shooto

Oni się sami wystrzelają. Shooto to ty takie ciężkie sterydy bierzesz? Ciekawe co mi wyjdzie po witaminie C i Ashwagandzie...

z narkotyków pewnie Ja biorę tylko sterydy Czyli masz odpowiedź na swoje pytanie o samopoczucie ;-)

Jak mawiał klasyk "nie ma brzydkich kobiet, tylko czasem brakuje wina" Albo "co kieliszek piękniejsza " %-)

shooto mi to zawsze dobrze robi, od czasu do czasu odpocząć

Smitha to tylko do wspieć na palce używam, albo do powieszenia ręcznika. I zawsze mnie rozwala jak rack zajęty i ludzie idą na smithie siady robić xD Jest taka maszyna, Burneika na niej często robi, niedawno u mnie na siłce się pojawiła i sobie stestowałem dziś, goowno jednym słowem Są tacy co na smith'cie robią martwy ciąg %-)

Hehe no zgadza sie shooto, ale prawdziwe hardkory robią węgle na masie jedząc kalafiory. Tak jeszcze liczyłem mniej więcej na poszczególne 71 g białka, 58 g węgli, 29 g tłuszczu (bo jeszcze było trochę oliwy z oliwek do ziemniaków). Tak w ogóle to najłatwiej mi się obcinać węgle na kolację, resztę mam w miarę proporcjonalną, jeśli chodzi o inne [...]

W sumie to jakby to było takie proste, to po co kulturyści by wchodzili na masę, mogliby budować mięśnie, będąc cały rok w formie i nie muszac żreć jak swinia Jest jednak pare różnic między kulturystami a przeciętnym zjadaczem chleba

Kuhwa ale mnie wkvrwiaja cymbaly, które nie mają o pojęcia o treningu, wyglądają od x lat tak samo i robią wszystko na damskich ciężarach od tylu samo lat. i mi udzielają jakichś porad śmiesznych. Już jeden taki typ został spiehdolony ze stanowiska i teraz udaje, że mnie nie widzi, teraz z drugim cymbalem trzeba będzie to samo zrobić. I tak [...]

Kuhwa ale mnie wkvrwiaja cymbaly, które nie mają o pojęcia o treningu, wyglądają od x lat tak samo i robią wszystko na damskich ciężarach od tylu samo lat. i mi udzielają jakichś porad śmiesznych. Już jeden taki typ został spiehdolony ze stanowiska i teraz udaje, że mnie nie widzi, teraz z drugim cymbalem trzeba będzie to samo zrobić. I tak [...]

Trochę przymasujesz i będzie Dokładnie taka forma jest spokojnie do wypracowania w domowych warunkach i imo to nie jest żadna rewelacja , ja z typowe siłowniowych ćwiczeń robię tylko wyciskanie leżąc na ławce Reszta to drążek , dipy no i oczywiście przyrząd tani który polecam każdemu(myślę że dremor potwierdzi) [...]

Jak tam Prosiak twoje treningi i odchudzanie idą? no to tak najsampierw odstawiłem całkowicie cukier w każdej postaci zewnętrznej ... soczki do wody , słodycze niby niewiele tego było ale kalorii z tego uzbierało się sporo , tylko ciemny chleb ( i znacznie mniej ) 0 masełka margaryny dżemów pasztecików i zero wypełniaczy czyli ziemniaków kasz [...]

Pewnie nie kojarzysz Prosiak Brodnicy, bo on był krótko na forum, ale bardzo intensywnie. Jego fanatyzm związany z JKD stał się legendarny. Shooto może dlatego, że upały to nie chce ci się jeść. Ja też jak są upały to mam mniejszą ochotę.

Jak bym się wkvrwil w końcu i mu powiedział, żeby się ogarnął, bo to toksyk jak chvj musi być. Myśleć se może co chce, ale po co w to pyerdolenie wyciągać innych Mógłby dla odmiany posłuchać trochę Ciebie to może by mu się poprawiło %-) ale światopogląd mógłby mu runąć Ja mówie cały czas i mu cisne od stulejarzy i nieudaczników życiowych To wtedy [...]

Grind a jak tam w ogóle u Ciebie praca teraz wygląda? Kluby działają normalnie? Nie. Ale nasz klub jest w hotelu, więc ochraniany cały obiekt. Dzięki temu nie odczułem kryzysu, a nawet często nadgodziny robie

Przypomniała mi się pewna historia w temacie tych pissd od zabstyla. Była u mnie na siłce recepcjonistka, której chłop przychodził jej pilnować, żeby nikt z nią nie gadał i jej nie podrywał XD mało tego, typ zabronił się jej malować do pracy %-) Jakieś 60kg żywej wagi miał i groźna mine %-) na jego widok brał śmiech a nie strach Gość musiał mieć [...]

Jak tam życie zawodowe? Coś się pojawiło ciekawego na horyzoncie? A ja spinę z szefową miałem. Nikt jej jeszcze się tak nigdy nie postawił. Także u mnie trochę niewiadoma%-) Napluj jej na ryj

Grind polecam Ci pooglądać podcasty z Soszyńskim i Jeleniewskim. Bo goście w twoim wieku i mają przy okazji mega pozytywne podejście do życia, może Ci się udzieli trochę i pomoże w kryzysie Dzięki, zerkne. Lubię Soszyńskiego

Shooto dobry gust. Uwielbiam Machine Head z pierwszych dwóch płyt. W ogóle to Pantera, Biohazard, I w ogóle ten groove lat 90tych.

Nie masz apetytu shooto czy coś, bo ostatnio pisałeś. No lepiej idź do lekarza, ja mam apetyt normalny, aż czasem za duży i muszę się hamować. Dziś rano waga pokazała 92,5 kg, ale nie robię jakiejś mocnej redukcji, bo jeszcze regeneruje kolano.

W ogóle to mnie zdziwiło, że kilka takich dziewczyn, które napyerdalaja ostro na silce i wyglądają bardzo dobrze też nie lecą na dużych kolesi. Myślałem, że te wszystkie fitnesiary lecą na doyebanych wariatów. Albo tylko tak mówią, bo babom nie wolno wierzyć %-) Z mojego doświadczenia im bardziej laska niska i mała, tym bardziej leci na mnie [...]