Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

aktualnie powiadasz.... myślę, że ok 50cm będzie się kręciło po treningu. Średnio pompuje się ok 1,5cm cała ręka.

masz rację, do reszty ciała rączka jeszcze nie dorosła

kto to jest ten w srodku ? ciekawia mnie wymiary -.-

wuchta widze ze mamy ten sam klopot z bicepsem ale ogolnie wypas wygladasz mi sie taja budowa podoba bo przynajmniej widac ze wielki :) ladnie bardzo pozdrawiam i zycze dalszych przyrostow :)

co do łapy może w koszulce nie widać wielkośći ale jak zdejmi koszulke jest kozak

swiatas - z genami nie wygramy, niestety. Dzięki Tobie również życzę dalszych przyrostów

Boras - co nie mam łapy jak mam



Kolejny filmik będzie już całej sylwetki ponieważ powoli zaczynam trenować nogi po kontuzji kolana. Jeszcze trochę to potrwa ale będzie si

A i ja pochwalę bo jest co. Zadziwia mnie twoja skromność Wuchta. Naprawdę- przykład dla innych. O wymiarach nawet nie wspominam bo są świetne. Fajnie jak ktoś jest duży, ale gdy za wymiarem idzie jeszcze realna moc i siła to już coś. Więc jest naprawdę świetnie. Sylwetka moim zdaniem bardzo dobra. Kawał dobrego mięsa, potężne plecy, klatka w starym dobrym stylu jak pancerz, duże ramiona no i nogi- ogólnie wielki plus.
Biceps moim zdaniem nie krótki- każdy ma jakieś mankamenty swojej sylwetki więc nie ma co na to nawet narzekać. I podobają mi się bardzo ciężary w mc, przy takim wzroście... A wiem, że im się jest wyższym tym tak naprawdę trudniej. To wszystko+ skromność i ta kultura- naprawdę coś.

Podpisuje się pod postem powyżej obiema rękoma

grimgir - dziękuję za miłe słowa. Super czyta się takie komentarze. Jak to małżonka mi powtarza "nie widzisz siebie" dlatego uważam, że jeszcze daleką drogę mam przed sobą. Z drugiej strony jak na 14lat treningu to powinienem być zdecydowanei dalej... ale pracuję nad tym

Jeszcze raz dziekuję za miłesłowa. Życzę zdrowia i ciągłej progresji w sylwetce i sile.

Patryk - dzięki, dzięki

Miałem nadzieję nie włazić w tyłek, gdyż włażenie zazwyczaj jest nie poparte realiami, a u ciebie naprawdę jest tak jak jest i nie trzeba kłamać itd. Bardzo chciałbym żeby pod względem treningu, pasji i kultury ludzie uprawiający takie ,,sporty" brali przykład z takich osób jak ty. No ale dość, hehehe- wielkich dalszych progresji życzę i dziękuję za miłe słowa, hehe.
Ja właśnie dopiero tak naprawdę wziąłem się za siłę w mc i przysiadzie więc na razie bardziej jeszcze skupiam się nad panowaniem nad ciężarem i techniką. Zastanawiam się w sumie czy dziennika też nie założyć co by inni ,,starzy wyjadacze" nie mogli pokrytykować. Myślę, że za jakiś miesiąc, dwa jak się skończy przeprowadzka w moim życiu:) założę:)
No, powodzenia.

zakładaj dziennik i w czym będę mógł pomóc, pomogę

Pozdro