasu kiedy pilnuję pupy dużo lepiej mi idzie 10.01 dieta czekoladowe pancake owsiane [...]

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 22:41:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli już jednak podjąłeś decyzję, ze cel uświęca środki, to trzymaj się z daleka od białek o masie w granicach 15-40 kDa. Co Ci pozostaje w drodze wyjątku? Bardzo silne hydrolizaty kazeiny i białek serwatki, a najlepiej mieszanki wolnych aminokwasów. Warto wziąć pod uwagę Anabolic Amino 5500 czy Anabolic Amino 9000, Amino EAAnabol [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-10 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz zasadach żywieniowych związanych z jego przyjmowaniem. Popularna "Metka" To syntetyczna pochodna męskiego hormonu - testosteronu. Lek ten wykazuje silne działanie anaboliczne na przyrost masy mięśniowej, stąd jego znaczna popularność. Przyjmowany w niewielkich dawkach przez krótki okres czasu jest w miarę bezpieczny. W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2004-12-15 22:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeny... 'Za silne witaminy' brzmi jak 'Za silne warzywa'... proszę Cię. Kup zwykłe jakieś witaminy. mogą być z olimpu, mogą być z treca, mogą być a Activlabu. A białko 'dawkuje' się wedle braków w diecie. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-06-27 00:40:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2013-06-27 00:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suche mięso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektów redukuje dostępność poszczególnych odżywek. Nowoczesna obróbka żywności nie tylko pozbawia pokarm naturalnych składników antynowotworowych, wytwarzają się silne związki karcinogenne ww. procesie. Ustrój nie może zmetabolizować ww. związków. Badania naukowe: Denaturacja: Co obróbka termiczna robi białku? Obróbka termiczna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-12-01 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ malgo421

    Post
    Ladies SFD

    [...] Składniki te nasilają przebieg procesów anabolicznych (budowy), umożliwiając szybki przyrost czystej tkanki mięśniowej. Aminokwasy BCAA i L-Glutamina wykazują wyjątkowo silne działanie antykataboliczne, przez co znacząco przyspieszają regenerację mięśni. BCAA G-FORCE zwiększa siłę i wydolność podczas ciężkich i długotrwałych ćwiczeń oraz [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7186 Data: 2012-10-11 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 hi czy kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 godziny -A kazeina wapniowa od ok 2 do az 6 h Dlatego NitroProGen polecam szczegolnie przed spaniem poniewaz niemal przez caly czas snu aminokwaski plyna do miesni no i jeszcze Nitro ma glutaminke ktora wykazuje silne dzialanie zwiekszajace wydzielanie naturalnego hormonu wzrostu GH co przyspiesza regeneracje podczas snu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2006-08-04 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcje. Własnie ten czas nadszedl ;p Napisałem tutaj gdyz chcialem na prawde otrzymac solidną poradę- rok temu otrzymalem taka od faftaq(dzięki!) Interesują mnie na prawde silne spalacze, bez żadnej lipy i owijania w bawełne! A i czy coś ew. dołożyć do tego spalacza? omege lub coś pozdrawiam! Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2012-03-02 [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek - Road to July 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.Ważną zaletą kreatyny jest też [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10414 Data: 2010-09-18 15:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć ?, jak się odżywiać, co brać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] lekkiego act a potem lekkie fbw, młody jsteś masz jeszcze czs na ciężkie treningi.... "Jakby co odżywki moge brać za minimum 6-7 miesięcy, ponieważ biorę teraz bardzo silne leki na trądzik 3 stopnia, ze stanem zapalnym, więc białka na razi nie mogę brać do puki nie skończę tabletek." sorka ale białko to białko jest w wielu produktach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2009-03-30 01:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Maksymalnie zrobiłem tam do tej pory 5 lub 6 kółek, bo do tej pory dłuższe dystanse biegłem.na bieżni wokół stadionu. 7 kółek to bite 8.5km + więc zobaczymy jak pójdzie. Dopóki domsy są tak silne, ciężko zmusić się do walki o więcej. Będę więc ten wysiłek stopniował z czasem go zwiększając. Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2013-11-28 13:41:18

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest do mięśni o wiele dłużej niż zwykłe białko serwatkowe. Podtrzymuje stabilny i wysoki poziom aminokwasów, przez bardzo długi czas – 8 godzin Nanox Orbilox 8 posiada silne właściwości antykataboliczne. Chociaż białka serwatkowe zwiększają syntezę białek w większym stopniu niż kazeina, Nanox Orbilox 8® jest zdecydowanie bardziej korzystny [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)