shot

[...] dlatego pytam jak to mozna odroznic tak na sobie. Czy nie lapia cie hipki/hiperki? Oczywsicie ze lapia hipki tylko musialbys dowalic konkretna dawke albo nawet i nie ale olac ww i poczekac :-) Ten z LR3 ja preferuje bicie np. w dzien treningu klatki. Shot rano w lewego cyca i shot po trenigu w prawego cyca i zdarzaly sie objawy hipoglikemii.

ja wczoraj włączyłem Shot Caller ale kvrwa mi sie odleciało mimo ze film zaj**isty i musze dokonczyc ;-)

Bzyku jak masz jeszcze jakieś filmy godne polecenia to pisz tutaj. Shot caller- meeeeega! haha właśnie też skończyłem oglądać xD teraz zacząłem Revolt :-)

Bzyku jak masz jeszcze jakieś filmy godne polecenia to pisz tutaj. Shot caller- meeeeega!

Shot Caller. Najlepszy chyba film, który w tym roku oglądałem.

[...] Max burpees: 1:00 on 23/22 (karna runda, bo nie wszyscy liczyli) 2:00 off 0:45 on 17 1:30 off 0:30 on 12 1:00 off 0:15 on 6 DU skill For time: TC 15': 100x DU 50x Wall-ball shot 14/20lbs 20x Pull-up 50x Wall-ball shot 100x DU 14:45 Dzisiaj znowu na ostatnią chwilę zjedzone, bo zaraz po tym odkryłam, że przecież w poniedziałki są też zajęcia na [...]

poniedziałek nogi z samego rana , był ogień ! http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png Nogi 1 1. Front squat 5x5 stały ciężar progresja co trening 2. Wyciskanie suwnica 4x20 - 4 szybkie powtórzenia normalnym tempem 1 bardzo wolne itd 3a. Przysiad bułgarski 4x12 na noge 3b. Uginanie leżąc z hantla między nogami 4x15 [...]

No siemka, dzisiejszy dzień: 1h Oly skill Metcon For time: TC 32' 25x Power snatch 25/35kg 50x Push-up 25x Power snatch 50x Wall-ball shot 14/20lbs 25x Power snatch 50x Burpee 18:15 Sprzątanie boxa do ~16:30 Na oly ruchy pod rwanie- ciągi, pulle, power snatche, squat snatche i na koniec znów ciągi. Wszystko 35-45kg, potem jedyneczka snatch na [...]

Ronie, najpewniej tak, choć nie ukrywam, że fajnie byłoby stopniowo piąć się w górę i dojść chociaż do tych 140kg na parę powt;-) Dlatego co 2gi tydzień będę robił 5powt i stopniowo dokładał ciężaru, zważając oczywiście na perfekcyjną technikę. Gugcio, przede wszystkim dziękuję za takie miłe słowa, mimo wszystko trochę na wyrost, ale bardzo mi [...]

Wczoraj tak to się prezentowało: Strength Strict pull-up 6x3 Strict press 5x5 35kg, ostatnia na 40kg WOD AMRAP 12': 10x C2B 20x Push jerk 35/50kg 30x Wall-ball shot 14/20lbs 2 rundy+ 8 WBS Kettle 50x V-up 50x Swing US 50x Push-up 50x Clean& press 50x Goblet squat 50x Mountain climber 50x Burpee 12kg Podciąganie było ok, teoretycznie miało być z [...]

Hahaha jakie pogodne prognozy już r.i.p. Szoty leciały ze trzy jeszcze w poślady bolącego soku. Mam nowy, poszedł jeden shot razem z masterem, żadnej gorączki opuchlizny itd. Troche dupa boli przy rozciąganiu taki jakby mini zrost ale na to już wpływu nie mam. Za to drugi poślad od 6 dni nap*****la ( po starym towarze ) co do nogi. Z dnia na dzień [...]

[...] na srednim poziomie, ale nie szukam wrazen obecnie, jak ktos szuka, to z powodzeniem niech walnie cala flache RED-a%) pompa zarowno z AAKG Shot, jak i PUMP Shot na przyzwoitym poziomie;-) , tutaj shotów pompujacych nie dzielilem, walilem od razu cala flaszeczke, gdyz przy masie ciala 103kg wiem, ile mi potrzeba, do uzyskania optymalnego efektu.

Sobota-23.09 Masa Tydzień 3 Z rana pomiary,fotki i poszedł raport do Przemka. Waga 85,8kg,w pasie 76,5cm. Więc wszystko idzie w dobrą stronę. Zauważyłem,że mam podobne skoki wagi jak Marian. Dodanie lekko kalorii i od razu waga idzie w górę jak głupia :-) Co do formy,no według mnie klata i barki lekko ruszyły. Przemo stwierdził że grubość [...]

Od wczoraj odpalona też bąbka :-D Pierwszy shot od piątku przed zawodami %-) Będzie lekko, 1g testa, 1g bolda i tyle. Jak się odbijęr z kasą, to pomyślę nad gh 3-5iu ed. W tym roku nie będzie masowania pod 120kg. Ciągle forma prawie startowa i max 105kg wagi. Czy do tych dawek 3-5iu gh bedziesz brał inse dodatkowo z celu zbijania cukru z hormonu [...]

[...] odebrałem pakę od SFD,zamówiłem same podstawy czyli białeczko. Z AN o smaku twarożku a z FitWhey'a o smaku wanili. Do tego spray bo akurat ja tego często używam. I na próbę shot pompujący z AN. Wrzucę jutro przed klatką i bicepsem :-D /SFD/2017/9/22/ffaa5762fdc94a1aac8aefb06e54d049.jpg Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2017-09-22 21:07:22

[...] Tren E 300mg/week 26-36 test enan 500mg/week 26-36 Tren E 400mg/week 26-36 Tribold 300mg/week 37-?? prop 300-200mg/week 37-40 Tren E zejście taperem od 200 do 100. Ostatni shot Trena 4 września 8. TRENING:Aktualnie FBW 3/tydzień lekkie roztrenowanie z racji mostka 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] chociaż jeszcze nie pełny. No i wygląd od razu lepszy. Ale mówił, że zalega tam jeszcze ropy... Ale jestem na dobrej drodze ;-) Od wczoraj odpalona też bąbka :-D Pierwszy shot od piątku przed zawodami %-) Będzie lekko, 1g testa, 1g bolda i tyle. Jak się odbijęr z kasą, to pomyślę nad gh 3-5iu ed. W tym roku nie będzie masowania pod 120kg. [...]

Ostatnio na rynku suplementów diety zauważyć można, że coraz więcej produktów funkcjonalnych, głównie wykazujących działanie doraźne, serwowanych jest w postaci tzw. shotów. Jak widać, tendencja wciąż się utrzymuje, a forma podania w ten sposób preparatu cieszy się coraz większą popularnością. Przeciwnicy jednak zapytają, dlaczego mają przepłacać [...]

Panowie nie chciałbym IA bo nie da sie na nim kontrolować estro chyba ze można dobrać tak dawke exe np w dniu iniekcji by działała np 4-5 dni do kolejnego shota , w poniedziałek ide na badania zobaczymy co z tego bedzie bo zamiast IA MOZE CALY CZAS lecieć nolve ( jedyny minus nolvy jest to ze blokuje nie tylko receptory [...]

Cześć. Metcon Filthy fifty: TC 35' 50 reps of: Box jump 50/60cm Jumping pull-up OH swing 12/16kg Walking lunge K2E Push press 15/20kg Back extension Wall-ball shot 14/20lbs Burpee DU ~33min Kettle :)) 100x Swing RU 90x Swing US 80x 1h swing RU alt 70x 1h swing RU 60x Swing high pull 50x Swing+ koszykarz 40x Swing+ koszykarz+ squat 30x Swing+ [...]