jak wygląda trening ---BOKSU----?????

jeśli jestes niepełnoleti i się uczysz to bulisz 10 zł na miecha pełnoletni i sie uczysz 15 pełnoletni i sie nie uczysz 20 zł a ajk pracujesz to 25zł COLLLLLLL NIE ?treningi są fachowo prowadzone o to sie nei martw tylko sprzęt musisz mieć narazie swój tzn Rękawice+ochraniacz na zeby+bandaże bokserskie

"wielka siła to wielka odpowiedzialność"

miał ktoś z was już coś złamanego po takim treningu

Dzińdybry

ZŁAMANEGO NEI TYLK MIĘSNIE NACIĄGNIETE KOSTKI BOLA ITD

"wielka siła to wielka odpowiedzialność"

"bo padniesz bo 30 kółku wokuł sali na rozgrzewce." - to wasz trener to jakiś idiota.Rozgrzewka ma rozgrzać a nie męczyć i odbierać siły na trening.

balum zrob mi loda i nei obrazaj mojego trenera


"wielka siła to wielka odpowiedzialność"

no zeczywiscie 30 kolek to duzo chyba ze to jest sam bieg bez zadnych dodatkow typu kolana wysoko, piety o posladki, wymachy jedna reka potem druga itp

Są jakieś krążenia ramion itp.

"wielka siła to wielka odpowiedzialność"

moze przesadziłęm z tymi kółkami bo liczyłem na ostatnim treningu jest 20


"wielka siła to wielka odpowiedzialność"

Pabl,ja się nie boję dostawać po twarzy,ale mam kłopot z rodzicami.Moi rodzice są lekarzami i patrzą na to z innej strony.Jednak zamiast boksu będe trenował luta livere

dzięki!!!i pozdrowionka