sila

Decos - dzięki, Hades - dzięki, w pierwotnej wersji było bardziej dołująco ale prawdziwie. Nad sylwetką będę pracował całe życie podobnie jak nad siłą aby uzyskać dobre efekty. Polishgo - dzięki za radę skorzystam. Obecnie sztanga ale są również Arnoldki. Perez - dzięki za super porównanie Batman - kawał ale tłuszczu, który trzeba wytopić ale [...]

Witam po długiej przerwie......... Cele troszeczkę uległy zmianie (głównie siłą) ale zamieszczę zdjęcia do porównania z kolegami Bartkiem i Pawłem. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-22 11:55:16

Dzięki , dzięki za komenty. SOGi odbite. Przed wakacjami forma będzie lepsza teraz masa i siła Pozdrawiam.

Dobrze jest, wielka sila!!

Dzięki MAcieju - siła będzie lepsza w 2009r - mam nadzieję. Sylwetka poprawiona dopiero przed wakacjami teraz wiadomo Pozdrawiam.

sandwich - kiedyś może doczekam się 55cm w łapce obecne dobre 50cm kiepsko się prezentuje i wygląda jak wysuszona witka ale mam 191cm wzrostu . Jest nadzieja na lepsze jutro. Han - jak się mierzyć to tylko z najlepszymi YOKE. Chciałem zobaczyć jaka przepaść mnie dzieli i się przekonałem. Tylko moim celem nadrzędnym nie jest sylwetka jak ma MAsza [...]

mi sie sylwetka nie podoba zwlaszcza brak proporcji miedzy lapami a klata-grzbiet-bary-talia musialbys sie troche wysuszyc jak dla mnie sila ok powodzenia. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-05 09:41:54

A oto i filmik Masa,siła-droga do 215kg w WL http://www.youtube.com/watch?v=Lh9nSV0hxqg

Bic - na filmikach lepiej widać aniżeli na zdjęciach bo aparat starej generacji a na żywo jeszcze lepiej Siła - hm... szczyt ma być 13.06.2009r na zawody w WL ale już teraz jest 177x3 każde z zatrzymaniem (przy 207,5kg było 175x3 bez zatrzymania) czyli myślę , że na plus W MC chciałem również iść na maxa ale kolano nie pozwoliło ale obiecuję, [...]

Ścigacz - dzięki, z kolanem już coraz lepiej a 3 paczki już na jesień/zima Strecho - dzięki, będzie jeszcze lepiej - siła jeszcze do przodu aby na zawodach osiągnąć szczyt Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-05-09 22:25:42

jest kozacko :) A jak teraz stoi siła? :D

Gratuluje Wuchta!! Potezna sila i sylwetka!

Olej rzeźbę, siła przede wszystkim w tej dżungli jaką jest XXI wiek ;] Ale mimo wszystko świetnie... zwłaszcza że droga do tego była i nadal jest ciężka :)

Bartek - tak, trenuje 3 razy w tygodniu także wiesz do kratki dużo nie brakuje Carire - dzięki Kamil - a co tam rzeźba - siła najważniejsza Wodyn - dzięki za fajne porównanie Demolub - w sumie gdybym wkleił tylko to zdjęcie nie było by negatywnych opinii ale co tam. Nie boję się krytyki. Mobilizuje mnie do dalszej walki. Co do swojej osoby [...]

brzuch zgubisz i GITARA GRA !!! nie siła bedzie z TOBA !!!

Ogromna siła o której większość adeptów może pomarzyć zdrowia,

Forma nie kulturystyczna, ale nie o to w tym chodzi. Skąś taka siła brać się musi i na pewno nie z odtłuszczonego organizmu!! Ale na lato brzusio trochę podpal. A co Ty od przedramion chcesz, bo nie wiem. Jak najbardziej proporcjonalne do bicka się wydają, przynajmniej na zdjęciach.

A i ja pochwalę bo jest co. Zadziwia mnie twoja skromność Wuchta. Naprawdę- przykład dla innych. O wymiarach nawet nie wspominam bo są świetne. Fajnie jak ktoś jest duży, ale gdy za wymiarem idzie jeszcze realna moc i siła to już coś. Więc jest naprawdę świetnie. Sylwetka moim zdaniem bardzo dobra. Kawał dobrego mięsa, potężne plecy, klatka w [...]

Postęp jak to mówią masakryczny porównując do zeszłego roku. Siła jak i sylwetka na wysokim poziomie

ogromna siła :)