Mega produkt! W smaku bez zastrzeżeń, a mimo braku stymulantów w składzie czuć jego działanie podczas treningu. Brałem go również w połączeniu z Caffeine od Scitec i muszę przyznać, że przyzwoicie 'klepało'. Po zjedzeniu puszki znacząco czuć poprawę wytrzymałości na treningu, a z dobrą michą masa i siła na naprawdę duży +. Produkt polecam bez [...]
SZPILKA GOTOWY NA WYZWANIA Radosław Leniarski: Minęło nie najłatwiejsze półtora roku w twoim życiu. Artur Szpilka: Łatwe nie łatwe. Ważne, że się skończyło. - Więzienie w Tarnowie jest uznawane za jeden z najcięższych zakładów karnych w Polsce. Dlaczego trafiłeś właśnie tam? AS: Oj, od razu dla najgroźniejszych. Po prostu zaostrzony rygor. Wysłali [...]
To że tak schudł to nic nadzwyczajnego, dieta + intensywne treningi + zapewne odstawienie koksu który brał za kratami i tyle (bo to że coś brał jest oczywiste) Zastanawiam się tylko jak z jego siłą ciosu, czy "urywa głowy" i czy szczękę ma twardą. No ale o tym się przekonamy dopiero jak będzie miał poważnych rywali, bo tymi ko na bumach [...]
Xyz69 niby to zbijanie takie łatwe ale niektórzy zawodnicy nie mogą zbić nawet 10 kg przez 2 lata ... Tak było np w przypadku Arreoli który niby robił tą wagę ale jakoś mu to długo nie wychodziło . A co do koksu to bym się wstrzymał... Skąd taka pewność ,że Artur koksował w więzieniu? Dostawał solidne paczki żywnościowe od rodziny/znajomych, [...]
widac ze Łapin troche utemperował Szpilke w walce nie szedł na wariata, poczekał z atakiem, nawet po pierwszych dechach nie rzucił sie tylko spokojnie czekał wiadomo, technika cały czas do poprawy, szybkosc jest, siła jest ale nie mozna oceniac na razie Szpilki po walkach z takimi zawodnikami takich nadziei jak Szpilka w boksie jest obecnie [...]
nie do końca się zgodzę McCline mimo wieku będzie wymagający dla Szpilki (o ile do walki dojdzie) przede wszystkim ze względu na doświadczenie, walczył z czołówką Kliczko ( 10 runda), Byrd, Brock, Peter czy Ruiz ( przegrane na pkt ) więc moze byc ciezko, może w końcu ktoś sprawdzi szczękę Szpilki no i jeszcze jedna rzecz, McCline się łatwo nie [...]
Taki rekord to każdemu kelnerowi można wyszlifować. Aktualnie Szpila nie ma żadnych szans z nikim z czołówki HW. Dla mnie dziurawa obrona, bardzo się wystawia po ciosie. Wytrzymała szczęka nie wiem, po 1 uderzeniu McCline od razu złamana, do tego troszkę go oszołomiło. siła ciosu? jak na wielkich chłopów z HW nie robi dosłownie wrażenia.Brak [...]
Walka z Byrdem była 8 lat temu a z Peterem 5 niby siła ciosu jest ostatnią rzeczą jaka odpada z wiekiem. Tak ale na cios pracuje wiele czynników których McCline już nie ma. Na chwile obecną może i "sprawdzona " ta szczęka. Przyjął cios od emerytowanego "potwora". A co gdy pójdzie kombinacja, albo przyjmie uderzenie o sile np Haye'a? chyba jednak [...]
Szpilka moim zdaniem szału finalnie nie zrobi obrony brak, siła ciosu tez tak na prawdę niewiadoma szczerze mówiąc bardzo bym chciał zeby dostał walkę z Adamkiem po tym co wygadywał myślę ze szybko by zweryfikował, kto komu może pokazać " parę myczków " Szpilka to sprytnie prowadzona maszynka do pieniedzy, oczywiscie do pierwszej porazki
A to o tym nawet nie wiedziałem , że mcline petera położył :) Skoro byrd też poszedł pod nim to faktycznie coś w tym jest - zwracam honor. Tyle , że on już jest na końcu swojej kariery i wiesz w tedy na pewno dysponował większą dynamiką a co z tym idzie siła ciosu. Także jakby szpila miał walczyć z lepszym mcclinem - młodszym to wiesz jakby mogło [...]
tutaj właśnie zależy skąd się bierze tak siła ciosu - jak z dynamiki to z wiekiem będzie słabła, a jak z tego że po prostu miał p******nięcię, genetykę... to cios zostaje do końca kariery
Moim zdaniem Jennings jest strasznie sztywny. Nie ma żadnego stylu. Wygląda jakby trenował boks strasznie krótko. Jakaś siła w tych łapach jest. Jak Szpilka zrobi jakiś postęp na nogach i będzie się sprawnie poruszał po ringu to powinien dać rade. Chodź jego szeroki rozstaw nóg w tym przypadku może mu przeszkadzać. Na Szpilke dobry kurs ;D Zresztą [...]
To może ja coś napiszę zanim odezwie się ktoś inny... "Cel treningowy : masa rzeźba siła" Nie da się jednocześnie masować i redukować (rzeźbić), zależy to w największym stopniu od diety, a nie od samego treningu. "Staż treningowy na słowni : pół roku al z duzymi przerwami" W takim razie jaki był ostatnio przerabiany przez [...]
piszac masa rzezba sila to jest moj plan na przyszlosc a aktualnie chcialbym jeszcze masowke zrobic... obciazenie uzywane do cwczen jest rozpisane w planie treningowym... to jednak plan jest do kitu?? wlasnie zalozylem ten temat zeby sie dowiedziec i zeby ktos mi pomogl go poprtawic...czekam na kolejne osoby ktore mi w tym pomoga;)
Wzorek --- czy porcje no-xploda przed treningiem nie będzą za mocno pompowały ??? brałem shock therapy i łapy mi sie tak pompowały, że nie mogłem wyciskać nie wiem jak to jest przy takiej wadze ale ja odstawiłem ze względu na to, ze moim celem była siła, a nie pompa czy masa :D jeżeli teraz robisz trening kontrolny czy to znaczy ze miałes jakas [...]
Czasami dla relaksu,trochę kata oddechowe ibuki Jeśli chodzi o inne,to po pierwsze potrzebna jest przestrzeń a po drugie raczej moje techniki nożne są teraz ograniczone wysokościowo Straciłem też trochę z dynamiki,ale myślę że gdybym chciał kiedyś wrócić do dawnej profesji to nie byłoby z tym żadnych problemów. Jedyna rzecz która pozostała to [...]
ok to teraz nadszedł czas na mój pomysł na plan ( zaraz ktoś mi napisze że znowu przy nim się zajadę ale zobaczymy )dodam tylko że postanowiłem wsiąść udział w paru maratonach ale spokojnie kilka parametrów : :P wada : 73 przedtem 82 czyli dieta czyni cuda wzrost : 178 ok planik :) : Poniedziałek: Bieganie ( wieczorkiem , taka przebieżka pare km [...]
Dla mnie to element treningu. Nie ukrywam że dla mnie i moich kumpli obrywanie jest na treningach jest przyjemnością. Choć nie w pełnym tego słowa znaczeniu. Nam to poprostu nie przeszkadza i g**** mnie ochodzi to czy oberwe pałką, kijem lub pasem. My po latach treningu (teraz już nas nie biją bo już swoje przećwiczyliśmy i to z naszą opinią się [...]
meetballs-KULKI MOCY
