dzięki za odpowiedzi :) Oczywiście nogi też ćwiczę, ale mam dość silne. Ostatnim razem jak byłem to starałem się seriami, w miarę swoich możliwości ćwiczyć spokojnie, poznając przy okazji sprzęt ;> nie znam sie na tym za dobrze... jedynie znajomy mi pokazywał co i jak. W sobote byłem i trochę sie ze mnie kumple nabijali, że tak mało podnoszę i [...]
[...] w poszczególnych posiłkach organizm wchłonie 30-40g białka a reszta wydali, więc ogranicz to białko i poza tym wyeliminuj tłuszcze (margarynę 80% to wywal na pewno). Resztę dopowiedzą znawcy. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
[...] zasluguje fakt iz w Wlk. Brytani (po przeprowadzeniu badan) zkazano !!! przez pierwszy rok sprowadzania jakichkolwiek produktow z soi z USA gdzie takich badan, ze wzgledu na silne lobby producentow nie przeprowadzano.Na uwage zwraca uzasanienie : geny ktore zostaly wstrzykniete moga powodowac negatywne skutki nawet w nastepnych pokoleniach. Fakt [...]
Jest jednym z popularniejszych sterydów stosowanych w naszym kraju. Sięgają po niego głównie początkujący kulturyści nie mający zbyt wiele wiedzy na temat jego działania i pieniędzy. Zażywany głównie poprzez chęć jak najszybszego zwiększenia masy ciała. Przeciwwskazania do zażywania - nadwrażliwość na lek, nowotwory, zaburzenia elektrolitowe [...]
a wiec DIJODOTYROZYNA powstaje poprzez jodowanie w pozycji 3 i 5 (jak twa nazwa wskazuje) potem w reakcji harringtona 2 czsteczki DJTyrozyny lacza sie w tyroksyne (tetra jodo ) . Tyroksyna jest polaczona z bialkiem tyreoglobulina. trijodotyronina tez sie z tym bialkiem laczy! pod wplywem enz proteolitycznych (odl bialko)i wtedy moze opuscic [...]
[...] fbw 9. CEL CYKLU: redukcja na bf 10% 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: 16/17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): silne tycie choroby, endo 13. STAN ZDROWIA: astma, refluks, alergie, wachania cukru 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana [...]
[...] to musisz nad nią popracować. Pomyśl czy warto żenić w jednym posiłku tłuszcz i węgle. Ja wiem, że to poranny posiłek, ale raczej nie tknąłbym tego. Jeżeli jednak masz silne parcie na taki, a nie inny skład ciacha, to poeksperymentuj z różnymi składnikami. Domyślam się, że ta margaryna to dla poślizgu i spoistości? A myślałeś o dobrym maśle [...]
po pierwsze alkohol nie jest w stanie sciac..bialek miesniowych..wczesniej zostanie zneutralizowany w watrobie... ma natomiast silne dzialanie odwadniajace...na cyklu kredki nie polecam takich imprez..raz czy dwa razy mozna sobie pozwolic...choc ja dla swietego spokoju bym przystopowal ;) jezeli powiedzmy w wekeend chodzisz do baru na piwo czy dwa [...]
[...] mam, przynajmniej sprzedają to za normalną kasę a nie kurde, że jak 170zeta zapłace to już napewno zadziała. 15zeta mogę wydać. Koksu nie rusze a taki głupi nie jestem żebym wieżył, że coś jest równie silne- nawet hiperpompa z cytrojabłczenem kreatyny o czystości 99,99999999999999999%. Parodja. Najbardziej się czyste białko opłaca- VIVA OSTROWIA
[...] ze nauczycielka nie ma o tym pojęcia, wiec trudno zebys o tym pisał. Oczywiście nasz organizm sam produkuje takie hormony. A produkuje mikroilości, a mimo to mają one tak silne działanie. Dlatego cała ich produkcja jest silnie kontrolowana, aby nie dopuścic do zadnego zachwiania równowagi. Działa tu zasada ujemnego sprzężenie zwrotnego, czyli [...]
[...] mogące wywołać dolegliwości chorobowe, jeżeli ich stężenie będzie odpowiednio wysokie."... "Badacze, jak T.Sigimura i wielu innych odkryli, że ogrzewane białko ma silne właściwości rakotwórcze i mutagenne (zmieniające kod genetyczny), a niektóre związki wyizolowane z ogrzewanego białka podane zwierzętom wywoływały u nich raka. Cukier [...]
[...] i moze sobie miesnie posladkowe uszkodzilem tak ze teraz no wykonanie zasttzyku bezbolesnego graniczy z cudem. probowalem kiedys po udach ale tam to mialem od razu bardzo silne bole i szybko odpuscilem poczekam az mi calkowicie minie stan zapalny to po 1. walne cypionat cos innego jeszcze go sam osobiscie przefiltruje ze dwa razy. walne malo [...]
[...] radzę poczytać przeprowadzone dotychczas badania, a nie opierać swojej wiedzy o wiadomości wyczytane w "Pani domu" Czy olejki eteryczne z imbiru, zawartego w mojej herbacie, są na tyle silne żeby uchronić mnie przez działaniem złych rzeczy, zawartych w moim porannym posiłku? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d2744f74ea984857bc3955f3a6505a8d.JPG
[...] Zaczęło się to dawno temu, gdy większość czasu spędzałem siedząc przed komputerem, przestałem prawie jeść w tedy, hehe (.....) aż pewnego dnia pojawiły się silne bule, w okolicach nerek i podbrzusza (.....) od tego momentu zaczęły się problemy trawienne, miałem podejrzenia że to infekcja bakteryjna czy skurcz. Wykonywałem [...]
silne miesnie = wieksza masa jest to scisle uzaleznione, tluszczu nie zamienisz na miesnie, tluszcz mozesz spalic a miesnie zbudowac, jest to dluga i zmudna droga. Tu nie ma czegos takiego jak zamiana lodu w pare :] Aby zbudowac mase miesniowa i sile cwicz na silce, natomiast aby spalic tluszcz wykonuj cwiczenia aerobowe, zajrzyj do dzialu trening [...]
[...] Ketony Maliny (RASPBERRY KETONES) Ketony Maliny (RK) są związkami pochodzącymi z malin o charakterystycznym owocowym zapachu. Najnowsze badanie pokazało, że RK posiadają silne właściwości wspomagające odchudzanie i mogą się stać nowym narzędziem w zwalczaniu otyłości. Chemiczna struktura RK przypomina tą kapsaicyny (z czerwonej papryki) i [...]
A masz...dzisiaj jestem w dobrym humorze co mi szkodzi METANABOL/METANDIENON Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa chemiczna 17 beta-hydroksy-17 metyloandrosta 1,4 dien-3on. Formy leku dostępne w Polsce: - tabletki po 1mg i 5mg; pakowane po20 sztuk. Wybrane inne preparaty metandienonu: - Stenolon 5mg [...]
[...] nie musze siemartiwc, multiwitaminę - wiec dzienne zapotrzebowanie pokrywam itd... a ktos na tej swiadomosci niezlą kasę trzepie. pomijajac kreatyne i jej przetwory, oraz silne spalacze tłuszczu - i po to siegam czasem, cala reszta -> jest warta niewiele, bo nie daje niczego, czego nie uzysaklbym konwencjonalnymi metodami. nie uzywam omegi [...]