sila

Zgadza sie ja tez czytalem ze idzie po tym sila ale Greg Zulak oisal ze to sprawa indywidualna dlatego pytam czy jest ktos komu cos to dalo bo nie chcialbym kluc tylka na marne

wlasnie skonczylo mi sie drogie opakowanie kreatyny w kaps. hi-teca ku mojemu zaskoczeniu wzrosla mi sila glownie na wyciskaniu na klatke z 80kg na 90kg na gryfie (olimpijskim)to moj drogi cykl kreatyny i juz taki power ?!?! to co bedzie po 3,4 ?!?!?! robie miecha przerwy i znow zapotaje 2 paki + dextroza poczatkujacy !!!

Tak Aminokwasy mozesz stosowac. A co do dawkowania, to wez 1 po sniadaniu, 2 przed sila, badz na odwrot. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Bralem b12 i carbo. To i to w ampółkach. Siła nawet poszła. Takze polecam.

komor przeczytalem wlasnie wypowiedz i tak jakbym widzial siebie sprzed kilku ladnych lat. Tez zabieralem sie do cwiczenia kilka razy, sila byl a masy zero. Jednak patrzac z perspektywy czasu popelnialem duze bledy. Jednak ostatnio gdy przylozylem sie do diety, regeneracji i stosujac odpowiednie suplementy tzn. na poczatek weight gainer przybralem [...]

chmmm już wiencej,lecz niestety nie o to mi chodziło , kilku kolesi brało b12 w strzałach 1000ug i mówili ,że im siła podskoczyła itp. Czy to było przez b12 czy przez cos innego ,a moze kłamali.... I co ma b12 do syfów(pryszczy)??? I'm Iron Man

"A ty Grasik to chyba masz mnie za jakiegoś lamusa, co?" Vincenzo - Coma_07 ma rację, żę siła na TP to raczej Tobie nie pójdzie, a co najwyżej spadnie trochę )jak w większości przypadków). Coma_07- efedra to substancja podobna działaniem do amfy. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2002-11-07 22:22:53

Wyje**j najslilniejszemu (tak żeby poszedł na K.O)to wywołuje efekt psychiczny u słabszych i albo spękają i uciekną albo część z nich zniechęci się do walki czyli 1 lej najsilniejszego a jak pojda w kilku na raz to bij i trzymaj dystans a wogule to napisz co trenujesz bo jeśli nic nie trenujesz to kup sobie uzi i wszystkich zastrzel bo ci miche [...]

*** i ty sie mnei adepta pytasz czy se poradzisz ja tylko ci powiem zebys najsliniejszego rozłozył na początek wież mi mam doświadczenie w takich sprawach POWODZENIA "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

JESLI TO JEST TWOJ CEL Chodzi mi głównie o judo i bieganie (miewam zadyszki). TO ACT JEST ZBYT SILNYM 'DZIALEM', ALE JSLI CHCESZ POLACZYC PLUSY TRENINGU SILOWEGO Z PLUSAMI TRENINGU WYTRZYMALOSCIOWEGO, TO MOZE TO BYC DOBRE WYJSCIE PODKRESLAM MOZE !! ZDEFINIUJ DOKLADNIE SWOJE CELE (BO TO CZEGO TYCZY ACT TYKA TYLKO POWIERZNIOWO POPRAWY WYDOLOSCI [...]

balum zrob mi loda i nei obrazaj mojego trenera "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

Są jakieś krążenia ramion itp. "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

witam odświeżam może ktoś chce podyskutować prócz tompoza??? Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła.

HHmmm.znam 2 kolesi co kiedys jechali na strzlach z b12 i cocarboxylazy (Cykl Dabka poszerzony) przez 4 tygodnie mieli za***ista diete i bialko , amiinokwasy no i 1 sila skoczyla o 15kg na klate ichyba 20 w siadzie a 2 mial 10 na klate i 10 w siadzie wiecej wiec chyba cos dalo a goscie cwiczyli juz przez 1,5 roku twardo tylko ze mieli po 18 [...]

colter niezły temat wymysliłem każdy chyba chętnie się podzieli swoim doświadczeniem moja pierwsza walka była u mnei w budzie z "Małym: Karolem (190cm wzrostu)chodził z swoim 3 osobowym gangiem po budzie popychał wszystkich,cwaniakowali.Zawsze ich unikałem bo ich było wiecej ale jak Karol popchnoł moja kolezanke i ona udeżyła w ścianeto sie [...]

colter nei trefiłem w klawisz miało pisać "niezły temat wymyśliłeś" sory "wielka siła to wielka odpowiedzialność"

A wyszło mi 9.4 na tej śmiesznej maszynce. Choć na oko mogę mieć teraz koło 10% może nawet cóś mniej. Przestałem się ważyć i od razu idzie wygląd i siła Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny [...]

Polecam ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34500 Co do siły.. hmm myślę że wiele zależy od treningu i przestrzegania jego zasad. Osobiście polecam HST bo sam mam z nim Bardzo (przez duże B) pozytywne doświadczenia. Może jeszcze inaczej: Z ponad 50 amatorów uprawiających kulturystykę - których doświadczenia z HST mogłem [...]

Miał... miał.. tyle, że mniej, no chyba, że w nocy też ćwiczył? :) Co do treningu to zależy to od celu (masa, siła, rzeźba). Optymalny trening to każda partia mięśni raz w tygodniu. Pozdrawiam. Acceess Peace Wojtas 2002

Powiem Ci z wlasnego doswiadczenia o hi-tecu Creatine powder- do kitu zupelnie na mnie nie podzialala, ale to kwestia organizmu Amino Anabol pq - super sprawa sila skoczyla i nawet troszke masa Hmb - opinie sa o nim zle, ale na mnie dzialalo super nic tluszczu sie nie zawiazywalo, a ja lapie tluszcz bardzo latwo Super mass pro - ten jest za to [...]