sila

Może dorzuciłbyś zarzut albo HP na zmianę z martwym ? Myślę, że mogłoby cię to odblokować w martwym i siła by poszła. pozdro

No fajne foto,najlepiej podoba mi się ramie jak i nogi,choć brzuch nie widać na zdjęciach takiego dużego fatu,jest dobrze ja tez ostatnio miewam gorsze niż siła i w ogóle zapałem, ale to się odmieni

prawie 29 ma się rozumieć w obwodzie nadgarstka ja też dziś Bracie robię klateczkę, z tym ze trening ciężki Siła jest z nami i nic nas nie powstrzyma Pokój!

Mało się ostatnio wpisuję, ale oczywiście obserwuję na bieżąco. Każdy spotyka na swojej drodze różnego rodzaju przeszkody, ale one są po to żeby je pokonywać. Siła ogromna, może być tylko lepiej Powodzenia w Czwartek na zawodach. Wiem, że dasz z siebie wszystko, walcz! POKÓJ!

ćwiara w MC na jedno powtórzenie to dla mnie szczyt marzeń. Siła jest fenomenalna niedziwiedziu!!!

Kto dziś wygra ważny mecz?? LECH!!! no super sylwetka i super siła! pozdrawiam

wuchta moj temat co mialem do ciebie na priv sie spalil i chyba narazie nic z tego nie bedzie... moja decyzja jedziesz brachu.. u nas jest sila jak bez sprzetu dajemy rade z 250kg... ja mam nadzieje ze dam

Osz w mordę,jaka siła...Nie no - pełen respekt!

Hades - małe zamieszanie było i poruszenie , każdy się pytał ile jest na sztandze Dzięki jeszcze troszeczkę i powinno byc 300kg. Russell - jeszcze troszeczkę do celu brakuje ale powoli staram się dokładać i udało przełamać się barierę na 3 powtórzenia. Tomek - z poślizgiem tygodniowym ale udało się. Hellssing - dzięki za wstawienie filmiku. Ten [...]

Moc z Tobą!! Siła jest ale powoli zaczynają się schodki. Zauważ, że wózek się robi. Ciąg na prostych to już tak na maksa czy lżej go potraktowałeś?

Knife - swój swego pozna YOKE. Niestety nie posiadam aparatu dobrej jakości dlatego lepiej prezentuję się na filmikach. Zapraszam do prześledzenia filmików jakie wstawiałęm zarówno w obecnym jak i poprzednim blogu. Vice - mam nadzieję, że kiedyś uda mi się uzyskać taka formę jaką Ty prezentujesz Animal - kto wie co strzeli mi do głowy i może od [...]

Super siła szczególnie w MC tylko pozazdrościć śledze blog od dawna ale z partyzanta pozdr.

Hellssing - troszeczkę trzeba czasami Wysłałęm filmik prośba o wstawienie. Polaco - wszystko na to wskazuje , na dzień dzisiejszy Papecik - do komentowania jest i to bardzo dużo Do celu jeszcze 30kg TomQ - kto wie... co będzie w styczniu Ziomal - małymi kroczkami do celu Rion - obrałem dobry kurs... jak marynarz Hades - powolutku, cierpliwość [...]

Wodyn w przypadku "grzbietowców" dociąganie z nad kolan nie jest tak skuteczne(inna pozycja). Jeżeli już to dałbym ciągi z gumami lub łańcuchami. PS: Wuchta siła powolutku idzie w górę, choć jeszcze sporo pracy do 300stu. Ale będzie dobrze Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-10-20 22:29:08

[...] kolana cierpiały zwłaszcza kiedy miały dźwigać blisko 120kg a obuwie nie było z najwyższej półki. Kontuzje zdarzały się ale nie leczone. Przechodziło samo. Problem zaczął nasilać się jak próbowałem startów w TS. Na początku wszystko było ok ale później zaczynał dokuczać ból właśnie podczas przysiadów to postanowiłem odpuścić i przestawić się na [...]

Szymon - małe zakupki dokonane. Troszeczkę martwiłem się o paczkę ponieważ w systemie GLS nic nie było widać aby paczka była podjęta do przewozu. Specjalnie dzień wolnego wziąłem aby ją odebrać. Dopiero dzień przed odebranie wieczorem była informacja , że paczka jest. Już myślałęm, że będę musiał składać reklamację do GLS . Dobrze, że tym razem [...]

[...] stosunkowo przymałe do poteznego tułowia tez mam 72 w udzie na wzrost 175 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-12 11:27:08 najbardziej ogolne proporcje poprawiloby dowalenie tricepsow tym bardziej jesli obecnie bedzie duzy nacisk na wyciskanie lezac, gdzie sila tricepsa ma niebagatelna role Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-12 11:28:56

Idź Pan Roz******lasz mi system takimi wynikami i filmikami graty bracie, siła jak na prawdziwego niedźwiedzia przystało

Rasper - za duży opór i ledwie 100km by pękało Perez - fajnie będzie jak 200kg uda się podnieść a później to już odblokowanie psychiczne i może kolejne kg... Wodyn - chłopak jest mocny, diament , którego ładnie szlifujesz. Wiadomo kto go prowadzi. Szkoda, ze kolano nei pozwala mi kontynuować sportowej walki Nie można mieć wszystkiego... gkabulski [...]

No wiadomo, żeby do takiego czegoś zejść to trza ciąć kalorie, co się wiąże z tym, że siła w dół. Każdy robi to co lubi Ja ostatnio przestałem patrzec czy mnie zalewa czy nie i masa idzie jak ta lala Fotka kozak, potężny jesteś Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-13 09:25:21