sile

I czmu piszesz ze ci sie podobaly ?? Przeciez to byl tylko jakis projekt uzytkownika sfd.pl, a nie projekt Olimpa - Olipm powiedzial ze nad jakimis tam pracuje ale jak beda wygladaly to nikt nieiwe NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Jesli chcesz być dobry na ulicy, i przy tym poprawic swoja siłę i sprawność to zapisz się na Kung-Fu. Tylko nie mysl ze po roku cwiczen bedziesz sie dobrze bic. Do tego trzeba duzo czasu...

No tak, ale przecież 100-kilowy facet nie będzie miał problemu z np. o-goshil, a cały czas zakładam faceta pakującego na siłe i ćwiczącego SW. I to nie judoke który musi pilnować wagi, ale gościa co myśli tylko o skuteczności i niczego sobie nie żałuje vide:koksy, odżywy, sprzęt, kasa na treningi Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma [...]

To teraz tylko czekam na cene i na dostepnosc tego specyfiku w jakims sklepi - bede zaczynal cykl kreatynowy to chetnie sobie to zapodam - o ile bedzie mnie stac :/ NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

looz:pp Rosnąć w siłę

Ja przy okazji sie zapytam - mam otwarta puszke kredki z data waznosci 16.08.2003 - i chcialbym sie zapytac czy moge ja jeszcze przyjac ?? Nie zawilgotniala i niema duzo po terminie ale niewiem co teraz z nia moze byc nietak. Najlepiej o odpowiedz prosilbym jakiegos specjaliste ktory moglby powiedziec cos o czasie trwalosci kreatynki. Z gory [...]

No szczelne to to raczej bylo bo to bylo to oryginalne od megabola z tym porawie gumowym wieczkiem - a co do wilgotnosci to mysle ze u mnie w pokoju az tak zle niema :d wkoncu stoii tu komputer i pochlania wilgoc NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Najlepiej by bylo chyba do nich napisac - skoro znasz angielski - napewno ci napisz w jaki sposob mozesz napisac i jaka bedzie cena przesylki wg wagi Ale napewno wysylka do polski nie jest tania, ani szybka - bo z kanady paczka idzie do Poslki czasem nawet dwa miesiace :-/ I jeszcze dotego na granicy moga sie doczepic o clo lub cos takiego :-/ [...]

Niewiem - ale nawet jak zaniza to wtedy jak straci sie paczka gdzies podrodze to ciezko bedzie ci odzyskac swoje. A w Polsce czesto zagladaja do roznych paczek :-/ coz poradzic taki kraj i kazdy chce przyrobic cos na boku NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam [...]

No wszystko ok - ale jednak pocos jest podawany termin przydatnosci do spozycia NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

A powiedzcie mi czy zamiast glutaminki lepiej albo przynajmniej podobne bedzie kupic BCAA - bo wyjdzie jednak troszke taniej ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Niom wnioskujac z poprzednich odpowiedzi - jesli niemash problemow z nadwaga to mozesz brac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

Niom fajo - ale to wszystko sie dopiero okaze - wkoncu Olimp niema nas na utrzymaniu i ewentualnie rozdawanie jakiejkolwiek ilosci koszulek lezy tylko i wylacznie w ich gestiii i my raczej na to zadnego wplywu niemamy i/lub niebedziemy miec Ale po "incydencie" ( ) z shakerami jestcalkiem mozliwe rozdanie pewnej ilosci na forum - np. w [...]

Ok ale niesadze zeby kazda partia tak samo szybko sie psula - mysle ze data jest uznawana z jednego najkrotszego przypoadku niezdatnosci do spozycia i jest ona nam podawana - ale z drugiej strony niewiem co by w kreatynie moglo sie popsuc jesli niezawilgotniala - bo to przeciez jest tylko proszek i dotego prawie 100% jednago surowca NiC Na SiŁę - [...]

Trochę upraszczasz sprawę. Porównywanie wyników Szymkowiaka i Wilka w kontekście ich potencjalnie wzajemnej rywalizacji nie zakłada diametralnie różnych warunków startu. Michał miał możliwośc zoptymalizowania startu i uczynił to. Natomiast Mistrz nie miał takiej możliwości mając formę na 900 kg (to jest moja subiektywna ocena, taka na +-10 kg). [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

TEsh ja dlatego nic nieobwinam bo widze ewidentne moje bledy Ale dzieki temu teraz jestem o te doswiadczenia bogatszy i przy najblizszym cyklu kreatynkowym bede to mial jakos sensownie zaplanowane - no i dodam do diety jakies bialka bo z pozywienia ciezko mi bedzie dostarczyc odpowiednie ilosci aminokwasow Pozyjemy zobaczymy NiC Na SiŁę - [...]

A co sadzicie o tym BCAA z tauryna Trecka ?? Bo chodzilo mi o to BCAA - bralbym tylko w dni treningowe - wiec wyszlo by mi male opakowanie na ponad miesiac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

[...] jak finder - vanadyl hiteca to suplement pomocny przy cyklach z innymi odzywkami - powoduje podniesienie insuliny poniewaz w składzie ma taurynę - jednak jeżeli zależy Ci na sile i wytrzymałości zamiast vanadylu kup więcej glutaminy ew. taurynę Olimpu (niedługo w sklepach) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]